论现代人的崩溃是什么样的？ 现代人的崩溃是什么样的?
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃-微笑抑郁。
在一档综艺节目上，黄晓明、刘烨等嘉宾在专业医生的指导下，进行了一次沙盘心理测试。节目的初衷是呼吁更多人关注、重视心理健康问题，而让观众们感到惊讶的是，在一众明星里，心理状况最让人担忧的，竟是一年接下40多档节目，永远在镜头前搞笑、搞怪的薛之谦。
医生直言，这个在大家眼中“用生命在搞笑”的“段子手”其实是个“孤独的奋斗者”，时常压抑着自己的低落和不安，用搞笑掩盖内心的伤痛。而薛之谦本人也坦言，自己确实存在抑郁倾向，最严重时甚至有过跳楼的念头。
在生活节奏快、压力大的今天，有类似困扰的不仅仅是聚光灯下的明星，还有许许多多努力生活的普通人。就在今年2月，一位在美国加州大学读大三的中国女留学生就因抑郁症在宿舍自杀，年仅20岁。直到她离去后，家人、好友依然感到难以置信：在他们的印象里，这是个成绩优异，爱好众多，社交广泛的女孩——在她Facebook的个人主页上，每一张照片中的她，都笑得十分灿烂。
这是一群“隐形”的病人。和人们印象中那些终日愁眉不展，看上去疲惫憔悴的抑郁症患者不同，他们隐没在现代都市的繁忙与喧嚣之中，每天笑脸迎人，仿佛一切如常。但没有人知道，在笑容的背后，他们正在与那个黑暗压抑、痛苦不堪的自己，进行着怎样的缠斗。
人们给这种状态起了一个名字：“微笑抑郁”。
近年来，抑郁症早已不是陌生的概念，但与此同时，人们对它的认识仍存在种种误区，“微笑抑郁”便是其中之一。
北大第六医院精神科副主任医师刘琦解释，从医学上来说，抑郁症是一种致病机理尚不明确的复杂疾病，是遗传基因、成长经历、社会环境等多种因素综合作用的结果；另外，与抑郁确切有关的也包括早年的不良经历。
一类抑郁症患者，他们的食欲增加、睡眠时间也更长，在旁人看来，生理上似乎没有明显异常。虽然大多数时候情绪低落，但遇到喜事等正向的情绪刺激时，他们也能短暂地产生愉悦的感觉，露出笑容。这类患者的症状被称为“非典型抑郁症”，在抑郁的总体人群里不到20％。
这是精神科医生所说的真正意义上的“微笑抑郁”，即：当患者已经下定决心，做好了自杀的准备，就会开始表现得非常轻松。当他们开始交接重要的工作、向伴侣表达爱意或关心起孩子的学习情况，可能会让身边的人放松警惕，认为他/她的病情已经出现了好转，但这其实已经是患者在去意已决之后的告别了。
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。
在社会环境高速变化、竞争日益激烈的今天，留给都市人放松心情、宣泄情绪的余地越来越少，更多的时候，“顶住压力、硬着头皮向前冲”成了人们唯一的选择。
在这样的情况下，抑郁症几乎成为了一种“时代病”，而“微笑抑郁”并不是唯一容易被人忽略的症状。
刘琦建议，如果平时出现了情绪不好的情况，应该及时通过运动、休息、游玩等形式放松调节。如果抑郁情绪已经持续两周以上的时间，并且已经带来了生理功能的变化，及时就医非常重要。
论现代人的崩溃是什么样的？
——现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。
现代人都活得太累了。为生活所累，为情所累，为世俗的眼光所累。可成年人没有崩溃的自由，哪怕再累，也不敢歇斯底里。明明指头一碰就碎，却还是要等回到家避开所有人，关上门的那一刻才敢放声痛哭。即使内心溃不成军，还是要笑脸迎人。
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看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。
但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。
不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
你是否难过的时候连个朋友圈都不敢发？——因为朋友圈不再是那个可以随时抒发心情的地方，就算实在想发，也学会了在发之前设置分组，认真思考，仔细筛选。
连崩溃的时候，我们都还要进行平台选择。
不让别人看到自己的负能量，这或许是成熟，但却心酸。
