打篮球时总是感觉无法过人? 打篮球时我总是过人方式单一,打久了就没用了;感觉不晃人就过不...

作者&投稿:谷水 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
多练习;
1、注意自己的手法,如果是右手,球弹上来时,应该放松五指,从球的右侧用首长贴着球面触球,然后靠手腕的力量往下按球,要有一种抚摩球的感觉,做到熟练的时候,会感觉有种它自己粘上来的感觉。
2、再练习利用手指低手运球,学会用另一只手护球。还有注意练习的时候最好不要看球,这个要求有点高,但要坚持。
3、注意运球的速度要快,眼睛要目视前方,尝试各种动作变换,如胯下,转身运球都可以。另外找志同道合的几个小伙伴,全场对抗性运球练习可增加乐趣和相互促进球技。

要多练脚步,多打比赛,才有经验和信心,过人的时候注意要选择别硬碰硬,要把手伸出来,从人群中找缝隙钻过去,还有要多做假动作,要找准时机加速再突破,就是随机应变。。。。。这个东西说的比较空,其实最重要的还是自己多练,没什么捷径,要努力!!希望你可以做到,加油!!!【纯手码,采纳哦,O(∩_∩)O哈!】
打球的时候想把对方晃倒,难度很大,不仅需要速度,还需要爆发力

可以的,晃人的幅度要大,你可以尝试从极左至极右,不是简单的球从左到右,而是你的手臂,从左腿外侧位置,拐至右腿外侧,这对运球技术要求较高,水平不好容易丢球。另外,晃的过程,要让运球的胳膊,从侧面移至球的前方靠下位置,起到掩护球的作用,这样可以有效防止被拍掉。早期技术不过关的时候,简单点可以用跳步,过一个人完全无压力。

我可以连晃3人,操作是这样的,接球瞬间假装投篮,然后运球从侧面闪过,然后第二个用前面讲的运球技术晃过,最后一个转身就可以上篮了,如果防守还比较凶猛,可以考虑后仰投篮。注意进攻和晃的角度,要斜插,晃的时候要想象自己真的要投篮,左右的假动作,要用上肩的动作,但重心不能跑,重心一动,你就很难快速拉回来了

这么简单,你要突破的时候,可以用左手卡一下对方嘛,如果不卡那就侧身一下,在往前跑加速,对方保准拦不住。
其实最简单的就是,超低空运球,运起来加速,单个根本防不了。运球20-30厘米高这样,对手会给你突破,等你把球从地上拿起来的时候他会封盖你,所以你要避开这一点。

速度不够,假动作不够逼真,就这两点。多实战,有决心,慢慢的就一定能做到,就和科比那样。

为什么打篮球我突破总是突不进去~

突破不是仅靠速度就能成功的,对时机的把握、身体对抗能力、控球技术等等也很重要。你跑得快不代表运球速度就快,但跑得快是运球快的前提,我建议你多练习运球,熟悉球性(就是练的球能跟手了),另外突破也是有方法的,比如降低重心、往前运球等等,这也需要练习。身体对抗在突破中是至关重要的,比如小皇帝,身体强壮,所以他的突破可能没有绚丽的运球但是成功率很高,很大程度上是得益于他的身体强壮。如果对方防守人员属于身强体壮而技术不赖的类型,你就需要调动你的篮球智商了,什么时候转身运球啊,什么时候变向运球啊等等。
最后总结:突破不一定靠一个人,可以通过挡拆配合啊、空切啊等等杀进禁区,这些都是欧洲球队惯用的战术配合,也是最基础的战术配合,虽然有点讨厌但不能否认他的作用。

你不能在过人时你身体晃来晃去,这会使防守你的人知道你在哪里攻的,你可以做一些假动作,踩步,花式,胯下运球或背后运球变向过人

打篮球突破时,老是过不去人,应该怎么办?
答:如果你的过人技术不行,那么你是过不去人的。这也需要你进行专门的训练。你在平时可以进行一些变向带球和胯下带球等训练。你也可以训练一下有障碍的三步上篮。你也可以多训练一下左右换手过人。你在平时的生活中也要多接触篮球。你要熟悉篮球跳动的节奏。你要有熟悉篮球。你要在带球的时候,能够达到人...

为什么我打篮球老是过不了人,有什么方法?!!!
答:6、假动作过人,比如过人方向的假动作、投篮假动作、传球假动作等。不过切忌存心要做一个假动作,以至人家都能识破。比如投篮假动作,你要能达到如果对方没有上来封盖,这个球随时可以是真的投篮,那才有用。也就是说,你在做这个动作时并没有确定这就是个假动作,是因为对方上来封盖了,你才临时决定...

为什么我运球很好,却总不会过人呢?
答:我告诉你,你需要有稳定的投篮,如果你投篮很烂,也很难过掉别人,因为大家都是业余选手,身体素质的差距都不会很大,如果你投篮很烂,有的防守人为了不给你一步过掉他的机会,会稍微往后撤开一点距离,也就是俗称的“防突不防投”,这时候如果你有一手稳定的甚至是精准的投篮,他一定会为自己后撤...

打篮球我不敢过人怎么办!
答:这个想必就不用系说了吧,你可以在练单手变向之前试一下八字运球,然后在练习完单手变向后在试一次,你就会感觉出效果大大的不同了.最后在练习什么跨下,背后,就轻而一举了,有一点窍门就是,在跨下,背后时你要先感应球点地弹起后可能会在弹到哪个位置然后手在那等球.这样练的容易一点.好了,这些...

我打篮球怎么突破的时候老感觉突不进去
答:球要运好,突不进去的感觉我也有过,主要是起步后手臂对球控制力不足,没办法控住球

打篮球怎么过人 我老过不去
答:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或 等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多 的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你 ,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神...

...但有时一拿到球大脑就空白了,总感觉不适合用过人技术突,而是直接想...
答:我觉得过人绝对速度不重要 重要的是爆发力,而这些都是基础,过人的技巧在刚学会的时候是需要反复练习到很少失误以后强迫自己在赛场上使用的,时间长了会形成肌肉记忆,也就是所谓的本能

...7左右,上篮速度也还可以,但我每次打篮球过人时好像都会害怕,害怕...
答:步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。 步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入...

打篮球总是不会过人怎么办,怎样才能快速练好呢?
答:第四、实战中进行对抗性的运球突破。检验运球过人技术是否熟练掌握的最好办法就是实战。这种没有什么2打1或2打2的战术要求,就是最直接、最暴力的单防练习。只有在高强度的对抗中,你才会体验到如何利用运球技术过人;如何利用变向、变体调整自身体位和掌握节奏;也只有在对抗中才能找到自己的不足,这是...

我打篮球时老是不敢过人
答:重心要压低,突破是心一定要够绝!!要与一往无前的气势,别犹豫,就算进不了还能造犯规。