开长途货车疲劳对身体以后有没有影响因素有 货车长途汽车驾驶员，常有哪几种职业病？
1.久坐。长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎
2.饮水不足。因受驾驶工作影响而不能保证及时、足够的饮水，常使身体处于轻度脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，从而诱发前列腺炎。另外，伴随的便秘症状，也不利于前列腺的健康
3.憋尿。受工作所限无法或不便及时排尿而强忍之，造成人为的尿液潴留，膀胱压力增高。长期如此可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中，最易致前列腺炎
4.疲劳。长时间工作，睡眼不足，体力透支，焦虑，急躁，常处于疲劳状态，使机体抗病能力减弱，也是诱因之一。
5.卫生差。个人卫生习惯不好，所患疖、痈等皮肤感染灶或扁桃体炎、龋齿等感染灶内的细菌可直接由血液途径传播至前列腺，所致多为急性前列腺炎。另外，长时间的坐位，常使会阴潮湿，尤其在天气炎热的夏季，亦增加患病机会。
6.性生活不规律。有的长途司机，每次出车都要穿越数省，常常数日才能返家一趟。性生活过疏或过频、过度，均不利于前列腺健康。性生活过疏，前列腺或精液淤积，对于伴有尿道炎或膀胱炎者，尤易诱发前列腺炎，另外可并发射精管扩张、精囊扩张和精囊炎，精囊炎与前列腺炎又常互相诱发。性生活过度，身体疲劳，前列腺长时间或频繁，反复处于充血状态，亦易诱发炎症。
不良嗜好。许多司机有烟酒嗜好，身体受到毒害，循环系统功能降低，抗病能力减弱，尤其饮酒，可加重前列腺充血。
前列腺炎，尤其慢性前列腺炎，治疗起来多较困难，加之司机由于其工作特点，是易患该病的重点人群，且多不能维持按期、正规、连续的综合治疗，故对此病的预防就显得更重要。预防上应针对上述因素采取相应措施，如持续驾车1小时左右，应下车适当运动，活动腰髋，伸展四肢；长途驾驶可轮班操作，司机交替休息；平时多饮水，多排尿；注意个人及驾驶室卫生，发现身上有感染灶时尽快治疗。另外，还须注意生活规律，坚持锻炼身体，增强抵抗力和自信
振动病?机动车在发动、行驶时，都在不停地振动。开车时间一长，手部末梢血管和肌肉可产生痉挛，表现为手麻、手痛、手胀、手凉等症状，严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生，甚至关节变形。
噪声性耳聋?机动车发动机运转、汽车喇叭、所载物体的振动等，可产生不同强度的噪声。司机长期在噪声的“轰击”下，易产生听力损伤，导致噪声性耳聋。早期，多在开车之后出现听力下降，如不开车，听力又逐渐恢复。但长期开车，反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。
视力疲劳综合症?司机在开车时，眼睛时刻都要注视路面的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙，或高低不平，厚薄不一，便可直接影响司机的视力，导致视力疲劳综合症，即在开车过程中，出现头晕、视线模糊、两眼胀痛等症状。
颈椎病?司机开车时始终注视着一个方向，容易导致颈部肌肉痉挛，可使颈椎间关节处于一个不正常的位置，发生颈椎微错位，压迫、刺激神经，出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，颈部肌肉痉挛等。
保健措施
1、减少车辆行驶时的振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的直接接触。当道路凹凸不平时，应减速行驶，以减少全身振动。
2、降低汽车噪声的强度。一般而言，汽车高音喇叭的噪声对驾驶员的听力危害较大。因此，汽车应使用低音喇叭。开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。
