户外徒步登山，应该有哪些基础装备？ 初次户外徒步应该有些什么装备？

1 防滑鞋

2 双肩背包

3 遮阳帽

4 手套

一、防滑鞋的挑选

户外徒步登山，最核心的就是"行走能力”，无论你是在郊野平地徒步，还是在山野中攀登，最重要的装备就是鞋子。与城市的平坦道路不同，徒步登山往往是在有坡度的地方行进。

在城市中，我们走过的楼梯虽然也有坡度，但台阶之间落差均匀，阶梯表面平整光滑，而山野中的斜坡往往比较原生态，表面泥沙松散，还有些地方长着滑溜溜的短草和青苔之类，要应付这样的道路，一双防滑的鞋子至关重要。

那怎样的鞋子防滑呢？鞋底与地面之间的摩擦力大小，决定了鞋子防滑的程度。鞋底坑纹的深浅，就是增加摩擦力的关键所在。如果是户外初哥想挑选一双登山鞋，往往会被很多五花八门的意见左右，被成百上千的品牌和种类弄晕，但其实，去你平常光顾的熟悉运动鞋铺，挑一双鞋底坑纹最深的鞋子，就能应付起步阶段的徒步登山了。

有些老驴会跳出来说：“既然是登山，那肯定要选择专业登山鞋才靠谱。”

毫无疑问，专业登山鞋肯定很合适。但它之所以合适，根本原因就是它的鞋底坑纹很深，所以防滑性好。当然，它还会有许多其他功能，比如高帮登山鞋可以防止扭伤，硬鞋底对脚掌保护较好......若真要深究专业登山鞋的不同设计、功能和作用，估计花一年时间也未必能研究透。

一个刚开始对徒步登山感兴趣的人，如果把太多注意力放在如何挑选一双专业登山鞋上，很可能搞了半天，登山鞋没整清楚，徒步登山的热情却没掉了。就算淘到一双专业登山鞋，没有登山经验的你，贸贸然穿着又硬又重，死沉死沉的登山鞋，登山过程中会觉得很累，远没有穿一双平时就经常穿的防滑运动鞋来得舒服。

所以不要去理会什么专业登山鞋，先挑一双鞋底坑纹较深的防滑运动鞋就好。新人最开始的徒步登山活动，也就是一些成熟、简单的路线，并不是去深山老林探路，要求不高，难度不大，路况也不会很恶劣危险，穿着舒适的防滑鞋，用轻松的心情去享受就好。

二、双肩背包

即使简单的户外徒步登山活动，也需要携带饮用水、钱包、手机和防晒用品等物。有些人很随性，觉得提个塑料袋也能装东西。但爬坡的时候，手里还拎一堆东西的话，始终不太方便。若想解放双手，双肩背包才是最好的选择。

双肩包因为背在背部中间，刚好在我们身体的重心线上，攀爬斜坡的时候重心稳定，有利于行走。而且双肩背包贴身，稳定性好。

那我们要选择怎样的双肩包呢？

轻便、体积小，容量刚好能装下所需物品的双肩包，就是最佳选择。户外徒步登山，是一项很消耗体力的活动，运动过程中，负担越小越好。如果背包和行李过重，最开始体力好的时候没所谓，等走久了，人疲劳了，就知道轻便的好处了。

