我睡觉时，一闭眼脑子里就会不由自主的想事，无法入睡，该咋办？
我睡觉时，一闭眼脑子里就会不由自主的想事，无法入睡，该咋办？
鄙人年轻气盛时,也患此症,所想之事还不足启齿,无非就是男欢女爱 液体交流. 那时鄙人尚青涩, 故而惶恐不已, 鄙人慈父乃医生, 我在他的书柜里发现 气功一书,繁体线装,很有历史感. 就找了个最简单,看着最不邪乎的练将起来, 说它不邪乎,是它通篇没有讲炼丹成仙之类 超自然现象. 它开始就说是为了集中注意力 放松精神而置. 我高中三年,契而不舍,每夜练功入眠,鲜有例外. 副作用也有: 那就是 吓坏了好多位 夜起小解 的同窗....
现在共享与君: 盘坐,放松,集中注意力,大脑什么也别想,你想象自己眉心可以呼吸, 每次你呼吸时,你想象都是由你的眉心吸入气体,然后进心入肺,直达丹田,然后由除苟留清,浊气由丹田按原路返回,由眉心呼出.....依次循环 ................ 刚开始的时候,要作到大脑什么都不想 很难,但是你只要强迫自己不想,然后想象 气流的进出,转移注意力 ,日久可成~~~~~~~~~
睡觉时身体不由自主的抖一下
呵呵 这个问题是每个孩子都有的 大人说是在长高 我以前也是 也许是有点缺钙 你可以吃点钙片
上课要睡觉怎么办 眼睛都会不由自主的闭上
你应该太累了，一定要注重效率！慢慢来，习惯是慢慢养成的。我建议上课多做点笔记就不会这样不由自主的闭上眼睛了。每个人的方法都不同，加油！
晚上睡觉腿会不由自主的弯曲
谁觉是都是潜意识的 这个有难度啊 ，绑住自己吧
青少年睡觉时食指不由自主的麻了
你好
手指发麻要看是那个手指，如果是食指发麻你一定要注意三年之内要多做体检，另外发麻还有一种是有可能是动脉硬化的出发期，这也要注意。特别要注意保暖，有时着凉了也可能手麻，手麻不是好现象脑子里长东西也可能手麻，最好还是到医院去检查一下，千万别忽视。
望采纳！
睡觉不由自主的脱衣服
精力旺盛思维活跃，把白天想到得却不能做的事情在梦里做了。很多爱说梦话、尿床、会梦游的孩子都很聪明，反应都比较快，因为他们睡着的时候还会思考问题
晚上睡觉的时候会不由自主的流眼泪
应该是身体机能出现了一点小问题，排毒嘛。不过沙眼的情况也只是会在你清醒的时候才会流眼泪的啊。肿了大概是你睡眠时间的关系，或者你揉眼睛用力过度，所以把眼睛揉肿了。感冒了，可以试一下广东的那种大蜜丸：“银翘解毒丸”，能清热解毒，感冒发烧吃它也可以。我是经常吃的，经济实惠。
男友抱着我睡觉的时候会不由自主的笑代表什么
楼主说的是不由自主，你们看懂提问了没有啊？我个人认为为什么会不由自主的笑呢，很明显，他是神经有问题的，他所做的动作，表情都是没有经过大脑的，如果真是这样的话我劝楼主还是赶紧远离此等危险人物，希望能帮到你。
为什么我睡觉的时候手脚会不由自主的抽搐一下
是人都有这样的情况
不由自主的手脚抽搐，很可能是缺钙，但是，不排除是潜在疾病的表现。建议去医院做一下检查。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、瘦肉、排骨汤；
同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，再就是天气好时注意要多晒太阳的。
~
我睡觉时,一闭眼脑子里就会不由自主的想事,无法入睡,该咋办?
答：但是有一种失眠是没有特定原因的,发生的原因与个性有很大的关系,主要发生在本身就是容易操心、紧张性格的人,心中只要一有点事就神经绷紧、焦虑、放不开,即使没事的时候睡眠品质也不好,容易多梦、梦呓、易惊醒属於浅眠状态,遇到重大压力如亲人的死亡、离异、公司倒闭、失业、股票起落、倒会等事件,使精神负荷增大时...
睡觉了,脑子里老是出现画面,只要一闭眼就会出现画面,怎么办
答：你好，你这是长期压力大，大脑劳累或是紧张导致的，是脑功能轻度失调的情况，不要紧的，你可以结合点谷维素来调理
我睡觉时,一闭眼脑子里就会不由自主的想事,无法入睡,该咋办?
答：青少年睡觉时食指不由自主的麻了 你好 手指发麻要看是那个手指，如果是食指发麻你一定要注意三年之内要多做体检，另外发麻还有一种是有可能是动脉硬化的出发期，这也要注意。特别要注意保暖，有时着凉了也可能手麻，手麻不是好现象脑子里长东西也可能手麻，最好还是到医院去检查一下，千万别忽视。
一旦到晚上睡觉,在闭眼的那一刻,脑海就会浮现一些已经死掉的人的鬼魂...
答：或者是一些其他意外。题主觉得叹息，悲痛。所以睡觉会不由的在脑海里浮现，伤痛。久而久之导致睡眠不好。建议题主可以放开自己，人毕竟都有一死，早晚问题。也是上天布置好的。可以闲暇之际找几个朋友多出去散心，聊聊天。睡前听些幽默段喝杯热牛奶或者是安神补脑液。会慢慢改善的。
为什么躺床上一闭眼就会有各种各样的声音在我脑海里转 然后又迅速醒来...
答：我还有一种解释，就是我们体内的血液流动或者是细胞生成，这样透过骨传感我们就能听到来自于我们体内的声音。 总之呢，这种声音是很常见的，没当到寂静的时刻就会有，我也是这样，这个并不是什么心理问题，那些听不到这些声音的人呢，可能是因为睡觉的环境太吵了，所以我们应该庆幸哦!
晚上失眠怎么办啊,一闭眼脑子里就胡思乱想
答：失眠的原因很多，可能是居住环境的原因比如环境噪杂、住房拥挤、卧具不舒适、空气污染或者突然改变睡眠的环境等，睡前不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡，生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒等，具体还是要看自己情况决定。不同原因引起的失眠解决办法也是不一样的。不要过于在意...
为什么我很难睡着,只要一闭眼脑子里就乱想
答：在你睡觉之前，做点运动吧，让你自己感觉很累，说不定比较容易睡着，而且你要一直规范你的睡觉时间，
如何治疗失眠?一闭眼就脑子里就冒出来乱七八糟的好多- -|
答：这些都是睡眠障碍的表现。 中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同病因所致,其中很大部分是精神因素,只有到医院就疹,医生才能对症下药。一些专家还认为,睡眠障碍是一种“心病”,只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才能睡个安稳觉。 高招1 制定合理睡觉时间表 要想睡得好,必须养成科学的睡眠习惯...
我13岁了晚上睡觉一闭眼脑子里都是游戏怎么办啊
答：回答：你好,出现上述症状,注意明确病因,如长时间接触游戏,过度劳累熬夜等,如症状较明显可口服安定片等对症治疗!注意休息避免过度劳累,保持充足睡眠质量,避免精神压力过大,如症状明显可到当地医院进一步检查治疗。
一闭眼脑子里就好多死人睡不着觉怎么回事?
答：心绪不宁 繁杂事多 压力下思维逻辑混乱 胡思乱想 琢磨来回不停 所以出现了以上幻觉
