为什么到了半夜人的情绪会突然崩溃？ 为什么人的情绪最容易在深夜的时候崩溃？

因为一到夜里，周围都静下来了，自己的亲人朋友以及联系的人，都有可能不在自己的身边，想得多了，也就会崩溃了。很多抑郁症的患者，都会在孤单一个人的时候选择结束自己就是这样的道理。

在为单独一个人的时候，能想到更多的东西，并且多半会往坏的方面去想，就算是回忆，也只会回忆自己伤心的事，自己有些什么样的不愉快，或者有着些什么样的生活压力还是家庭负担，都是那个时候想到的，因为静，因为认识自己的都睡了，也因为自己孤单。

半夜情绪崩溃也仅仅是因为半夜人更少而已，其实很多人迹罕至的地方，也是容易崩溃的，只是这一种崩溃更加难看到。如果说半夜的崩溃有可能是在闹市区、自己房间、楼顶等地方，这些地方还是有人能看到的，但是在一些人迹罕至的地方情绪崩溃，或许发现那个人的时候，已经是一堆白骨了。毕竟在家里会有人看到，但是在野外，就不一定有人发现了。

所以说，要关心自己身边的人，或许他面对所有人的时候，都是微笑面对，但是说不定他就是一个隐藏的抑郁症患者，他们害怕孤独也害怕没有人关心他，独处的时候更加容易出现问题，之前大事件就说过一个大半夜在自己家轻生的少年，在平时压根就没人知道他心里压抑，一到某种情况到了一定的程度，就会直接升级为崩溃，进而做出傻事。

半夜的时候人的情绪真的很容易就奔溃了，我也是这样。从前从来没有觉得有一天能吃能睡也是一种幸福。现在自己每天深夜的时候都在独自一个人辗转反侧，有的时候都觉得时间过得每分每秒都是煎熬的。大概就是因为白天的时候自己把自己伪装的太好了，等到晚上的时候也忍不住卸下面具，坦诚的看清自己的内心。

的确是这样，白天的时候需要在别人面前装着自己很高兴真的太痛苦了，等到了半夜的时候就剩下我自己了，大家都做着自己的事情，甚至已经熟睡了。我可以坦诚的面对自己的内心，我到底爱着谁，我未来的路需要怎么走？这些现实的问题不断地涌进我的大脑，充斥我的胸腔，甚至有时候会莫名其妙的强烈咳嗽，大概没有人想过我在深夜的时候都是睁着眼睛到天亮。

夜晚的黑色把一切现实问题都暴露了出来，不像是白天，周围那么嘈杂。没时间和精力来思考自己的现状，我还要忙着把自己高兴地一面展现给世人。尤其是知道自己被抛弃了的时候，真的痛苦到夜不能寐。情绪奔溃到不断的纠缠着前任，逼迫着。可是这一切都是无济于事，等到了白天的时候我也会讨厌昨晚的自己，然后下定决心不要这样了。

