半月板损伤是什么，怎么治疗？
建议您先做以下锻炼：
1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。
2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
3.建议您可骑车、游泳锻炼。
4.如疼痛较重，可服用扶他林片或芬必得。
半月板损伤通常都是由于外力导致，往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时，导致半月板卡在股骨和胫骨间引起。
护理：
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。
半月板在大腿骨和小腿骨之间，是一层软骨垫，减轻骨头间的摩擦。一般是膝关节扭伤或劳损会造成半月板损伤，摔跟头一般不会伤到半月板。
半月板撕裂分为外侧半月板和内侧半月板。症状一般是膝关节用不上力，下蹲时膝关节会咯噔一下卡住，要慢慢伸直腿，咯噔一下恢复。骨科称为关节绞锁。半月板损伤初期伴随拉伤挫伤会肿胀疼痛，等消肿之后一般不会很疼。但是运动的时候受限。
半月板一般轻度的不需要手术，加强膝关节肌肉力量练习。严重的要手术治疗，因为撕裂的半月板不能再长上。以前是摘除，后来有修补，现在有了缝合技术。用关节镜做半月板手术很快，几天就可以下地走路。
半月板损伤，求治疗方法！！！~
我是退役运动员，我也有半月板损伤。那个医生说的没错，半月板损伤没有十分有效的治疗方法，必须静养，平时减少负重和剧烈运动，避免膝关节横向受力，如果不能避免必须活动，那么在活动前一定充分准备活动，充分的热身和准备活动可以避免绞锁，但是活动完了疼痛会加重。每天可以靠静蹲（膝关节成九十度上身可靠墙直立）增加髌骨韧带及十字交叉韧带强度来保护膝关节。总之这个损伤七分养三分治。
半月板损伤是由纤维软骨组成的，主要位于关节间隙内部，内外侧半月板的前份以膝横韧带相连，半月板的外缘肥厚，内缘锐薄，周边部分的血液供应尚充分，其余部分血供差，缺乏修复再生能力。
半月板一般分为三个类型：
原始型：软骨板近于圆形，厚而大，中央部与边缘部厚度几乎相等，少数中央部仗有凹陷。
中间型：软骨板近似肾形，比正常半月板宽而厚，内缘稍有凹陷，且比外缘略薄，前、后角一般较宽。
婴儿型：当膝关节伸直时，半月板被股骨髁推挤向前活动，膝关节屈曲时，向后活动。膝关节旋转时，两半月板一个向前，一个向后。膝屈伸时，股骨内外二踝活动于半月板的上面，膝旋转时，半月板固定于内外踝的下面，其转动发生在半月板下面与胫骨平台之间。因此，半月板的破裂多发生于板的下面。旋转活动为造成半月板破裂的主要原因。
温馨提示：不管什么类型的半月板炎症，如果发现之后，就要及时进行治疗，治疗的时候最好用中药物进行治疗，保护半月板。
我的膝盖疼,检查,说是半月板损伤,哪位学医的朋友看看磁共振的结果,是什...
答：你可以去医院，可以用微创的膝关节镜把裂开的部分切掉或根据情况处理，具体医生会告诉你（半月板的内侧没有血运，裂开以后很难愈合，陈旧的更加愈合不了，所以只能切掉）
半月板损伤是什么概念,会不会好?好了能不能剧烈运动?2度
答：非手术疗法包括卧床休息，抽吸关节内积液，弹性绷带加压包扎等，以及石膏管型固定并加强股四头肌锻炼。适用于症状轻或有明显退变者。关节镜可治疗半月板损伤关节镜手术是当前治疗膝关节损伤最为提倡的微创手术方法。
半月板受到损伤,到底该如何有效治疗?
答：若无不适症状，可不进行治疗，若有不适症状首选保守治疗：休息、理疗、康复锻炼等；同时可以服用消炎镇痛药，减轻关节内炎症；可关节腔注射润滑剂（玻璃酸钠），增加关节液的粘滞性和弹性，保护病变的半月板；Ⅱ度损伤保守治疗1-2月后，症状未予缓解，可行手术治疗。3、Ⅲ度损伤 核磁表现为线性信号延伸...
半月板损伤是什么,怎么治疗?
答：可以首先保守治疗，必要时可以行膝关节镜检及手术治疗。建议您先做以下锻炼：1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。3.建议您可...
半月板是啥,损伤应该怎么办?
答：半月板损伤的治疗方法包括：1、轻度损伤：主要采取保守治疗，减少患者活动；2、中度损伤：需要佩戴支具，让患者在支具帮助下减少关节负重，加速自我修复；也可以通过药物治疗控制关节内炎症，促进半月板愈合；3、严重损伤：主要采取关节镜微创术进行治疗，包括关节镜下部分摘除术及半月板缝合术。目前，受供体...
滑膜炎半月板损伤最佳治疗方法是什么 ?
答：如果半月板损伤处于1-2度，可先采取保守治疗。外拥（滑，膜，舒？络，平。痛贴）萄宝售，效果特别好。对于一些半月板损伤比较严重、滑膜炎比较严重的，走路出现明显交锁症状、疼痛比较剧烈、有明显弹响的病人，如果半月板损伤已经是3度，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。通常对于半月板进行修剪成型，...
膝关节半月板后角损伤怎么办
答：半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛...
半月板损伤后需要注意哪些、怎么治疗最好、什么原因引起的
答：治疗：月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。目前医学还没有能力使半月板损伤的病程逆转，患者只能用止痛...
膝关节半月板损伤如何治疗
答：膝关节半月板的损伤，我们人为的通过磁共振检查将其分为四度。Ⅰ-Ⅱ度损伤采用保守治疗，保守治疗的方法包括避免患者进一步的剧烈运动，加强股四头肌的肌肉力量锻炼，同时可以适当的口服营养软骨细胞的药物，避免损伤进一步加重，定期到骨科门诊进行复查。磁共振评估Ⅲ-Ⅳ度的患者，如果存在明显的临床症状，...
速求半月板损伤怎么治疗?
答：1、半月板损伤中药治疗 市面上常见西药治疗半月板损伤的方法，但这种疗法须常年服用药物，治标不治本，容易产生药物依赖性等副作用，并且会对肠胃、肝肾等内部脏腑造成损害。而月板镇痛贴由纯天然中药材炮制而成，不含任何添加物，对身体无刺激、无副作用，安全可靠。月板镇痛贴具有活血祛瘀、消肿止痛、...
