很多肠胃不好的人喜欢喝粥，喝粥能养胃吗？ 为什么会说喝粥养胃呢？都是有哪些养胃误区呢？

喝粥确实可以养胃，不过要区分人群才可以。当自己胃不舒服的时候，总有人提醒自己要喝粥养胃，可是他们根本不知道自己为何胃不舒服。盲目的去喝粥，可能会对自己的身体带来不好的影响。不能喝粥养胃的人有很多，比如容易烧心、反酸的胃食道病人，喝粥可能会对他们的身体造成其他影响。

1、喝粥为什么能养胃

粥是比较清淡的物质，而且里面含有一定的营养，不用我们过度消化就能被身体所吸收。对于一些肠胃不好的人来说，喝粥确实是养胃佳品。这类人大多数指的是胃炎患者，喝粥能促进胃酸的分泌，帮助我们来消化食物。不过普通的粥含有的养分比较少，我们应该在传统粥的形式上，加入一些其他的物质。比如说蔬菜、瘦肉、水果等，增加粥里的养分，这样才能有效的帮助自己恢复身体。

2、为什么喝粥不能养胃

对于一些特殊人群来说，喝粥是不能够养胃的。喝粥不需要我们细嚼慢咽，此时食物无法与唾液相结合，不能更好的消化食物。对于某些人来说，喝粥也无法保证自己的消化能力。另外还有粥的酸性，会刺激肠胃分泌大量的胃酸，虽然能帮助我们消化食物，可这对于反酸的病人来说，就相当于是“雪上加霜”。如果这类病人长期喝粥的话，对肠道的影响是很大的，很有可能引起反流性食道炎症。

3、多补充营养

现在人们生病的时候就提倡多喝粥，实际上这种想法是错误的。传统的粥所包含的营养实在太少了，根本无法补充我们身体的能量，光喝粥是无法让我们快速恢复身体的。在生病的时候要多补充营养，而不是一味地吃清淡的东西。

喝粥能够养胃，因为粥很柔软，能够让肠胃蠕动的特别的好，这样能够调整肠胃的一些疾病，对肠胃有好处。

喝粥当然能养胃了，喝粥是暖胃的，而且可以调理肠胃功能，对胃部是有好处的。

喝粥确实是可以养胃的，但是是需要一个时间的，并不是单纯的你喝几次就可以让胃变得更加好起来。

我个人觉得喝粥是可以养胃的，因为粥是一种很容易消化的食物，肠胃不好的人更容易消化吸收。

经常喝粥，到底是在养胃还是伤胃，想要养好胃，该怎么做?~

喝粥是养胃还是伤胃呢

喝粥是养胃还是伤胃呢

胃不好的人经常喝粥就能养胃吗?应该如何注意饮食?
答：我们不能否认的是，粥比其他的食物更能减轻胃部的一些负担，但是如果长期喝粥的话，对胃也是有过度的保护，也是不可以的。那胃不好的人应该平常怎样去注意饮食呢？首先呢，应该营养均衡，如果总是喝粥的话，营养价值是太低了，长期这样的话就有可能会造成养不良 消瘦 贫血等情况，多吃一些肉类 补充...

经常喝小米粥能养胃吗?最近胃不大好,很多人都这么说的
答：在生活中，如果觉得胃不太舒服了，总会有人告诉你“多喝热水”、“多喝小米粥能养胃”。有的人确实因为喝小米粥觉得胃比较舒服，但也有人表示，自己为什么喝完小米粥后，还容易反酸、烧心？今天就针对“喝小米粥养胃”好好聊一聊。01胃不好的人，喝点小米粥能养胃？根据《本草纲目》记载，小米能够“...

喝稀饭养胃吗?
答：粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。其他的肠胃病人不应多喝粥，原因有四点：1. 不能细嚼慢咽...

粥养胃吗 胃病的患者吃什么食物好
答：胃病的患者吃什么食物好 1、加苏打的大米粥 喝粥确实很养胃，但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人...

多喝粥的话,是不是可以养胃,你是怎么看的?
答：而且在我们中国，许多情况下的一日三餐全是迟早喝些粥，下午就吃一顿饭。由于夜里需要入睡歇息，因此很多人不容易吃尤其多，喝些粥就可以了，那样便捷我们消化吸收。实际上针对身体不好的人而言，应当尽可能保证少喝汤，由于粥中的营养价值较为少。虽然粥能非常好消化吸收，但针对肠胃不太好的人而言，...

肠胃不好的人喝小米粥可以吗
答：养胃食物”，那就不科学了。对于个人来说，倾听自己身体的反应，要比听别人的传说更有意义。你的胃是不会骗你的。觉得小米粥舒服就不妨经常喝，觉得不舒服就少喝或不喝。另外一方面，小米的品种、小米粥的煮法有所区别，可能也会对“养胃”之类效果有相当大的影响。

经常喝粥真的养胃吗?
答：除此之外，还有一些其他的“养胃食物”对胃也没有养护作用。一、白粥 白粥就是经过糊化的淀粉，属于半流食，容易经过肠道消化后快速被人体吸收。如果是肠胃功能不太好的人食用，或是摄入过多油腻、辛辣的食物后的人食用，确实能减轻肠胃负担，但是如果肠胃功能健康的人长期喝粥，反而会导致肠胃功能退化，...

胃不好喝小米粥,小米粥到底伤胃还是养胃?
答：喝粥养胃，很多人胃有什么不舒服的时候都喜欢喝粥，尤其是小米粥，但是所有人喝小米粥都能起到养胃的效果吗？有些胃病患者喝小米粥反而会导致病情加重，那么喝小米粥到底是养胃还是伤胃呢？接下来一起了解一下吧。小米粥到底是养胃还是伤胃？小米粥的确具有养胃的效果，与我们平常食用的大米相比，小米粥...

肠胃不好,常常胃疼,通过喝红枣粥可以改善胃疼的现象吗?
答：通常情况下，肠胃不舒适就是因为胃酸分泌过多，胃肠黏膜受损。所以在饮食方面，一定不能吃辛辣，刺激，油腻的食物。尽量以清淡，有营养，容易消化的食物为主。所以红枣粥，就是非常不错的食补方法。但如果不想喝粥的话，还可以用红枣泡水，也能起到同样的功效。红枣粥既能够暖身，又能够养胃。所以，很多...