成年人学会了藏起自己的情绪，藏起自己真正想说的话，那些深夜里的痛苦和崩溃，那些不吐不快的难过心情，被默默关在了心里，任其肆虐，任其吞噬快乐和活力。
成年人的崩溃，都说……“我没事”！
如果太累，及时地告别没有罪。生活已经很苦，如果你都不疼自己，谁又能更疼你。
累了，就停下歇歇吧，别再若无其事地假装坚强。回到家，好好睡一觉，告诉自己：慢慢来，一切都会过去的。睡醒后就继续努力，继续微笑，继续生活。人生如茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。
熬过去，一定会有新的温暖将生活延续。醒来后，一定会有新的力量让你重振旗鼓，再次出发。
就像这段话说的：
人生在世，委屈、繁难、辛酸，都是难免的。重要的是，你得翻过去。因为推开暗壁对面总还有蓝天。
山一程，水一程，历经了沿途风景，好坏都过去了，多给自己一个微笑的理由，期待岁月静好。
别太为难自己，这一生本就短暂，少有圆满。我们都活得简单些，生活简单就迷人，人心简单就幸福。
无论任何时候，都要记得，善待自己，累了就睡觉，醒了就微笑。
现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。表面看似风平浪静，其实内心波涛汹涌。
生活在现代的人们其实压力都很大，因此不少人都处在亚健康的状态，甚至很多人都会有一种头秃的感觉。现在的年轻人压力真是太大了，特别容易崩溃。而且现代人的崩溃往往是一种很平静的崩溃。表面上非常正常，会说笑会打闹，其实内心已经糟糕到了一定程度。
现代人的崩溃，是一种默不作声的崩溃。不会乱摔东西，不会歇斯底里，甚至不会哭出眼泪，更多的时候就是积累到一定限度了，整个人就到了一个低沉的状态，不想说话。
其实，他们是在绷不住了也会哭，我想对现在的年轻人说，当你觉得压力大到要崩溃的时候，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人真的会持续心疼你，无人问津也好，技不如人也罢。
有无数的话想说也是大多数的沉默表面上无迹可寻一切好像都没什么大不了其实只有自己知道就算有什么大不了又能怎么样假装习惯了也就习惯了
这个世界上从来都没有感同身受成年人的崩溃也都不是一瞬间站在天桥上静静地看着来往的车流耳边嘈杂的声音渐渐不再心突然安静了下来觉得也没什么大不了的手机亮了领导还在催着项目的工作计划最后看一眼周围的高楼大厦“好的我马上到”
你要试着安静下来，冷静一下，泡杯咖啡或者茶，坐下来缓解一下自己的情绪，再来做自己应该做的事，而不是被焦虑和烦躁牵引自己。
再者当下很多的年轻人都是90后，95后甚至00后的新一代人，大家都需要把自己的心理建设得更加强大一些，世间所有事情都没有绝对的。
你在某一阶段拼死拼活付出的这些都会是你人生路上的好的积累的，经历的越多积累得越多，你比同龄人就更加的幸运，会有更早上岸的机会。
父母那代人其实很难理解你现在的“累”的，他们理解的累应该是干农活，工厂做工，而不是你这种看不见得，身体上的，精神上的，人际关系上的，面对未来的那种无力感 。为了所谓的生活，大多数人只是人前欢笑，人后独自舔伤。
生活中，总有些一言难尽的小确丧。但如果你细心寻找就会发现，身边也有很多被忽略的温暖瞬间。它们就像黑暗中的一缕微光，让你重燃起希望。这世上只有回不去的，没有过不去的，一切都会好起来的。
前言:
生活总是充满着艰辛与困难，在人潮中来来往往，有时候情绪的爆发就在那么一瞬间，所谓现代人的崩溃，总是毫无征兆的。
现代人崩溃的样子？
1.😭毫无征兆得让人措不及防
你有没有在大街上看到过这样的场景:
穿着整齐的正装，脚上的高跟鞋显得格外艰辛，她迷茫的眼睛被泪水模糊，她瘫倒在地上毫无顾忌地哭泣……
说实话，我真的看到过一次，虽然很少，但是这种成年人的崩溃真的让人觉得心疼。这就是他们的样子，他们虽然外表可能光鲜亮丽，可是他们在遇到困难，心情低落的时候也是会让他们在毫无征兆的时候克制不住自己内心的情绪，哪怕是在这种大街上，他们也毫不掩饰地哭了起来。
这是崩溃最明显的样子，我们从他们的无助，从他们的哭泣，从他们的毫不掩饰，看出了成年人的艰辛与绝望，这就是崩溃最真实的样子。
2.😞平静如水实则波涛汹涌的样子。
不是每个人成年人崩溃的时候都会直接把自己的情绪毫无掩饰地表露出来，有些成年人他们的崩溃是外表平静如水，内心早已被情绪折磨得波涛汹涌。