3、要选用质量上乘的挡风玻璃。由于质量差的挡风玻璃是造成视力疲劳综合症的主因，因此，要选用质量上乘的挡风玻璃。此外，长途行车时要注意适当休息，防止视力过度疲劳。司机在休息时，应抓紧时间擦干净挡风玻璃上的灰尘。同时，还应活动一下四肢，尤其要活动颈部，头部向左、右旋转各十数次，可预防颈椎病。
4、多食含维生素的食物。驾驶员要加强营养，增强体质。饮食要有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。饭后应休息20至30分钟再开车，以利于消化。
5、定期进行体检。驾驶员每年应进行一次职业性体检，以便早期发现与职业有关的疾病，及时治疗处理。倘若发现禁忌开车的情况，如明显的听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病者，均不宜从事机动车驾驶工作。
【转自交通安全网】史上最全防疲劳驾驶招数大全！
目前中国机动车保有量已经接近2亿，交通安全问题也越来越成为影响我们的主要问题之一。根据交通管理部门的相关统计数据表明，我国每年因疲劳驾驶造成交通事故死亡伤残人数都在数十万以上，造成无数家庭的破碎，是马路第一杀手！我们可以毫不夸张地讲，开车时任何一秒钟的疲劳驾驶都可能造成不可挽回的悲剧！
下面为您收集总结了十招堪称最牛最全的防疲劳驾驶招数大全，也分析了各自的优缺点，给出了作者的推荐招数。恳请开车出行、出游的所有朋友把自己和他人的生命当作天大的事情，杜绝疲劳驾驶！祝您安全驾驶，平安回家！
一、停下来休息活动一会儿【强烈推荐】
优点：没什么好说的，休息好就不困了，对吧？除了休息，也可以下车活动一下，呼吸一下新鲜空气。
缺点：无。提醒大家：1、国内很多高速公路休息站之间都没有设计缓冲停车带，你即使犯困想停车休息都不行，必须死扛坚持到下一个休息站才行！这段时间非常危险！数据显示很多死亡事故都在这个时段发生！上次在电视上看到
有个司机在离休息区不到1公里的地方睡着出了事，连带好几条人命！ 2、休息时锁好车门防盗；3、把车窗摇一个小缝隙保持空气流通；4、如果赶时间可用手机设置闹钟防止睡过头。
二、防疲劳驾驶的专用产品【个人推荐】
这类专用产品市场上一直很少且效果欠佳，因为让人瞬间清醒是一个大难题。目前我用过唯一管用的东东叫*醒*元*本*草，效果挺神奇的，瞬间清醒。不过市面上好像很难买到，听说是北京上层的一个小圈子里流行的。
优点：瞬间清醒，可多次使用，开长途也不怕；对所有人所有晕车都很管用，且和晕车药作用（让人昏昏欲睡）相反，一路神清气爽地享受沿途美景；对高原反应和酒后清醒也有奇效。车上放上一瓶，既防开车犯困出大事，又防车上乘客晕车难受，还能芬芳空气，一物多用！
缺点：市面上很难买到，网民称之为“传说中”的*醒*元*本*草，都是在一些权贵人群中流行，真是越有钱有势，越怕死！也因此常被以讹传讹：有传得很神的，有说假药的，还有说编造虚假用户体验宣传的……网上传闻多是胡扯，醒元本草就是一种香水，但效果确实不错！大家如有幸能搞到一瓶，一用便知！这种东西，几秒钟就知真伪，无法骗人。
三、喝浓茶、可乐、咖啡、红牛之类的饮料
含咖啡、激素等让人兴奋的东西，有解除疲劳的功效。注意提前饮用，不要等到犯困的时候再喝就晚了。
优点：价格便宜的日常饮品，人人爱喝，效果也不错。
缺点：1、起效时间慢，从嘴里到胃里消化到大脑皮层血液循环加快，等到头脑变清醒，估计你已经上天了；2、对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人不起作用；3、需在厕所密集或可随地方便之处行驶。
四、扇耳光/掐大腿
扇要用力扇，最好扇到脸肿起来并感到火辣辣的；掐要死劲掐，用长指甲掐到大腿内侧之柔嫩部位，至少要掐紫了。建议停车后实施，因驾驶中实施易造成视线受阻及方向不稳，引发事故。
优点：龇牙咧嘴，瞬间清醒，起效时间相当快。
缺点：1、持续清醒时间较短，可能需要多次实施；2、自己搞自己很难，自己用力搞自己就更难，自己把自己搞得呲牙咧嘴更是难上加难。建议由同座的女朋友实施才能达到效果，她们一般都能下得了黑手；3、爱美人士不宜。
五、听郭德纲相声
买郭德纲全集，疲劳驾驶时边听边乐，最好哈哈大笑（司机朋友可视自身爱好选择不同的作品，如小沈阳、周立波的作品）。
