一个汉堡多少卡路里？
456大卡/100g
100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。
市场上各个品牌的汉堡热量值（参考）
1.肯德基汉堡热量（大卡/份）
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2.麦当劳汉堡热量（大卡/份）
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3.汉堡王汉堡热量（大卡/份）
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4.赛百味汉堡热量（大卡/份）
如果去过赛百味的人应该都知道，三明治的选择种类有全麦、蜂蜜燕麦、香奶酪、白面包，这里计算热量以全麦面白为标准，加上2片芝士和西南酱的热量。总和如下表所示：
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二、一个成人每天需要的热量
以成人标准，正常体重，少量活动为例，大家来看看我们每天需要的热量值是多少？（仅供参考）
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计算的结果：这样标准的女性每天所需要的热量是1498.8大卡。以上数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前直男的审美来说，这样的身高超过了50KG，应该自我反省一下了。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/95eef01f3a292df52d3e27e0b0315c6035a87342"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/95eef01f3a292df52d3e27e0b0315c6035a87342?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/95eef01f3a292df52d3e27e0b0315c6035a87342"/>
计算的结果：这样标准的男性每天所需要的热量是2014.5大卡。以上数值会有所偏差，一般都不会太大，不清楚自己可以咨询猫姐。当然，以目前女性的审美来说，男性的体重可以稍微放宽一点，但这样的身高要是超过75KG，我想“胖纸”就非你莫属了。
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现在让我们把这些热量平分到一日三餐里去。女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。纵观以上各个汉堡的热量值，超过500大卡的比比皆是，更何况你一天还要吃其他有的没的，热量超出绝对是一件很容易的事情。
一个汉堡是248千卡。
单位换算：
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里=1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡=4.182焦耳
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
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一个汉堡有多少卡路里
答：一般的是:汉堡包/个 248千卡 KFC香辣鸡腿堡:能量：2390/571（k/kcal) ((前面的数字是分量，后面的才是卡路里))劲脆鸡腿堡：能量：2469/590（k/kcal）墨西哥鸡肉卷：能量：2314/553（k/kcal)
汉堡王热量表
答：我认为汉堡王的热量含量较高,但不同款式的汉堡热量也有所不同。 其中皇堡汉堡热量为770卡路里、香脆鸡腿汉堡热量为510卡路里、墨西哥辣鸡腿汉堡热量为630卡路里、烤牛肉汉堡热量为480卡路里、鳕鱼汉堡热量为450卡路里。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?
一个汉堡多少千卡?
答：400-700大卡左右，456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。女性一餐的平均热量约500大卡，男性接近900大卡。相关说明 汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，如今已经成为畅销世界的方便主食之一。但据许多了解国外食品行业的人士介绍，西方国家的汉堡食品主要有两种...
麦当劳的哪款汉堡热量最低
答：汉堡包 105(克(g)) 热量260千卡
正新鸡排汉堡热量
答：456.14卡。根据查询食物热量得知，一个汉堡的热量是456.14卡路里。正新汉堡的热量是很高的，因为正新汉堡是一种快餐食品，其中含有高脂肪、高热量的成分，比如炸鸡块、沙拉酱、芝士等等，每100克汉堡营养成分有：热量456.14大卡，碳水化合物57.89克，脂肪15.79克，蛋白质22.81克。
一个汉堡多少卡路里?
答：一个汉堡包热量：456大卡/100g 100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。市场上各个品牌的汉堡热量值（参考）1.肯德基汉堡热量（大卡/份）/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6a600c338744ebf89b9cefcad5f9d72a6159a752"target="_blank...
麦当劳食品热量一览表
答：1. 汉堡类：- 麦辣鸡腿堡：420卡路里 - 巨无霸汉堡：540卡路里 - 麦香鸡汉堡：360卡路里 - 麦辣鸡翅：280卡路里 - 麦乐鸡：230卡路里 2. 薯条类：- 中薯条：312卡路里 - 大薯条：379卡路里 - 小薯条：230卡路里 - 麦辣鸡翅配薯条：540卡路里 3. 沙拉类：- 麦辣鸡腿堡沙拉：330卡路里 - 麦香...
麦当劳汉堡热量是多少?
答：456大卡/100g左右。简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度，1卡路里约等于4.1859焦耳（焦耳是物理学中常用的能量单位）。相关信息：一般由食物成分表可以查的，也可用测热器进行精确测量，将被测样品放入测热器燃烧室完全燃烧，用水吸收释放出的全部能量。在常压下...
肯德基汉堡热量
答：一个汉堡包热量：456大卡/100g。100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。肯德基所说的“现阶段中国市场”的含义是：一方面，部分中国企业正在形成一定的经济规模和完善的管理系统，连锁经营正在迅速发展和逐渐规范。另一方面，由于多...
德克士一个汉堡多少克
答：一个汉堡的卡路里是多少 456 k/100g。即456 大卡（100克），所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。【卡路里】：卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身...
