养胃营养粥的具体做法（养胃粥家常做法）
1、八宝粥
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
2、山楂麦芽粥
山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
3、参枣粥
党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
4、山药薏苡仁粥
山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
5、薏苡小豆粥
薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
6、莲子芡实粥
莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
上文中介绍到的这六种粥类确实是能够起到养胃的作用，所以如果胃部不适的朋友也可以对症比较一下自己更加适合哪种饮食方法。从饮食上来养胃是一个方面，另一个方面我们更加需要注意我们的身体健康，平时要三餐按时按量，另外也不要吃一些过于伤胃的刺激性食物。
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10种营养粥的做法
答：7.肉末茄泥粥 的做法 营养价值：茄子含有含磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡 用料：茄子、瘦肉、大米 做法：腌好的肉泥铺在茄子上蒸熟，然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可 8.山药胡萝卜粥 的做法 营养价值：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身...
怎么做一份养胃开胃小米粥?
答：我小时候肠胃不好，我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃。三者结合后口感微甜，很好喝，不但养胃还开胃。下面我给朋友们分享一下红枣枸杞小米粥的做法和步骤：用料：黄小米 100克，红枣 10粒，枸杞10克，冰糖20克左右。制作步骤步骤1 小米淘洗干净，先提前浸泡1小时。步骤2 将锅中的水煮至...
各种类养胃粥具体的做法介绍
答：山药性平、味甘、其富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必需的营养，此粥能健脾止泻，消食导滞。冬季养胃粥 1.蔬菜牛肉粥 牛肉40克，米饭1/2碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、...
养胃蔬菜粥的家常做法
答：当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用 成品图 养胃蔬菜粥的家常做法2 蔬菜粥的做法 准备好的大米用水简单洗净。（洗米的时候最好不要搓，最大程度保留大米表皮的营养物质）淘洗好的米用...
请问有胃病的人喝什么粥会对胃好?
答：01蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5个，盐--若干。制法：(1)准备牛肉精肉并磨碎。(2)将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。(3)将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。养胃还是粥最好 02豆腐粥 原料：米饭--1/6碗...
养胃粥的做法大全家常
答：小米南瓜粥也是功效特别好的养胃粥，小米和南瓜都是性质温和的食材，它们一起煮粥易于消化，而且能修复受损的胃粘膜，平时制作久闽南话中时可以把南瓜去皮，去掉瓜瓤，切成块状，小米淘洗干净，一起入锅，加清水煮开以后再用小火煮半小时左右就可以。玉米粥也具有良好的养胃功效，而且它做法特别简单，...
养生粥的做法
答：二、八宝粥 材料：白扁豆、莲子、薏苡仁、芡实、山药、桂圆、红枣、百合和白米 做法：1、将主要食材捡好洗净，煮成半熟；2、再用文火熬，当粥稀稠适中，最后再加糖即可食用。功效：八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的效果。三、腊八粥 材料：糯米100克、小红豆20克、葡萄干、花生仁、莲子、...
养胃粳米粥的做法
答：粳米粥是一种常见的养生粥，营养丰富。那么，养胃粳米粥的做法大全有哪些做法，怎么做好吃？一起和我来看看养胃粳米粥的做法大全介绍吧！香韭粳米粥 材料：用料原材料：鲜韭菜80克，粳米100克，水1200克。调味料：盐8克。做法：1、鲜韭菜洗净切细，粳米洗净待用。2、净锅上火，放入清水、粳米，大火...
15款健脾养胃粥的做法?
答：功效：和胃滋阴，养血补血。此粥色泽红润，香甜爽口，诱人食欲，极受幼儿欢迎。红小豆，含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，对幼儿大脑发育有重要作用。相关阅读：十五款养胃粥的详细做法 9.大骨汤红枣粥 材料：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜。做法：将大骨...
有胃病喝什么粥好 怎么做啊 要既营养又养胃的营养粥 做法要说清
答：适合养胃的营养美味粥品的制作方法：青豆玉米粥 [材料]青豆80克、玉米碎150克、枸杞子10粒、菠萝30克、清水1 000毫升 [调料]冰糖适量 [做法]1．青豆、枸杞子、玉米碎分别洗净，菠萝洗净后切成小块，用盐水浸泡10分钟。2．将玉米碎与200毫升清水放入碗中，在蒸锅中蒸熟。3．锅置火上，放入剩余清水...