优点：一路欢乐，一路清醒。
缺点：第一次听最管用，以后再重复听效果就差了很多了。
六、抽烟
烟民们最喜爱的方法。
优点：可以一根接一根地抽，开一路，抽一路。
缺点：危害健康，招人讨厌，且对老烟民抗疲劳效果不明显。
七、裸驾
一丝不挂，最好开敞篷车，没条件的把所有车窗打开也将就了，据说感觉爽极了。
优点：1、国外流行，男女通用；2、传说效果好。
缺点：1、自己一直没机会试一试，不知实际效果如何2、估计在国内实施难度较大。
八、往穴位上涂清凉油、风油精及各种精油
本来清凉油和风油精都是解暑毒和虫毒的药，因含有薄荷、冰片等成份使皮肤有清凉感觉，被大家误认为是解除疲劳之用，并由此衍生出很多精油产品，原理都是让皮肤（或穴位）感到清凉。
优点：价格低廉，使用方便，往太阳穴和人中穴一涂了事；产品成熟，有多年的群众使用基础，人人都知道。
缺点：因涂在皮肤表面，哪怕是涂在穴位上，也无法对大脑疲劳直接起效，适用于较轻微疲劳状态。
九、嚼辣椒、含片、喉宝、强力口香糖等刺激口喉部位的食物
反正是怎么难受怎么来，用难受的感觉来刺激大脑皮层。
优点：1、便宜，随处可买；2、只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。
缺点：真正疲劳犯困的时候作用不大。我有一次开长途试过一次，结果满嘴都麻木了，可时间一长还是犯困了。
十、想入非非，白日做梦【个人推荐】
感觉疲劳的时候想想让你兴奋和高兴的事情，可以增加大脑兴奋度，减轻疲劳症状。
优点：我有一次头天晚上打了一夜麻将，第二天早上开车从长沙去张家界自驾游。刚上高速就开始犯困，情况相当危急。我开始先幻想同单位的一个一直没追到手的美眉主动约我看电影，然后共进晚餐，然后……后来又开始幻想我们
科长犯霉运嫖娼居然被抓靠边站了，我因此幸运地被破格提拔了……就这样居然坚持了4个多小时没事，效果是相当不错的。
缺点：一边白日做梦，一边还要注意开车，难度还是挺大的。另外如果女朋友就坐在身边，有些事情就不方便想了。
佛说：救人一命胜造七级浮屠！！！坚决杜绝疲劳驾驶，上天都会福佑你的！
再次恳请司机朋友们把自己和别人的生命看作是比天还大的事情！！！发现自己开始犯困、走神或精神不集中了，请立即采取有效措施，一秒钟的犹豫都可能造成悲惨的结局！这是救自己也是在救别人，功德无量啊！！！
肯定会有一点的
长期晚上开长途货车对人身体~
打乱了人体生物钟，该休息不休息
货车长途汽车驾驶员职业病有肥胖症，关节炎、肌肉萎缩，前列腺炎、尿路结石，颈椎病和肩周炎等。
长期驾驶货车肥胖症。货车司机需要长时间保持坐姿驾驶，加上饮食不规律，胃部长时间压制，导致食物分解效率降低。久而久之，腹部脂肪积累，形成“将军肚”，进而产生“三高”。缓解方法：注意饮食归于。
多饮用有降血压血脂功效的茶水，可以利用装货卸货的时间进行稍适运动，深蹲、慢跑都是不错的选择。挡风玻璃减速效果影响视力疲劳，货车司机长期处于精神紧张状态，视野始终保持在路面情况、前车距离，引发视力疲劳，加上风挡玻璃本身带有减速效果。
扩展资料：
货车长途汽车驾驶职业病介绍如下：
许多货车司机嫌戴手套没有手感，阻碍自己的驾驶习惯。事实上，货车在坑洼路面的时候会产生抖动、波动，紧握方向盘的手也会随之产生抖动，长此以往造成手掌麻木、痉挛，严重的还可能出现关节炎、肌肉萎缩。
行车时配上一双麻布手套，既透气又能防止手掌与方向盘直接接触，吸收颠簸造成的抖动，亦可在座位和靠背上垫上富有弹性的垫子，也可减少震动。长时间开车应适当活动一下手部关节。
参考资料来源：凤凰网-脖子僵腰疼手脚麻，怎样远离开车职业病？丨视知车学院
参考资料来源：凤凰网-红岩杰狮为卡车司机打造舒适移动之家
货车行车记录仪疲劳驾驶怎么关闭
答：四、座椅可稍微向后倾斜：这可让身体在驾车时保持平衡，缓解颈部与背部压力。对于没有腰部支撑功能的车辆，可以在背部与座椅空隙处加个腰垫，长途驾驶感觉更舒适。五、身体与方向盘有一定距离：身体与方向盘较好的距离是，当手臂伸直时，手腕恰好可以搭在方向盘正上方轮辐上。六、座椅前后恰当：前脚掌踩在...
