关于吃素的问题 吃素的问题

素食者一般指不吃动物性食品,素食对降低心血管疾病的风险有很多好处,可降低患癌症的风险,防止便秘,以及避免肉类食物来源的寄生虫感染等;但如果长期吃素,就会导致营养元素失调,不利于身体的发育和新陈代谢。

1、减少心血管疾病风险:肉类中所含的胆固醇远远高于素食,如果血液中胆固醇过多,会增加血管阻塞和冠心病的发病风险;

2、也许可以降低癌症发病率:研究报告称,食用素可降低癌症的发病率,特别是减少直肠癌、结肠癌的发生;

3、防止便秘:素食中富含的膳食纤维,可促进肠蠕动,有助预防便秘;

4、防止食用动物寄生虫感染:肉类是人类感染寄生虫的中介体,肉类、鱼类、海鲜等也可能携带寄生虫,素食中一般没有寄生虫存在,从而减少了感染的危险;

5、降低肾脏负担:大量动物性食品,分解产物加重肾脏排泄负担,素食可减轻肾脏负担。

1、抵抗能力差:长期素食,易造成优质蛋白和脂肪摄取不足,以及微量元素如钙、铁和维生素B族,缺乏微量元素,会导致营养元素失调,进而导致抵抗力下降;

2、骨质疏松:长期食用素食,钙离子摄取不足,从而易发生骨质疏松、骨折;

3、缺少维生素:经常吃素会导致身体缺乏维生素,很容易得夜盲、佝偻病等疾病。

若选用素食,以确保营养均衡,补充蛋白质摄入,蛋类及奶类仍可正常食用。大豆和豆制品是素食者重要的优质蛋白来源,而且最好选择发酵豆制品,均衡的饮食可以促进健康。

这个问题很实在。
一，如果别人送肉给你，不能送人，只能扔垃圾，你把众生肉给别人吃，自己不吃，死后，投生做鬼神。半好半坏的结果，你要坚定你的立场。众生肉是错误的人类行为，垃圾处理是你坚定的表现。不要可惜，因为那不是人类的食物，如果能是水果与大米，就应该爱惜。
二，如果要喝酒 怎么办，洒不可以自己喝，任何时候，如果别人敬请，你喝时，就这样想，我喝的是别的人敬意，并不是酒。并常常，为喝酒感到不安，经常，在佛前忏悔。
三，如果你不因酒后，做出破五戒的事，或因酒后，做错不酒本不应发生的事情，我想这酒戒还是，圆满的。佛经明确说明，酒是遮戒，最好喝酒这个人，能发菩提心就好了。当然如果 是声闻求罗汉果的，就不能了。死都不能喝，求菩萨道的人，如上所说，应该是可以。但是任何时候，不能自己拿酒来吃。生病要用酒是可以的。
附带，贡品贡好后，拿下来时，要上香赎回来。不能直接取下。

关于吃素的问题！！！！！！！！~

　　吃素可能会营养不良？这是很多人都有的一个担心。我的经验是吃素不但不会营养不良，而且要比不吃素以前的身体状况更好。当然，这是指合理的搭配各种粗粮、豆类食品、蔬菜、水果、坚果等等，也就是正确的吃素。有人认为吃素就是每天的青菜豆腐，如果是这样那还真的会营养不良。我吃素已经一年零八个月了，真的感觉身体很轻松，精神也很好。所以，请楼主相信你的选择是正确的，坚持下去一定会有转变的。
　　如果是从非素食一下子转变成全素食，身体在短时间内出现一些不舒服的反应也是正常的吧。还有就是身体本身是否有气虚或者血虚的情况。建议你多吃些补血食物，比如红枣、红糖、黑木耳、龙眼（桂圆）等等，平时尽量合理搭配各种食物，吃些薯类（红薯、马铃薯，注意不要吃油炸的），豆类，坚果（花生、核桃、栗子等等都是非常好的食物），还有菌类食物（香菇、金针菇等等）。很多食物都有很好的补益身体的作用，有时间不妨多学习学习，在网上都找的到。
　　另外，晚上尽量早点睡觉。晚上是睡眠的好时机。同样是睡八个小时，晚上睡要比白天睡效率高好几倍。女生因为每个月的例假都会失去一点血液，一般有血虚的可能，而且你也说在经后感觉累的明显，更应该多吃补血的食物。还可以喝生姜红糖水，也可以在里面加红枣的，这个很多人都喝过，效果很好的。当然如果身体有阴虚火旺的情况的时候就不适宜喝了。
　　祝你早日调整好自己的身体，坚持素食，正确的选择。