三、遮阳帽

不想一次户外徒步就晒脱一层皮的话，戴遮阳帽就是必须的了。有些小姑娘喜欢打伞，毫不考虑自然环境中的崎岖道路和丛林中的枝桠，往往是摔了跟头才知道后悔。

另外，再好的防晒霜，都比不上一顶帽子更防晒。

四、手套

手套是最容易被忽略的。野外环境中，难免有上下斜坡的时候，需要用手辅助攀爬，比如拉树枝，撑在泥地上保持平衡等。一双廉价的劳动手套，就能有效保护双手免受伤害。

以上就是户外徒步登山最基本的装备。当然，你也可以根据自己需要，添加这四样以外的其他装备，前提是自己能背的动，用的顺手。

户外徒步或者登山应该携带上哪些基础装备？

导航设备非专业人士还是推荐GPS。指南针需要和地图结合使用，要学会看等高线，学会矫正指南针。最好带上备用电池或者充电宝。更重要的是要学会如何识辨地形，了解常识。

作为一个十来年的户外玩者，向大家简单介绍一下玩户外登山、徒步需要一些什么样的最基本的装备和工具！

户外徒步登山，应该购置哪些基础装备~

如果是已开发的山区，各种基础设施比较健全的话，带一些简单的装备就好。如果是未开发的山区带的东西就尽可能齐全，因为会遇到许多未知的情况。
户外徒步登山，应购置的基础装备：1.冲锋衣外套(相较于其他衣物，冲锋衣更适合户外运动），宽松的裤子，合脚的鞋子（鞋子最好是已经穿过的舒适的鞋子）
2.高热量的食物，饮用水（登山需要消耗许多能量，这是必须要带的。不要尝鲜，要带以前吃过的东西）
3.应急药品（纱布，绷带，喷雾一类，应急用）
4.防护用具（登山绳，刀子，:手套，雨衣之类，帽子，防晒用品），
5.通讯工具，指南针，手电筒。
户外徒步登山，最好是有伙伴一起前往比较好。首先两个人应对紧急情况的时候，不会容易慌乱，毕竟人多力量大。而且，随身的物品可以分开携带，减轻登山的负担。如果没有丰富的户外经验的话尽量不要去未开发的区域，不要冒险，生命安全无小事。

一.足够的money (以预算的130%——150%为佳) 二.装备： 1.包，一个背包(带防水罩)，一个腰包。背包用来放置备用衣物及其他物品。腰包放贵重物品和常用物品。腰包置于身前。 钱包两个(一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用；其他放在另一钱包里，一般不在人前取出) 2.有效证件：身份证，学生证(可打折) 3.徒步鞋(防水透气型),遮阳帽，t恤,速干衬衣，薄外套,速干裤或牛仔裤; 如果是秋冬出行则需要带保暖内衣,毛衣,冲锋衣(带抓绒或羽绒的),冲锋裤(带抓绒或羽绒的)，手套(带抓绒和防水层的)，围巾，抓绒帽 4.帐篷，睡袋，防滑垫，防潮垫，充气睡枕 6.小型炉具和厨具，军用铲，军用水壶(可分开当锅用的那种)，保暖水杯，汤勺 7.照相机(备用电池；清洁用品，如：软毛刷，球状吹球，镜纸等)，足够的胶卷，望远镜，防紫外线墨镜，头灯 三.日用品 1.挂式漱洗包，收缩式漱口杯，速干毛巾，洗发水(小锡袋试用装)，咖喱水，沐浴露，洗手液，肥皂，洗面奶，防晒霜，牙刷，牙膏(体积小的)，梳子，唇膏(防晒型的)，润肤露，卫生纸(独立小包的，卷纸/抽纸的)，消毒的湿纸巾 2. 换洗衣服，袜子，头巾(可做围脖)，拖鞋，凉鞋，针线包，指甲刀,驱蚊水(如:花露水等) 3. 备用塑料袋若干，垃圾袋，密结袋，橡皮筋 4.绳子(可捆包也可晾衣或救生用)，浴巾(可铺床用)，大塑料布(可当雨衣；累了可坐困了可躺)， 雨衣或雨伞 5.防风火机(飞机上不能带)，防水火柴，蜡烛，手电筒(备用电池)，多用刀，剪刀 四.文具 1.笔记本，电话本，笔(签字笔，圆珠笔，铅笔)，手机充电器，手机备用电池，电吹风(不仅为吹头发，还可在雨天/淌水后用来弄干衣物/鞋袜) 2.指南针，地图，哨子，荧光棒，激光棒(救生用)，信封，信纸，固体浆糊棒，白色的便签纸 3.封口胶(宽的那种)，双面胶，别针(大小不同规格的) 五.食品 足够的食品：巧克力，牛肉干，小袋装奶粉，方便面，袋装肉食，榨菜，盐，干果，水果(干果，如：葡萄干；水果，如：苹果)，水果糖或棉花糖，矿泉水，小型塑料盒(装散装的的食品既方便又卫生) 六.药品： 药箱/包，21金维它，感冒药，胃肠药，高原反映药(红景天口服液)，散利痛，外伤药(云南白药，创可贴，白花油，红花油)，晕车药，纱布，棉签，胶带，驱虫药(风油精，息斯敏)，藿香正气丸或黄连素，止血贴，氨水(被昆虫叮咬或蛰伤时，用冰或凉水冷敷后在伤口涂抹氨水；被蜜蜂蛰了，用镊子等将刺拨出后再涂抹氨水或牛奶) 其他: 1. 小礼物，带上小礼物容易受欢迎 2.去到当地，可先买一张20—30元的ip卡(如：201卡等)，打长途会很便宜。 3.驴友可根据自己实际情况和旅行季节/路线来准备装备，不一定把以上所有用品都带上。

