便秘对身体会有什么危害？ 便秘对身体会有什么危害？
1.影响美容：便秘的粪块产生大量的毒素，易致痤疮、面部色素沉着等；
2.产生体臭、口臭；
3.影响食欲：食之无味；
4.导致精神衰弱、失眠；
5.诱发癌症：便秘时在肠内聚集的毒素可以诱发结肠癌、直肠癌等；
6.胆结石：由于便秘者的胆固醇排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石；
7.痔疮：便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生静脉曲张，引起痔疮和痔疮出血。
便秘，预防是王道！
1.规律排便时间
2.随“意”而为，专心排便
3.改变长期久坐的习惯
4.注意饮食结构的调整
少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品；忌烟酒。
5.自我腹部按摩
1、影响美容
便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖
毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭
毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味
便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱
便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
6、引发痛经
慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退
长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病
便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病。
9、诱发癌症
此外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死
特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
1.容易引起肛周疾病 如大便过于干结 ， 排便时容易损伤肛管以及肛周皮肤 导致肛裂 ， 2.容易加重或者形成痔疮 ， 严重者可能导致痔疮急性发作， 或者引起其他并发症 ， 3.粪便在肠道内停留时间过长 ， 导致肠内毒素堆积 。
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
损害肝脏
便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
降低生育机会
长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
十万个冷知识
长期便秘对人体有什么危害~
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便秘有哪些危害？
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