戒烟之后，身体有什么变化呢？

烟有害健康，有人说男人能戒烟，母猪都能上树。母猪能不能上树我没有见过，但确实见过有人能戒得了烟，那戒烟后身体会有那些变化呢？

停止吸烟20分钟，我们血压恢复了正常、心率恢复了正常，因为香烟中的尼古丁会让我们身体分泌大量肾上腺素和甲肾上腺素，这两种激素在我们体内一下的增多后，会让我们的心跳加快，全身血管收缩变窄，所以经常吸烟的人会容易感到手脚发凉。

停止吸烟两小时，我们会感到烦躁、精神萎靡而且不停的打哈欠，因为尼古丁会让大脑加速分泌让人快乐的多巴胺，这种影响消失后就会产生这种症状，也就是尼古丁戒断症状。

停止吸烟八小时后，沉淀在我们血管中的一氧化碳会慢慢消失，血液含氧量也恢复了正常，因为在吸烟的时候香烟的一氧化碳会进入我们的血管，消耗血管中的氧气，那么血管缺氧了怎么办呢，它会自我补充血红蛋白，血红蛋白不断的日积月累就会形成血栓。血栓会引起冠心病、中风等多种心血管疾病。

停止吸烟一天后，你可能会不停的咳嗽，因为那个时候我们的肺部纤毛，开始修复再生，新生的肺纤毛会将有毒物质从肺泡转移出气管，然后随着粘液从口中排出去。

停止吸烟两天后，尼古丁会被我们身体完全清理掉，味觉也恢复了正常状态，因为在我们吸烟的时候，舌头上的血管会收缩，导致味觉退化，停止吸烟味觉便得到了修复。但遗憾的是对长期吸烟的人来说，味蕾的伤害是不可逆的。

停止吸烟三天后，我们的感觉是最糟糕的，尼古丁戒断症会达到顶峰，随时会怀念香烟的味道，情绪化加重，我们会感到头痛、胸闷、沮丧，但是肺部功能逐步增加，呼吸更加顺畅。

戒烟一周后，如果烟龄过长的话，他们此时可能会有痰液咳出，这也说明最重要的时期就要过去了，一定要坚持戒烟。

戒烟一个月后，体内的尼古丁基本上没有了，交流、头晕的症状也会基本消失。二型糖尿病、癌症、心血管疾病的风险开始显著降低。

戒烟3·9个月，我们的肺部已经得到了很好的修复，咳嗽和喘不过气的症状会明显减少。

戒烟一年后，我们的血管情况恢复得非常好了，心血管疾病的风险降低了一半。你会发现此时精力变得旺盛、全身轻松。

戒烟10年后，患肺癌的风险将是之前的一半。

戒烟的15年后，心血管疾病的风险和从来没有吸过烟的人是一样的。

其实戒烟真的是一件不容易的事，但当身体发生不好的情况的时候，后悔也为时已晚了。珍爱生命，及时戒烟。

戒烟肺部变得健康而且大脑变得清醒，牙齿还会变白。

开始戒烟时，积蓄在脑部的毒害化学物质会逐渐清除，大脑不再受尼古丁等物质的支配就会变得更清醒，认知功能也逐渐得改善。肺部纤毛再生，并逐渐恢复过滤杂质和预防感染的功能。戒烟初期由于要加速肺部垃圾的排出，所以会有咳黑痰的表现，但这是正常的纤毛活动现象。

戒烟后心脏血液和氧气循环开始恢复，受损的心脏细胞组织得到修复，血氧浓度也恢复到正常值，心脏可以更有活力的跳动，降低患冠心病、心脏病等疾病的概率。

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扩展资料：

尼古丁和焦油会沉积在牙齿表面并形成黑色的膜，导致牙齿发黄发黑，还会给细菌的生长繁殖提供温床，引发各种牙周病等口腔疾病。开始戒烟，没有尼古丁和焦油等物质刺激口腔，牙齿上的黑膜会渐渐退去，牙齿开始变白且抗菌能力逐渐恢复，口腔问题减少，牙齿变得更加坚固。

香烟中的绝大多数毒害化学成分会消耗体内的维生素C，降低皮肤抵抗紫外线的能力，使皮肤变得干燥无华，而且香烟极易破坏人体的胶原蛋白和弹力蛋白，降低体内雌激素水平，使皮肤失去弹性并引发肥胖问题。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%88%92%E7%83%9F/196086?fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科-戒烟">百度百科-戒烟

1.外周血液循环逐渐恢复。2.体内的一氧化碳会开始下降 。3.牙齿就会慢慢变白,也会变得更加坚硬牢固。 4.深呼吸比以前顺畅了,没有以前胸闷的感觉了 。5.咳嗽咳痰的现象会慢慢减弱 。

