我是一名甘油三脂患者.身高1米55.体重105斤年龄54岁.我的甘油三脂是5.6.我想问一下这是否 1米55的身高105斤？要减多少斤才到标准体重
1、正常范围： 甘油三酯正常值范围为：男性：0.45～1.81mmol/L，女性：0.40～1.53mmol/L。甘油三酯的临界水平规定为：1.70～2.26mmol/L。
2、危害：甘油三酯偏高（High triglycerides）是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引发心脑血管疾病。
3、治疗方法：最有效的方法就是在生活上改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
4、对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和"红、黄、绿、白、黑"。第一句话为“一、二、三、四、五”：“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜。“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。第二句话为"红、黄、绿、白、黑"："红"是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可预防动脉粥样硬化。还要每日进食1-2个西红柿，除去脂降压外，还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。"黄"是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一种。"绿"是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜，它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等，有去脂降压等多种功用。"白"是指燕麦片(或燕麦粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分钟，兑入牛奶中合用，可起降血脂的作用。"黑"是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡发后，烹调入菜肴中服用，有降低血脂等功用。
5、推荐饮食：
玉米：玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度它和玉米胚芽中的维生素E共同作用，并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
绞谷牌绞股蓝茶：有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，袋泡茶更适合现代人的养生习惯，便携易饮。绞股蓝中的皂甙能保护细胞膜和防止细胞老化，扩张血管，降低血压和血糖。
黄豆：黄豆含有丰富的植物固醇 。 植物固醇进入人体后，在肠道与胆固醇竞争，可较多地被吸收，从而降低了人体对胆固醇的吸收。 人体内的胆固醇过多时，会沉积在血管壁上，使血管变硬，管腔变窄，甚至发生血管破裂或栓塞，导致卒中 。 大豆中的磷脂可使胆固醇软化，生成胆固醇醋。 胆固醇醋不会沉积在血管壁上，从而起到降血脂作用 。
绿豆：现代医学研究证明，绿豆中的球蛋白和多糖成分，可促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，从而加速胆汁中胆盐的排出和降低小肠对胆固醇的吸收;再有，绿豆中的多糖成分，还有增强血清脂蛋白酶活性的作用，可使脂蛋白中的甘油三酯水解，从而达到降低血脂的目的 。 研究还指出，绿豆的降脂作用还与绿豆所含的植物固醇竞争性地抑制外源性食物胆固醇的吸收有关 。
燕麦：燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。它们可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用，可对中老年人的心脑血管病、高血脂起到一定的预防作用。研究证实，只要每日食用50克燕麦片，就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三酯下降76毫克。而且，燕麦中还含有丰富的食物纤维，热量较低，既有利于减肥，又适合高血脂患者对食疗的需要。
甘油三酯偏高是高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓，引发心脑血管疾病。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式。你的指标比较高最好咨询一下医生，看看餐前、餐后血糖情况是否需要调整。
在生活上改变饮食结构，平衡膳食、控制体重。另外还要戒烟限酒，适当参加体力活动或运动。望能帮助到你。
我1米55，有105斤，会不会胖了~
微胖，适当的锻炼，控制饮食就能调节回来，也可以适当的摄入一些辅助保健品。能美颜，又能瘦身，但是一定要了解保健品的功效，成分，以及有没副作用。
90斤算正常
我是一名甘油三脂患者.身高1米55.体重105斤年龄54岁.我的甘油三脂是5.6...
答：你的情况属于甘油三酯高，这是高血脂症的一种。1、正常范围： 甘油三酯正常值范围为：男性：0.45～1.81mmol/L，女性：0.40～1.53mmol/L。甘油三酯的临界水平规定为：1.70～2.26mmol/L。2、危害：甘油三酯偏高（High triglycerides）是作为高血脂症的一种，对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、...
...39岁身高1.55体重128斤体检报告结果是甘油三酯4.57胆固醇是5.67请 ...
答：你的正常体重应该是：155-100=55公斤，即110斤，你却128斤，超重18斤。甘油三酯的正常值是：0.4-1.7 你是4.57，高了。胆固醇的正常值是：3.1-5.7 你是5.67，基本正常。体重超重和甘油三酯高，就容易使血粘度高，容易患心脑血管疾病。要“管住嘴、勤动腿”，就是要注意饮食和多运动...
我年龄36,身高165cm,体重90KG,查了一下血脂,总胆固醇6.03,甘油三...
答：从化验结果看，胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白都偏高，高密度脂蛋白低（男性应该大于0.90) 。您的体重指数是33.06，对于中国人来说属于肥胖。建议：1.可先控制饮食和加强运动，减轻体重，三月后再查血脂。2.是否存在其他疾病，如果有冠心病的话，目前的血脂水平是绝对不达标的。应该达到的标准是：低密...
身高163体重54公斤血脂高需要减肥么
答：血脂高不一定等于肥胖，高血脂主要包括两方面，即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂症的类型，即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还是两项都增高，就成为选择适当饮食的关键。仅胆固醇高，甘油三酯正常者，合理膳食的关键是限制胆固醇摄入。应忌吃或少吃含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、白肉、蚌、田螺、鲍鱼、墨...
甘油三酯高应该注意些什么?如何调理降低?
答：应该说甘油三酯升高的朋友,一定要注意在饮食干预的同时,注意加强锻炼和运动。至少增加中等强度的运动(如,快走),每天30分钟,每周至少5次,也就是说每周至少中等强度运动150分钟,这对高甘油三酯血症患者有好处。如果你的运动能力很强,那可以高强度运动每天25分钟,每周3次就可以了,也就是每周75分钟的高强度运动。那么,如...
体重55公斤 身高157甘油三酯2.74血清总胆固醇4.91淋巴细胞百分率5
答：很可能有关系。甲状腺疾病可导致 高甘油三酯血症 ，性激素 变化、肥胖缺少运动、烟酒等均是致使高甘油三酯血症的病因。
甘油三酯高的人一日三餐应该怎样做?
答：男性：身高(厘米)-105(公斤)女性：身高(厘米)-107.5(公斤)其次是限制甜食，此类患者对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。...
甘油三脂5.23,有图,需要用药吗?36岁,男,一米七身高,175斤。求大夫好好...
答：36岁甘油三酯5.23，是高了。应该控制了，继续发展能造成血液疾病，能造成心血管和脑血管堵塞，主要还是在饮食上改善吧，多吃水果和蔬菜，多休息锻炼身体，晚上少熬夜
甘油三酯增高怎么办
答：你现在这么高的甘油三酯,单靠饮食调理不行,要服用药物同时饮食调理配合治疗。饮食调理不是说一个月或更长的时间完全不吃油和肉,这样的话会导致营养不均衡,导致其它的疾病。对于高甘油三酯的患者,建议饮食应清淡,少食或不食猪油,肥肉。可以少量的使用鸡肉等少脂肪多蛋白质的肉类。 问题五:甘油三酯指标高怎么办最近...
我的甘油三酯高的厉害吗?该怎么办?
答：第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。降低“胆固醇、血脂、血压”一、在心血管疾病的...
