我很没有安全感，总是怀疑我的男朋友，他总说我想太多
缺爱的人在恋爱过程中更容易吃醋。其实缺爱的人一般比同龄的孩子都懂事的更早。因为很小的时候就学会做一个乖孩子讨父母欢心。
然而越是这样，却越是容易在感情中出现吃醋，怀疑，或者出现一些在对方眼里“没事找事”的情况。为啥呢？我们从未发自内心地认为自己值得被爱。吃醋、怀疑。并不是真的第三者让我们觉得自己地位受威胁，而是在对方解释，哄我的这个动作上，证实了“他是爱我的，我是值得被他爱的”这个信念。吃醋不是怀疑对方，而是怀疑自我。
要从观念上改变这个问题，要相信对方是爱自己的。他要是不喜欢你，干嘛和你在一起？你身上肯定有他喜欢的特质，只要相处时保持最真实的样子，别人是不会无缘无故离开的。
所有的自我怀疑是因为的父母，是他们一直都错了。因为他们可能是缺爱的大人，他们也没被爱过，所以不懂得如何爱自己的孩子，才给我们造成伤害。
但是恋人不一样，真正的爱的确会让人改变，成长，甚至感到自己在完整。所以，只要勇敢大胆的去相信去爱。
二、意识到自己的过度补偿行为并且及时改正。
在感情里过度补偿的行为主要表现在情感上：恋爱关系之所以十分美好是因为它修补了我们童年时期的缺失。我们第一次感受到“被肯定、被无条件地爱、被照顾、被呵护。”每一次作死之前我都能够意识到自己在作死，自己这样做是不对的。
但是那种“被别人爱着”的感觉真的太美好了。就像溺水的人终于呼吸到新鲜空气，让我再呼吸一会，然后溺死我我也愿意。
一次次地向对方索取关心，索取肯定，索取“爱”，只会让对方越来越累。并非不应该索取，但问题就出在，缺爱的人很容易太用力了，对方的精力只能分给你百分之二十，你却无止境地索求。恨不得心里上的那个洞一次填满。结果就是把别人吓跑了。
三、不要讨好。
在相处的过程中，有意识到对方做的不对的地方，比如“偷偷翻手机、每天都会看对方空间、跟好友聊天记录”之类的，看来及其不成熟的做法，但是因为害怕失去却不敢说。这些都是害怕一切可能破坏关系的情景，害怕他不高兴。所以什么事情都顺着他的做法。这都是不对的。
这不是爱一个人，而是失去自我。要相信自己的想法和选择，不要一味地妥协，一味地去想怎么做他才会高兴，怎么做他才会满意。要敢于说出，表达自己的想法。讨好别人很容易让人觉得没劲，你想想那些溜须拍马自欺欺人的角色哪个是有人格魅力的？
四、不要表演。
缺爱的人很容易在爱人面前示忠心，一次两次地说我爱你还不够，要说二十次一百次，我爱你三个字也不够，非要表达出“无论你做了什么哪怕杀人放火强奸我都不离不弃“的感觉。一味地示好，一味地抓住各种机会去表明自己有多爱他多爱他。在别人眼里可能觉得这样挺....弱智的。
我觉得即便是恋人之间，最好也保持一个不卑不亢的状态。我不会求着你爱我，也不会因为你爱我而居高临下地看着你。
五、别怕受伤害。
对于缺爱的人而言，这一点是最难的吧。被拒绝得太多以至于我们都习惯了先预设一个不好的结果，然后用这个结果劝自己不要尝试。因为害怕失败索性不去做这件事，从根本上杜绝了失败也顺手杜绝了成功的可能。
可是，没有办法啊。很多事情如果不去试试，就真的会一直糟糕下去。因为害怕被伤害所以不敢提要求，不敢去爱。结果就是永远在寻觅一段感情。没有尽头。而且你会发现在每一段感情里你犯的错都相似。与其这样，真的不如试着去做些你以前不敢做的，没做过的。
~
和男朋友在一起三个月了,可为什么我总是很不放心他,总是不安多疑,每天...
答：因为他没有给你足够的安全感，所以你总是觉得不安，害怕失去。但这是个恶性循环，你越没有安全感，就会越问他到底怎么想的。他听多了，就会越来越敷衍，越来越烦躁。你俩要不分开冷静一下，要不就专门找个时间，好好聊聊有没有未来。三个月，不长。
自己是一个没有安全感的人,总是对男朋友疑神疑鬼的,我该怎么办?