我的爸爸，他的崩溃让我感受到现代人真正的差异，就连崩溃也不容易让人察觉。
我的爸爸原本是公司的一把手，可是因为一个小的合同而导致他被领导降职。然而但是他回到家中，并没有表现出他的低落，还是吃着妈妈做的饭，还是一如既往的态度。直到我听到他在厕所里自言自语，他的连连叹息。我才意识到爸爸的不容易，后来从妈妈那里的得知事情的真相。
确实，有的人不会把自己崩溃的样子展现给他人看，他的默不作声实则早已崩溃的样子让人心酸。
结语:
现代人的生活从来没有“容易”二字，对他们来说:“生”容易，“活”容易，“生活”不容易。无论是那种崩溃的方式，都是他们真实情绪的崩溃的模样。
关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿。请点击输入图片描述
————左不过是生活一地鸡毛，自己有没有能力去解决，绝望地看着事情越来越坏。
但，谁的生活不是一地鸡毛，不过是，有人选择歇斯底里，有人选择沉默不语，有人选择放手解脱，有人选择拥抱明天……
成年人的世界没有容易二字，在你坚持不下去的时候，你可以去看看凌晨四点的菜市场，那里有我们普通群众最真实的一面；生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，岁月本不会相欺，是我们支付了太多美好，又不愿平和对待，所以オ有了诸多不如意。
有个网友发微博说：“现代人的崩溃是一种默不作声和崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里，但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢死。”
短短几天之内，这条微博就收获了超过2.5个点赞，被转发了4万余次。
我们总说，成年人的世界，除了长胖，就没有什么是容易的。
任何一种光鲜生活的背后，都有着不为人知的艰辛。当我们长大了，开启了逐步走向成人的大门，失去了很多的权利，这其中，就包括了当众崩溃的权力。我们成长了，得到了，总意味着会失去其他重要的东西。
人生短短几十载，不论是喜是悲；开心一天也是一天，难过一天也是一天；我们为什么不让自己更加快乐一点呢？
————柴静也说过：“没有在深夜里痛哭的人，是不足以谈论人生的。”
当你觉得生活很难的时候，别灰心，那是因为你正在走上坡路，熬过了这段时间，所有的美好都将如期而至。
现代人的崩溃是怎样的一种崩溃？~
我觉得现代人的崩溃是一种无声的崩溃。现代人的相互倾诉能力是有限的，有些人倾诉自己是怕麻烦别人，而有些人完全是不想表达自己。更有一种受了什么苦自己往肚子里咽的意思，人们越来越提倡个体，而且感同身受这个词，也是不存在的。所以现代人崩溃的时候，更愿意自我消化。
我记得我有一段时间工作上特别压抑，不知道怎么办才好。生活上也特别不顺，所以整个人负能量都特别满，我真的有一种崩溃的感觉，我也找不到人去倾诉，我想即使找到一个倾诉的人，他可能也不能理解我。而且要把我所有的负能量都转移给他，想一想还是不要这样做了。
现在想一想，现代人的社会压力太大，所以崩溃的概率也比较大。但是我们排解这种心情的方式很少，有的时候吃一顿畅快淋漓的晚餐，或者是一顿陶醉的酒，也于事无补，我们只能在漆黑的夜晚，独自去消化这个情感。现代人的崩溃是一种无声寂静的崩溃，对方就像一个失聪的患者，听不到你内心的呐喊，但是你早已泪流满面。
有的时候我觉得人应该走出去，自己一个人闷在家里就爱多想，想多了人就容易崩溃。如果你去接触外界，就会有很少的时间，去积累内心的苦闷，相对的快乐就会多一些。崩溃的时间点就会向后偏移，所以说多找其他人解闷儿，可以调解自己的心情。
我觉得现代人的崩溃是一种无声的崩溃。现代人的相互倾诉能力是有限的，有些人倾诉自己是怕麻烦别人，而有些人完全是不想表达自己。更有一种受了什么苦自己往肚子里咽的意思，人们越来越提倡个体，而且感同身受这个词，也是不存在的。所以现代人崩溃的时候，更愿意自我消化。
我记得我有一段时间工作上特别压抑，不知道怎么办才好。生活上也特别不顺，所以整个人负能量都特别满，我真的有一种崩溃的感觉，我也找不到人去倾诉，我想即使找到一个倾诉的人，他可能也不能理解我。而且要把我所有的负能量都转移给他，想一想还是不要这样做了。
你经历了多少个崩溃的瞬间?