说实话，如果一个人心里面没有放不下的人，还不完的钱，深夜的时候一定能睡得很好。可是我这辈子恐怕再也没有一个能酣睡到天亮的夜晚了吧。

深夜是一天中情绪最敏感的时间，也是身体最虚弱的时候，在世界都安静下来时，一个人独自安静的你会容易想起过去一些让你伤心难过的事情。

比如失恋，大多数人都会在深夜想起自己的前任，想着就会突然无法忍受自己的情绪，突然的大哭，除了哭之外你没有其他的方法让自己去释怀，哭过之后你的情绪就会慢慢的转变。

情绪失落时总会无法控制自己的眼泪，感觉自己受了天大的委屈，像是被全世界所抛弃。

为什么有的人喜欢在深夜自己偷偷的哭，就是因为深夜是大家熟睡的时间，没有人会注意到你，也只有这个时候你才会释放自己的情绪。

深夜会有很多事情围绕在你的大脑中，挥之不去，闭上眼睛就会想到一些事情，加上深夜孤独感来袭，会让你怀念过去的人，或许你在外地工作，总是会在深夜想起家人。

深夜不要去想那些令你不快乐的事情，过去的事情就让它过去吧，已经无法回到过去改变事实，如果是想念家人，睡一觉第二天起来给父母打个电话。

千万不要在深夜做决定，大多数第二天就会后悔你为什么要那么做，因为夜晚神经衰弱，所以无法控制自己的情绪。

多想想你开心的事情，你未来的目标和计划，你都实现了吗？如果没有你还有什么好难过的，放下去过朝着未来大步的走，再多的难过也不会阻挡太阳第二的升起。

       每个人每天都会遇到很多事情，有些事情令我们开心，有些事情令我们难过。当我们遇见不开心的事的时候，我们足够有承受能力的时候是可以控制情绪，在总人面前可以压抑住自己的情绪，装作坚强，还有平常就是没有什么一件具体的事让我们不开心，日积月累的孤独，失望，难过，没人可说，没人可懂，也足以让我们在半夜一个人埋头大哭。为什么人们都选择在半夜呢？

       白天我们忙着工作，忙着吃饭，赶地铁，忙着各种各样杂七杂八的事情，第一我们没有时间，第二场合不允许。所以当人们回到家，卸下妆，洗了澡，在夜深人静寂静无人的时候，没有人会注意到的时候，我们潜意识里认为这是最安全的时候，他们可以卸下对外界的防备，开始想不开心的事，然后肆无忌惮的放声哭出来。

可能是因为人在一天里面积累的情绪达到爆发点，在一个人的时候会想很多，即使有人陪着，也阻挡不了心情的崩溃。所以，晚上的时候不介意去想太多，也不要去做太多的决定。

为什么到了半夜人的情绪会突然崩溃~

亲，每到夜深人静的时候，人总会有一个相对独立的环境，尤其是熬夜的时候，周围的人还有平时可以联系的人都处于睡眠状态，这个时候只有自己，人就会有一种孤独感，各种情绪扑面而来，不止题主一个人有这种感觉噢。有解决办法，早点睡觉，少熬夜少想一些无关紧要的人。

因为只有在夜深人静的时候回忆会汹涌澎湃，那些在白天用来伪装的面具才会卸下来，静下来的时候当不开心的事情涌入脑海就很容易情绪崩溃。

我们都是在夜里崩溃过的俗人。我们也只能在夜里崩溃，因为生活不允许普通人内向，生活不允许普通人不快乐，在白天我们必须坚强。
当深夜来临，就会感觉全世界就剩下我们自己了，那种孤独的感觉会更加强烈，而且，深夜就算大哭一场也不会有人知道，我们也不会去克制自己的情绪，就让它去吧，坚强的太久了，累了。

不知道有没有人跟我一样，上午:哈哈哈哈哈哈哈哈，下午；哈哈哈哈哈哈哈哈，晚上；哈哈哈哈哈哈哈哈，深夜；啊啊啊，人间不值得，另一天早上又开始满血复活了。
寂静的夜，漆黑的夜让我们的坏情绪开始发酵，那些白天压抑在心里的事情，只有在深夜才能得到释放。

我的情绪一到晚上就很崩溃,早上又跟没事人一样,时常反反复复的,我应该...
答：也许是因为晚上的时候只有你一个人感觉比较孤单和寂寞的原因吧，如果想改变这样的心理，就尽快找一个朋友陪你一起就好了，那样你就再也不会像这样的心情了

一到晚上就会莫名其妙的不开心,莫名其妙的哭,是什么原因?
答：@瑶阿瑶: “天天晚上睡不着,莫名其妙就哭出来。有一次因为纠结要不要下楼买午餐,就能崩溃到嚎啕大哭。觉得自己废了,对自己莫名其妙的厌弃……” @morning: “每次心情不好就买个门票去爬山,每次都想从山顶跳下去。” 抑郁症曾被认为是中老年人的疾病。但在过去10年里的大量研究表明,从12岁的少年到25岁的青年...

