为什么人在晚上容易难过 为什么人晚上会难过
正常人大脑浮现出的信息以及需要做出的判断，都是有目的的，不论是显意识还是潜意识。临睡觉前，思想上和生理上，都知道接下来只需要睡觉了，所以是相对空闲状态，假如人有一些强烈的思绪，不论是正面的还是负面的，这个时候就容易浮现出来，严重的话还会失眠。早上起来，思想和生理都知道有很多别的事情要去做，相对而言负面情绪就对大脑来说就显得不重要了。
另一方面，从心理学来讲，夜晚尤其是临睡前，一个人的话，处于寂静的环境，和黑暗、消极、悲伤等情感是相关联的。
一个有效的解决方案，可以从“闲则生事”这个概念入手，只要给自己建立起重要的目标，那么一切负面的情绪将会淡然。一个重要的目标，必须是能带来强大的自我驱动力，而且是不会轻易放弃的。
晚上人的脑袋和心都闲了下来。
脱离了一天的工作，适应了一天的繁忙，改变了环境，所以容易多想容易伤感。
总要有个时间伤感的，晚上躺在床上的时候就很适合。
因为孤独，因为发现生命虽然少了一天自己却依旧一事无成，因为发现过去的一天和从前的日子没什么两样，期待的那些奇迹并没有发生。
为什么有的人到晚上就会难过？这其实跟有的人阴天下雨就会情绪低落是一回事，都是自己的情绪受到了周围环境的影响而发生波动，就比如，天气阴沉，有的人会感觉特别压抑，心里莫名的烦躁不安，天下大雨，有的人会触景生情，内心极度难过，也许是很多伤心事就被勾起来了也说不定，所以说，人的心情有时候就是会随着天气的变化而变化，这是正常的。
为什么有的人到晚上就会难过呢?同样的道理的，夜深人静的时候，城市也慢慢安静下来，结束一天的工作，人们也需要休息了，所以，也总是特别安静，这时候你就可以听到你白天听不到的声音了，那就是心的声音，结束一天的工作之后，你躺在床上，或者窝在沙发里，时间是你自己的了，你可以沉静一下你的内心，想一想白天的事，或者是明天你要做的事，也或者是回忆一下生活中美好的时刻，又或者是想念一下某个人，这个时候，面对安静的夜晚，灯光下的黑夜，人的潜意识中是很容易产生悲感情绪的，也可以说是负面的情绪，那么大脑就会主动播放你发生过的难过的事，让你陷入难过之中。
这只是一方面，更多的应该是下面我要说的情况，就是很现实的一面，就比如说，你一个人下班回家，家里没有等你的人，到处漆黑一片，你一个人吃饭，看电视，睡觉，但是身边的朋友都是成双入对的，你一个人无聊，翻阅这朋友圈看到别人各种晒幸福，秀恩爱，你在看看你自己，自然会心生难过，也许不是难过，更多的是无奈。不过单身还好，还有些人正在经历这情感的磨合，当然也可以说是折磨，明明家里有人却不为你留灯，明明两个人一起吃饭却感觉像是自己在吃饭，明明是更睡一张床，却感觉不到对方的温度，真实值爱爱情里活受罪的两个人，这样的人到了晚上也会难过，因为有心事呀。
好了，就说到这里，希望可以帮助到你，希望你今后的生活天天开心快乐。
一、从感官上来说，感觉系统在夜晚会变得更敏锐
就像“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”,白天感觉器官被高度利用，以致产生了适应。而晚上各种刺激的强度都变弱了，感官自然变得更敏锐，因此能产生细腻丰富的感情。
二、从社会学来说，夜晚扮演的角色通常更加自我
在白天，人们要扮演各种社会角色，进行的思想活动都是有目的、有“剧本”的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色、家庭角色，可以更多地按个人意志来支配自己的活动。此时，我们不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望完全寄托在外界环境当中，能更多关注自己的喜怒哀乐，唤起各种情愫。
三、从心理学上来说，夜晚有更多的注意力投到思考的深度上
在白天，人多事多所以想法也多，大脑要处理的任务多，所以把注意力大多放在了对各种刺激接受、粗加工、立即反应上，是一个比较简单的“反射环路”.而到了夜深人静时，各种刺激都急剧减少，我们可以“慢工出细活”,对白天的事件进行深加工，这时候感触就会更多、更深刻。
在此提醒大家，在生活中一定要注意自己的心理健康，加强自己的心理建设，只有心中坚强，那么就不容易受到环境的左右影响我们的情绪。