答：男生并不是这种心理，他们只不过是嘴上说一说而已，因为他们知道他们只要说出这种话来，女生就会非常高兴，实际上在他们的心里，他们并不希望女生吃的像猪一样，他们希望自己的女朋友是一个健康漂亮积极阳光的女生，而不是一看到吃的就把持不住自己，所以如果你的男朋友经常跟你说这种话，你只需要听一听...
自己是一个没有安全感的人,总是对男朋友疑神疑鬼的,我该怎么办?
答：因为你太依赖他，而且缺乏自信，所以没有安全感。首先要对自己有自信，加强自身各方面的能力，这样的话即使他不在你身边你也可以活得很好的情况下，那就不会说总害怕失去他。像你现在这样的话，久了他会烦的，也许会想着逃避，这样会影响你们的感情。
我真的很爱我的,男朋友可我很多疑,老是怀疑他,我到底要怎么办,我不想...
答：没有安全感，其实也就是怕他会跑掉，或者找别的女女之类的吧。其实，我有时候也会这样想。因为我男友出差，在外地一下就两三月，我不免会想，两三月他会不会找别的女女呢。后来我想，既然他是我男友，我就无条件相信他，就算他有什么，我也会告诉他我信他，这样他自己就会内疚。如果我找事的话，...
...总是怀疑自己的男朋友?其实明明知道什么事都没有,可是自己的思想就会...
答：我的判断，你的性格也有些缺乏安全感，你和男友在一起的时候会很黏，分开的时候总是有些依依不舍。一个人的时候也会有些多愁善感。但是，你的胡思乱想也是一种比较不安全的行为。人与人之间是会互相影响的，你的想法和产生的行为会影响到你男友的心态，甚至让他产生逆反心理。所以，如果你喜欢他...
我很没有安全感,总是怀疑我的男朋友,他总说我想太多
答：所有的自我怀疑是因为的父母，是他们一直都错了。因为他们可能是缺爱的大人，他们也没被爱过，所以不懂得如何爱自己的孩子，才给我们造成伤害。但是恋人不一样，真正的爱的确会让人改变，成长，甚至感到自己在完整。所以，只要勇敢大胆的去相信去爱。二、意识到自己的过度补偿行为并且及时改正。在感情里...
为什么我老是对自己的男朋友怀疑,不信任他,很敏感就一点小事我就会想到...
答：你怀疑他，有几点原因:1.是对自己不自信，缺乏信心，认为自己吼不住他；2.就是内心多疑，这个是情侣之间的大忌，没有根据的怀疑，只能让你们之间矛盾越来越多，彼此应该互相信任，理解和包容，才会更加融洽；3.你想到之前所有的事情，这就是男人和女人不一样的地方，一般吵架，男的想离开的时候，总会...
和男朋友在一起一年了对我一直都很好可是我最近不知道为什么总是因为...
答：如果你从来对男朋友的怀疑的话，那么大多数时候是因为你们两个走的太近了，前任之间的事和拥有一定的距离感，一定的神秘感，那样可以永远都保持着一个人的好奇。其次呢，要对自己有自信，然后呢要找到自己喜欢做的事情，不要刻意的去打扰男生的生活轨迹。
也不知道为什么,最近总是怀疑男朋友,好像变了。态度没之前热情好像没话...
答：男朋友态度没有以前热情，话也越来越少，很大程度上是六个原因导致的，弄清楚了这些原因，就应该对症下药，这样才能够维系感情的发展。1.处于冷淡期 恋爱中的情侣不可能永远处于一种激烈的状态，两个人在度过了热恋阶段之后就会开始处于一种冷淡期，在这个期间两个人是没有太多的话说的，彼此的感情会...
我每天只会猜忌怀疑男朋友患得患失 我其实很爱他 他感觉我不爱他怎么...
答：你是对自己没自信，其实爱一个人很简单，没必要把自己迷失了，是你的总归是你的，不是你的也强求不来的，保持平常心态就好，记住了，男人好比沙子，握的越紧流失越快，如果他同样爱你就别担心会失去，他好比风筝飞的再高，你把线抓到手里就行了 ...