为何说,很多的成年人,只有在深夜的时候才会情绪崩溃?
答：白天，对一些人来说，尤其是那些轻度情绪崩溃的人来说，让自己忙碌起来要容易一些，工作、学校或社交活动会在白天分散你的注意力。但在晚上，当你静下心来睡觉时，除了你和你的思想，什么也没有。此外，研究人员还研究了其他可能增加我们夜间情绪崩溃的因素。根据对动物的研究，夜晚明亮的灯光(尤其是蓝光...

你最近一次深夜崩溃大哭是因为什么原因?
答：每个人的人生都不可能一帆风顺的都充满着酸甜苦辣。即便是在我们成年之后也会有很多让我们觉得悲伤和痛苦的事情。而让我们深夜崩溃嚎淘大哭。而我最近一次在深夜崩溃嚎淘大哭应该是在三年前。因为在三年前我在事业上的发展遇到了一个严重的挫折。本来就已人到中年的我来说。自己所在的公司因为业绩不断的...

有些人到了晚上会哭,是因为什么呢?
答：这是比较常见的一类精神疾病，而且当代生活中的发病几率比较高。患病之后最常见的症状表现就是心情压抑，而且对周边的事情都缺乏兴趣，甚至还会让整个人处于一种压抑悲观的状态中，对未来也缺乏自信。甚至很多抑郁症患者，还会产生一种自卑自责的心理，而且情绪会变得异常敏感，很容易委屈落泪，一到晚上就更...

学生党玩游戏半夜玩到我心理崩溃
答：如果你知道自己只能活到三十岁你会做些什么? 某种意义上,这不是一种病在死亡前没有任何症状 VFG-2 型病毒 携带者,三十岁死亡致死率 10096 这是一款经典的解谜游戏深夜emo的时候千万别碰 当得知病情时各种情绪都奔涌而来 沮丧、恐惧、愤怒为什么只有我的生命进入了倒计时距离死亡9年2月28天 但总归前进我决定好...

为什么有时候会突然崩溃,没什么值得开心的,一点点小事就突然崩溃一发...
答：因为压抑久了，什么事都可能成为稻草，有时可能因为一句话，一首歌亦或者忽然之间就崩了，哪怕明知本不该如此，却是无法控制的难过。情绪忽然崩溃大多出现在不爱言语，平时也很少情绪外漏的人身上，悲喜压抑了太久，又不愿找人诉说，久而久之各种情绪积压在心头。外人眼里可能不苟言笑心思深沉，不过是...

为什么人会经常会无缘无故情绪崩溃呢?
答：有时候情绪会突然崩溃是因为自己的潜意识里面蕴藏了太多负面的情绪，比如对未来的担忧，对得不到的东西而执着，对过去的不满？等等类型的都有。要对峙你的崩溃你就放下执着，了解世间一切都是无常，每天早上对着自己说，除了生死其他都是小事一桩，没有任何事情是永久的，时间会让所有东西都过去。

突然情绪崩溃大哭是什么原因
答：可能是学习上的压力过大，或者生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理宣泄，会通过哭的方式表现出来。如果突然情绪崩溃、大哭，应该积极的调整，最主要的方法就是及时转移注意力，不要沉浸于情绪当中，尤其是紧张、不安、心情压抑、委屈等不良情绪当中，不能自拔，而是要及时做其它的事情，比如...

人总是情绪崩溃怎么回事?
答：我们每天都会经历很多事情，这些事情会给我们造成各种各样的小情绪，有些情绪让我们感到消极，有些情绪，让我们感到烦躁或是痛苦。解决情绪崩溃的方法：1、做一个内向强大的人 一个内心强大的人，不容易受到外界的干扰，他们知道如何区分我和你，我的情绪和你的情绪。你很可怜，很愤怒，很受伤...我理解...