晚上天黑了，什么景物都看不见了，没有办法看见四周的风景，排遣内心的情绪。而且非常安静，人内心就会感到孤独伤心。所以人在晚上容易难过。
一是因为晚上安静，使人多想。二是因为晚上一般都是下班时间，没人说话，觉得孤单。三是因为晚上人都已经疲乏了，精神也相对脆弱。
为什么人一般在晚上时比较容易伤感~
因为，在晚上的时候世界都是黑暗的，人的内心也不免有点孤单，就会感到伤感 在这个时候可以找点自己比较喜欢的书，或出去逛一下，找朋友叙叙旧，都可以不感到那么的伤感
一种说不出的寂寞
你好，我觉得人晚上难过主要是有以下方面的原因：
第一，就是在我们白天忙于工作，大脑以及神经处于高速运转的状态，所以没有过多闲余的时间去想其他的事情。那么到晚上下班之后我们回到家里面，然后就属于个人的私人空间，就很容易带入自己的情感。
第二，晚上需要进行适度的运动，然后来缓解我们一整天的疲惫，这样的话我们整体的把工作中的委屈不顺全部都排泄出来。当然，这个运动要适量，有助于我们的心情。
第三，可以把当天的一些经历以及感悟，在笔记本上写下来。抒发我们的心情。
如果做到以上，晚上心情一定会好很多。谢谢，希望您能够采纳并关注我！
人为什么会晚上突然难过
答：人在白天和晚上是两个状态。白天的时候，面对很多人和事情，心情会开朗一些。到了晚上，孤独感增加，人的心情变得很低落，这个时候，想起过往，会觉得难过，这也是正常的。
十二星座中总是会在夜深人静悄悄地难过的星座都有谁?
答：巨蟹座：比较自闭 巨蟹座有自己的气质，所以他们从不告诉周围的人他们的真实想法。有时我沉浸在自己的世界里，然后晚上躲在床上，逐渐孤独。也许最好和你周围的人说话。你可以尽快解决这个黑影，但你就是做不到。十二星座中上榜星座之一的：处女座 处女座：顾忌多 处女座考虑更多的问题，所以他总是比...
为什么人在晚上突然会难过
答：在晚上会比较感性。人在白天感官会受到自己的理性控制，知道保护好自己，知道约束自己的行为，白天人的理性会被发挥到极致，你在做每一个决定的时候，心里面早已想了很多遍后果。但一到了晚上，尤其是自己一个人独处时，这种理性就会被感性占据上风；感官变得特别敏锐，于是就调动了你内心丰富又复杂的情感。
为什么人到了晚上会突然难过
答：为什么有的人到晚上就会难过呢?同样的道理的，夜深人静的时候，城市也慢慢安静下来，结束一天的工作，人们也需要休息了，所以，也总是特别安静，这时候你就可以听到你白天听不到的声音了，那就是心的声音，结束一天的工作之后，你躺在床上，或者窝在沙发里，时间是你自己的了，你可以沉静一下你的内...
人为什么总是在晚上难过
答：其实人的性格在白天和夜晚是有一定的差异的，白天往往是比较自信和开朗的，到了夜晚就会更加容易思考自己的不足。想到自己的缺点或者是一些不公平的对待和委屈，都容易出现悲伤的情绪。人的感觉系统在夜晚会变得更敏锐，因此感官也会变得敏锐，容易产生丰富的情感。而且夜晚的环境是比较安静的，容易让人投入...
为什么人到晚上就会难过
答：与抑郁症相似，都是疾病引起的情绪变化，应及时到心理科进行干预；4、性格因素：有的人心思细腻、多愁善感，在夜深人静时会感觉孤独，就会有难过的感觉。如果之前看过剧情伤感的小说或电视，会更加难过，这种与患者性格有关，并不是疾病所致；5、其他：失眠症的患者到了晚上就容易紧张 ...
人为什么在晚上容易难过
答：夜深人静，白天的事情忙完了，大脑有时间了，就会不自觉的想起很多事情，有开心的有难过的，没有外人在场的时候，更容易表露自己的情绪
为什么人在晚上容易突然难过
答：晚上，是属于注意的时候，没有什么工作要做，大脑保持放松的状态，容易想起过去的一些事情，情绪容易波动，所以，在晚上容易突然难过。
为什么人会在晚上突然难过知乎
答：人在晚上的时候是因为气氛不好所以才会突然之间难过。所以在这个时候一定要学会调控自己的情绪。
为啥人在晚上突然会难过
答：一，晚上是一个人最容易觉得孤单寂寞的时候！白天时，会有同事朋友的陪伴，还有做不完的事情，但是到了晚上，都是各回各家，事情也都忙完了，人一空下来就容易胡思乱想，想到生活中的各种不公平。二，另一个疫病痛苦原因 1.抑郁发作 以心境低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退和躯体症状为主...