你知道吃素的坏处有哪些吗

有关素食的6个必知问题(有关素食的6个必知问题及答案)
答：如维生素B12和维生素D,几乎只存在于动物来源的食品中;另外,各种素食虽然也含有铁、锌元素,但其存在状态与动物来源的铁、锌不同,而且往往含有多种“抗营养因素”,即妨碍营养素吸收的物质,使这些微量元素不易为人体吸收利用。

佛教 吃素的一些问题
答：1.不吃肉是慈悲心的体现，见众生苦，不忍心吃它们的肉，严格的蜂蜜、蛋、奶、燕窝都不吃；药品里很多是动物内脏提取物如骨粉、胚胎素，零食里有很多动物油脂及奶、肉粉 2.洋葱、蒜苔、花椒等调味品有些严格的也不吃，是为了去掉对香味，刺激味的贪着。实践中这些常见的戒口等你修行到一定程度，你...

辩论赛吃素正方的提问
答：所以,人要懂得啊,我们一定要断一时之快。很多人嘴巴吃到东西的时候,觉得很快活,很开心,但是,他不能明白,他会永受大祸害于无穷也,他会永远受到这些大祸灾的,而且会遗留到他的后代。听众朋友们,医学上现在已经证实,常吃素的人,心态会平和,常吃素的人,会如花草般地美丽,常吃素的人,他会像稻穗一样越长越高,...

关于信佛吃素的问题
答：另外，医学证明，长期素食，会导致缺乏维生素B12，以及缺乏类维生素左卡尼汀。这两种维生素只存在动物食品中，如果长期缺乏可能会导致疾病。请您在网上找的这两种维生素的资料以及缺乏的危害，请您的爱人看一下，我想，她会改变的态度。

关于吃素的问题
答：1、抵抗能力差:长期素食,易造成优质蛋白和脂肪摄取不足,以及微量元素如钙、铁和维生素B族,缺乏微量元素,会导致营养元素失调,进而导致抵抗力下降;2、骨质疏松:长期食用素食,钙离子摄取不足,从而易发生骨质疏松、骨折;3、缺少维生素:经常吃素会导致身体缺乏维生素,很容易得夜盲、佝偻病等疾病。若选用素食,...

如何看待素食问题
答：多吃素食是对皮肤最有益的饮食方案。多吃新鲜的水果和全粒谷物能增加对抗氧化剂的摄入量，而抗氧化剂可以综合造成皱纹、褐斑和其他导致老化迹象的自由基。8.预防骨质疏松 素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。9.心情更愉快 英国华威大学和美国达特茅斯学院的...

对于吃素,需要注意哪些营养问题?
答：吃素需要注意的营养问题, 其实很简单: 注意维生素B12的摄取. 维生素B12不存在于一般蔬菜水果中,而在深海植物: 紫菜, 海带, 海藻中含量丰富. 如果不戒奶, 那么喝牛奶也是补充维生素B12的方法.至于其它营养, 诸如蛋白质、脂肪、各类矿物质、维生素等, 只要水果和蔬菜多样搭配, 就没问题.蛋白质:黄豆制品...

关于吃素的问题
答：那就直说呗，就说我吃素就完了。说实话，我也吃素，我有时候单位也会发些鱼啦肉啦的，活鱼就放生，要是肉什么的就送给吃肉的人吃吧。喝酒确实不好，酒会增加人的贪嗔痴，但是有时候应酬，我也是要喝，这个社会就这样，我能做的就是不吃肉，其实我感觉我自己的这就是个借口，我看有些一口酒不喝...

吃素一些问题
答：1.吃素时间久了，势必会影响身体，因为肉类含的蛋白质，建议你在“十斋日”吃素，平时尽量少吃“五辛”和少喝酒。2.淫欲心太重，也有身体方面因素。但个人感觉重要的还是心，保持一颗清净心。不看可能引发人欲念的色情读物影视作品网站等等，从缘上减少淫欲生起的念头。3.求佛菩萨加持，《普门品》中讲...