答：本来，我觉得作为一个有担当的有理想，想奋斗改变人生的人来说，前途是光明的，但是过程是艰辛的！此时的我们，人生充满无数种可能，有很多新的事物等着我们，前方的道路虽然未知，可能会很累很累，可能会处处碰壁，但真的值得我们去冒险。现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、...
为什么有时候一件小事也能让人崩溃?
答：人都有情绪失控的时候。好端端的看着电视，前一分钟笑得前仰后合后一分钟却痛哭流涕；明明是全家吃饭其乐融融，却莫名其妙的想发脾气；有时候一点点小事情，也让你情绪崩溃。这到底是怎么回事呢？第一， 你的压力太大了！现代人的压力真的很大，无论你是什么年龄阶段，都有着别人难以想象的压力...
一个人应不应该,在想崩溃的时候就崩溃?
答：现代人的生活压力都很大，他们要面对着工作的压力，可能有时候还要面对着一些不公和误解，再加上别人的闲言碎语，很有可能就让自己出现一种随时崩溃的心理，我国的一些研究也表明现在年轻人出现抑郁症的频率是非常高。成年人的崩溃总是可能会出现在很多方面，但是也正是作为一个人，作为一个成年人，没有...
如图,怎样理解这句话 现代人的崩溃
答：现代人的脆弱，并不是一朝一夕形成的，是常年的受伤和冷漠。让人失去个性，失去自我，最后逐渐失去一切。
爸爸因压力大在家长会崩溃大哭,为何现代人压力都那么大?
答：刺激的次数多了他就麻木了，身上的压力也是这样的，身上的压力单久了你就会麻木，某些时候就出现压死骆驼的最后一根稻草，导致你情绪完全崩溃。人的心情有的时候就会原地爆炸，这个词语我个人觉得非常的恰当，有的时候你经历了很多烦心的事情，但是你作为一个理智的成年人都能去控制，都知道自己有自己要做...
成年人崩溃无助的心情说说59条
答：35、快乐的人总是在夜晚崩溃。36、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。37、少年人的勇气，常被人误解误解为叛逆。38、就算每一个小事都能忍耐，如果全都累积起来，总有一天会崩溃的。39、现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面...
每天都在崩溃边缘,要熬不住了,怎么办?
答：所以说不管在任何时候，我们总是要想着去解决问题，不能够逃避问题。学会看淡一些事情也要知道在这个社会当中，我们不是自己一个人活着的，还有自己的家人。如果说自己在遇到了一些问题，觉得十分的崩溃之后就想着去了结自己的生命的话，那么自己的家人该怎么办呢？如果说每一天都在崩溃的边缘的话，那么我们...
崩溃的句子说说心情
答：5、世界上没有过不去的桥，淌不过的河，只有过不去的心。痛快绝望的时候，也是孕育希望的时候。严冬酷寒过去，春暖花会开，枯枝也会发新芽，何愁没有艳阳天？6、心若有地方倾诉，想必也不会那么忧伤，泪若有地方喧泄，想必也不会那么无望。7、现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃，不会摔门砸东西...
河南一位妻子被降薪自责向老公哭诉,现代人的压力有多大?
答：现代人的承受的压力往往一瞬间能够让人彻底崩溃。因为现在人承受的压力太大了，特别是中年人，无论是在工作还是生活中，都承受着非常大的压力，让人觉得有些透不过气来。因为处在这个年龄阶段，房贷、车贷、信用卡，这些就会让人背负着很大的压力，特别是在社会竞争加大，就业、失业压力比较大的情况下...
考不上高中怎么办? 我爸说考不上高中让我干活 我都郁闷的想要自杀
答：现代人的崩溃是默不作声的，不太想活，也不太想死，中考不代表一切，尽力而为即可，看样子你也初三了，成绩可能没有太大突破，但是，你要记住高中考不上不代表自己的人生完了，还想要再搏一把的话就把手机丢了，去好好的应战中考，现在离中考的时间是有可能发生奇迹的，而且可能性还蛮大，但是如果...