为什么有些人明知疲劳驾驶危险依然要疲劳驾驶?
答：现在的物流行业时效要求高，把点到点的运行时间压缩到了极致，货车司机日夜兼程不说，连上个厕所可能都要计算下时间够不够。跑长途的卡车司机，长时间持续驾驶带来的疲劳感是常人难以想象的，就算超过4个小时在服务区打个盹也并不能消除困乏，即便能够忍受车厢冰冷的环境，卡友在高速公路服务区上睡一晚...
对于经常开车跑长途的人而言,每天跑多少公里才是最佳的?
答：50岁以上的人，小车在高速路开400公里以内比较合适，货车300公里以内比较合适。很多人都有过一个人开长途的经历，如果只有三四百公里路那还好，但是如果里程比较长的话那其实还是比较痛苦的，有时候有人为了在路上少耽搁一点时间，就选择连夜不间断的开车赶路，最终因为疲劳驾驶而酿成事故。有时候一味的...
货车记录仪报警疲劳驾驶没有停车会怎么样
答：一直报警。报警是可以设置的，比如说4个钟就可以要休息一下，但是只要人没事。继续开是没事的，按规定4个钟休息一下。疲劳驾驶预警系统是一种基于驾驶员生理反应特征的驾驶人疲劳监测预警产品。
长途行车有哪些减轻疲劳的有效方法?
答：多调节自己的视线，根据科学家试验表明，人的视线如果一直盯着一样的东西看，短时间内就会产生视觉疲劳。并且，开始容易走神犯困，精神上压力增大。所以，车主朋友们开车的时候，要多调节自己的视线不能一定看着马路中央的行车线，要适当的眺望远方。这样做才能够有效的缓解视觉疲劳，从而更好的驾驶车辆。另外...
货车司机疲劳驾驶是按照两天内的的时间算吗?
答：驾驶员当天驾驶车辆不得超过8小时，连续驾驶时间不得超过4小时；尽量不要在晚上23点以上开车，这之后是最容易疲劳的时期。根据第62条的规定，7款实施道路交通安全条例》中华人民共和国的法律，驾驶机动车不得从事下列活动：连续驾驶机动车超过4个小时没有停止休息或停止休息不到20分钟。
长途货车司机男39岁 长时间睡眠不足 吃饭无规律 感觉很疲劳 有知道抗疲...
答：解乏，抗疲劳为主的足浴配方 红花12克。苏木15克。川椒5克，莪术10克，木香10克。加水2-3公升，煎煮30分钟后，趁热洗浴。每日一次。药液用完后放置在阴凉干燥通风处。次日洗浴前再加热。药液和药渣始终是放在一起的，药液水分少了是，还可以再加入适量的水烧开即可。煎煮一次的药液，可以使用7-10天...
货车gps提醒疲劳驾驶继续行驶有事吗
答：GPS还没有那么智能（它只是根据内置设定好的参数出声提醒而已，比如连续行驶了几个小时或公里数之后就自动报读罢了）。
货车疲劳驾驶怎么计算
答：对于如何判断卡车司机是否存在疲劳驾驶行为，相关法律规定如下：首先，驾驶员若持续驾驶机动车达到四个小时以上且没有进行停车休息；其次，即使停车休息，但休息时间不足20分钟的情况也属于疲劳驾驶范畴；最后，据证明可采用安装在公路营运中的载客汽车、重型载货汽车及半挂牵引车上的行车记录仪进行判断。针对...
