职场准妈妈，为什么不适宜长时间站立呢？

怀孕期间，女性不应长时间站立或久坐，做大量运动或保持静止。一些妇女可能因为怀孕期间的工作而需要每天站很长时间，但是这对孕妇的健康不好。

长时间孕妇站在同一个地方不动很容易降低血压，导致头晕。对于孕妇来说，情况可能更糟。降低血压会使孕妇更强烈地感到头晕，甚至可能导致昏厥。

孕妇应注意不要疲劳，放慢动作，避免动作不协调，避免怀孕期间碰撞和颠簸。随着胎龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐增加，膨胀的子宫压迫周围的器官和血管，尤其是下肢静脉。因此，如果长时间固定某个位置或连续几个小时进行某个动作，某些器官或血管会受到长时间压迫，导致血液循环受阻。因此，妊娠晚期的孕妇应避免长时间站立、站立、坐着或行走。一般来说，这些位置是交换的，它们应该尽可能地休息。

久坐或久站会给胎儿带来不良影响，尤其是妊娠晚期，下半部血液循环比以前差，久坐或久站会加重踝关节肿胀和下肢静脉曲张，还会增加分娩时血栓性静脉炎的发生率。除了长时间不站立外，站立时要注意身体、体重和心脏的平衡。只有把身体重心放在身体中心的臀部，让重量落在脚底而不是跟上脚，才不容易造成下背部肌肉紧张。如果站立时间过长的话甚至会导致背部肌肉拉伤从而以后影响孕妇分娩以至于产生不可逆转的上海。

因此，孕妇必须注意她们不能站太久的事实。即使他们站一会儿，他们也不能总是站在同一个地方。最好及时走动。同时保持孕妇的心情，家人最好也在旁陪同防止因孕妇重心失衡而摔倒，希望这些东西会对你有些帮助。

因为作为准妈妈来说应该多多的休息，如果长期站立的话就会觉得劳累，那么胎儿在妈妈的身体里肯定也会觉得不舒服。

因为长期站立工作的准妈妈生下低体重宝宝的风险非常大，对宝宝在宫内的生长发育极为不利。

随着怀孕月份增加，很多很平常的活动就像站和坐都会让准妈妈不适，更何况是长时间的站立，不仅会造成脚部充血，还会疼痛和晕眩，背部也会不舒服。

那是因为如果长时间站立的话，可能会让宝宝感觉不舒服，甚至可能会导致缺氧

~

初次怀孕这9个动作一定不能做
答：1.久坐/站: 由于子宫增大,孕妇的下肢循环会变得比较差,特别是有些妈妈因为工作的关系,需要久坐或久站,此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。所以孕妈要记得每隔一小时站起来走动走动。 2.弯腰: 因为在怀孕的时候,尤其是在中后期,由于胎儿的生长发育过快,所以肚子增长的幅度较大,如果弯腰捡东西,会把全部的重心...

怀孕了可以长时间站着吗?那么,长时间站着有什么危害吗?
答：专家:孕妇能站多久？只要能走动就没关系，虽然可能会累。但如果你像超市里的收银员一样站着几乎不动，那就有问题了。孕妇长时间站立不动很容易降低血压，但对于准妈妈来说，情况会更糟糕。降低血压会让你头晕，甚至晕倒。偶尔可以降低这种风险。

怀孕了可以长时间站着吗?怀孕了站久了会不好吗?
答：怀孕到了晚期时，准妈妈一定不要长时间站着 妊娠晚期由于胎儿已逐渐发育成熟，子宫逐渐膨大。站立时，腹部向前突出，身体的重心随之前移，为保持身体平衡，孕妇上身代偿性后仰，使背部肌肉紧张，长时间站立可使背部肌肉负担过重，造成腰肌疲劳而发生腰背痛，故应避免久站。在站立时应尽量纠正过度代偿姿势，...

怀孕上班可以站7小时吗,护士怀孕初期能上班吗
答：另外一方面，许多女性是脑力工作者，因为工作压力大，再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间太长，很容易孕育发生湿热，也会导致口苦。 ...孕妈妈们在日常生活中要特别注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如车厘子、苹果、奇异果等...

怀孕的女性绝对不能做哪些事情?为什么呢?
答：1.不能长时间站着坐。尤其是孕妇站立时间过长，会造成静脉曲张，不利于孕妇健康。2.不要吃得太多。很多女性认为怀孕后应该多吃，这样可以获得足够的营养，有利于胎儿的生长发育。事实上，吃得太多太饱不利于胎儿的成长。3.在怀孕期间，女性应该保持良好的心情，不要经常发脾气。因为孕妇的情绪也会影响...

刚怀孕能长时间站着吗,怀孕能不能久站
答：长时间站着的危害 站立时间长的坏处：站立 时间长了对腿部血液循环有坏处,长期以往的话会造成腿部的静脉曲张之类的疾病.如果坐的时间长了,对腰椎 ，前列腺都有损伤，患腰间盘突出及前列腺炎的可能比较大.所以尽量不要站立时间太长,相同的坐着的时间也要控制在一定的时间。站立的好处：站立可以很好...

孕产妇保健日常注意事项
答：6.避免长时间站立 长时间站着有可能增加额外的压力，会导致腿脚肿胀。日常孕妇做家务活的时候还要注意远离宠物，比如家中的猫狗都要远离，是家里不要养宠物猫狗，就算是猫狗的粪便都要远离，这样孕妇才能够保护好胎儿的健康，日常运动做家务活还应该注意避免弯腰，特别是肚子很大的时候孕妇弯腰是很容易压...

怀孕期间,“站、坐、躺”都有讲究吗?分别需要注意什么呢?
答：孕初期准妈妈腹部还不太明显，针对坐和站没过多应注意的事宜，但到孕中晚期，伴随着腹部一天天的扩大，长时间的坐和站全是不好的，并且坐姿和站姿也是有必需留意。适合的站姿和坐姿能减轻怀孕期间腰酸腿疼的情况，缓解孕妈妈的不适。怀孕期间站起时，孕妈妈肩膀要轻松，两腿平行面，两脚分离，稍微低于...