身体会有点发福，整个人看起来更加的健康，气色也会非常的好，看起来是红光满面的感觉，刚戒烟的时候也会感觉是非常难受的。

自己的肺部慢慢会恢复正常情况，整个血液的流通也会更加通畅。而且整个人会更有精神，浑身充满力量，不再像以前一样萎靡不振。

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戎烟后身体有什么变化
答：一、20分钟后，手脚的血液循环功能改善。二、2小时后，脉搏、心跳和血压恢复正常。如果是吸烟的孕妇，未出生婴儿的心跳也恢复正常。三、8小时后，体内的一氧化碳含量减少，它不再阻止氧气进入血细胞，从而使细胞有了更好的氧气供应。对于孕妇来说，未出生的孩子也能得到更多的氧气。四、24小时后，心脏...

烟龄1到15年身体都会发生哪些变化?
答：吸烟是有害健康的烟，1年和15年，身体变化是非常大的，吸烟1到3年的时候，牙齿开始变黄，会出现口臭，如果15年有可能身体某些部位开始发生病变。最好是不要长期吸烟。

烟龄1到15年,身体都会发生哪些变化?
答：牙齿变黄、口臭严重、咽炎反复发作、肺功能下降、经常咳嗽、肠胃和肝脏功能都会变差。人吸烟1~2年就会让身体发生一些不良变化，因为经常吸烟会让烟雾抑制口腔内唾液的分泌，这是会导致口腔中细菌数量增加，容易让人出现牙周病和口腔炎症，以及牙龈炎还会对牙齿造成一定腐蚀，会让牙表面的牙釉质受到破坏，导致...

每天1包烟后人的身体会发生什么变化?
答：1、肺脏变化 吸烟过量会严重的影响人的肺活量，并且会使得肺部变黑。此前，一段可怕的视频，显示肺部仅吸60根香烟之后发生的变化，未吸香烟的肺部保持健康的粉红色，而吸香烟的肺部呈现出黄棕色。可见，吸烟越多，肺部越会变黑！烟草中含有近四千种的化学物质，其中还包括七十多种的致癌物质以及数百种...

抽烟会对我们的身体会有哪些危害呢?你有什么看法?
答：如果一个人长期失眠或者睡眠不足的话，身体的状况就会越来越差，会出现很多的慢性疾病，可能会影响到肝脏的排毒。三、影响到皮肤状态吸烟的人一般的正常人一般都会老得快，因为烟里面的一些烟尘可能会停留在人的皮肤表面，时间长了之后人体的血液循环就会变差，皮肤也会变得非常的苍白干燥，并且没有弹性...

经常吸的香烟进入人体内会发生什么变化?为什么呢?
答：1、香烟对人体有什么危害 香烟里含有大量的尼古丁，会对人体的肺部造成伤害。如果仅仅是对自己造成伤害，那也没什么问题。关键是吸烟会制造大量的二手烟，影响我们周围人的身体健康。现在有很多不吸烟的人患有肺癌，这主要就是二手烟造成的。二手烟里含有40多种致癌物质，比一手烟的危害还要大。特别是...

长期吸烟的人,突然把烟戒了,身体有什么变化?
答：1、人们戒掉了香烟，可能会比较容易犯困 因为有人吸烟就是为了提神醒脑，让自己保持清醒，就是使用香烟中的尼古丁，让神经出现兴奋的情况，但是如果说戒掉香烟，那么身体受不到外来的刺激，就容易变得疲乏，尤其是大脑和神经，那么困乏之后，大脑就会刺激人们的神经，发出休息的命令，这个时候，人们就会不由...

戒烟之后的身体变化有哪些
答：第一，戒烟八至十小时后，人的大脑就会变得清爽，头脑感到轻松。尽管心理上会出现对香烟的依赖性，但轻松的感觉也已经来临。这是因为血液里缺少了尼古丁等烟毒物质的刺激而变得纯清起来，就像被污染的河水得到了治理一样。第二，戒烟十小时的人，当天就会发现，睡眠已经有所改变，睡眠由浅变深，时间也...

戒烟之后的身体变化是怎样的?
答：戒烟的不同阶段，身体会出现的变化: 1、在你戒烟后的一天里，身体就会有变化，你的心跳会慢慢恢复正常，血液循环和新陈代谢也会逐渐变得通畅，烟毒会有所减少，虽然可能你并不能很好的感觉到这种变化，但确实存在。 2、戒烟一周后，咳嗽可能还是会出现，但咳的程度比以前轻，能得到显著的改善，...