徒步爬山需要准备哪些装备?
答：1. 合适的鞋子：选择一双适合徒步的鞋子非常重要。它们应该有良好的抓地力，足够支撑你的脚和脚踝，并且舒适透气。避免穿新鞋去爬山，以免磨脚。2. 衣物：根据天气情况选择合适的衣物。一般来说，你应该带上一件防水外套、保暖内衣、快干的运动衫和长裤。此外，还要准备一顶帽子、太阳镜和手套等配件。

新手去登山徒步,需要携带什么装备?
答：1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死 4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了 5、个人餐具：勾勾眼就用树枝做过筷子，呵呵 6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己...

登山需要的装备有哪些
答：登山需要的装备有：通讯器材、帐篷、生活用具、御寒服装、绳子（包含安全带）。1、通讯器材 用于基地营同附近城市、基地营同山上之间的联络。在基地营同山上的联络中，运动员应尽可能熟悉和掌握一些原始的、基本的、简易的联络手段，如旗语、灯语、哨语等。为此，在装备中要注意配备旗子、手电筒、信号枪...

徒步装备清单有哪些
答：七、徒步旅行装备之其他篇 1、登山帐(使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架)2、洗漱包(用处不说了，井井有条而已)3、背包雨罩(不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)4、背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)5、地图(无论是长途还是短途，都用得着的...

户外徒步登山需要携带哪些装备?
答：户外徒步登山是一项需要充分准备和携带适当装备的活动。以下是一些基本的装备清单，但具体需要携带哪些装备还取决于你计划进行的活动类型、目的地、天气条件以及个人需求。背包：选择一款适合你身体和行程长度的背包非常重要。确保它有足够的空间来装载所有必需品，并且有舒适的背负系统。睡袋：根据目的地的气候...

户外徒步登山需要准备哪些装备?
答：户外徒步登山是一项非常有趣和挑战性的活动，但同时也需要充分的准备和装备。以下是一些必备的装备：1. 登山鞋：选择一双合适的登山鞋非常重要，它们应该具有良好的防滑性能、足够的支撑力和防水功能。确保鞋子合脚舒适，以免在长时间行走中引起不适。2. 衣物：根据天气情况选择合适的衣物。一般来说，应...

户外徒步出行,应该具备哪些基础装备?
答：户外装备可以分为轻装和负重两种类型，根据徒步活动的性质选择合适的装备。轻装适用于休闲徒步和短程徒步，或者选择有专门背夫或行李托运服务的成熟徒步线路，住宿和营地通常在一起。在这种情况下，只需要携带小背包，内含一天的必需品，如路餐、水、行走过程中需要增减的衣物和相机等。负重则适用于探险级、...

夏季轻装徒步有哪些必备物品需要带?装备选择上有哪些需要注意的?_百度...
答：对于热爱徒步的我来说，夏季徒步必备物品我太有发言权了，徒步是件很治愈的事，希望以下推荐能办到你，帮你能一身轻松的去徒步。一、徒步服装装备选择篇1、服装选择 夏季天气炎热，我个人的多数选择是以下装骑行裤，上装速干T恤为主。因为我个人徒步多以瑜伽裤为主，舒适性较高，不会束缚我走路之类的...

登山徒步需要哪些装备
答：1、登山鞋 登山鞋是徒步登山的核心装备之一，因为它们可以为你提供稳定、舒适的步行体验，并保护你的足部免受伤害。对于初学者来说，适合山地徒步的鞋应该有良好的支撑力、防滑性和耐磨性。2、打火机 在野外远足中，打火机可是不可或缺的。它可以为你提供热水、食物和安全的火源，并帮助你在紧急情况下...

户外徒步登山,应该有哪些基础装备?
答：手套 手套是最容易被忽略的。野外环境中，难免有上下斜坡的时候，需要用手辅助攀爬，比如拉树枝，撑在泥地上保持平衡等。一双廉价的劳动手套，就能有效保护双手免受伤害。以上就是户外徒步登山最基本的装备。当然，你也可以根据自己需要，添加这四样以外的其他装备，前提是自己能背的动，用的顺手。