吃什么水果补水
多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物
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补水的水果有哪些?
答：1、杨梅，水分含量92 杨梅汁液丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素、花青素、柠檬酸、苹果酸等，性温，味甘酸，具有生津解渴、和胃消食、止吐止泻的功用，非常适合消化不良的人食用。但杨梅口感较酸，胃酸过多、慢性胃炎、胃溃疡患者应少吃，以免引起胃部不适。2、西瓜，水分含量93....
春季,吃什么水果好,可以补水。
答：圣女果和番茄猕猴桃、苹果、梨、柚子多吃苹果啊 很补水的
补水的水果有哪些
答：最补水的水果是甘蔗，甘蔗含有大量的糖分和水分，而且还含有大量的维生素等营养物质，补水的水果比较多，例如石榴、猕猴桃、橄榄等水果，补水水果指的是水分含量十分丰富的，可以为人体补充需要的水分的水果，例如石榴、猕猴桃、奇异果、柿子、柚子、西瓜、梨、苹果等水果。补水水果指的是水分含量十分丰富的，...
冬天干燥吃什么水果
答：1、香蕉。香蕉是所有水果中含钾最高的水果，而且还含有丰富的维生素。能维护皮肤的健康。体寒者还是少吃一些，特别是像我这样有胃寒的人。2、苹果。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它可以使我们的皮肤变的更加润滑柔嫩。尤其在天气干燥的冬天，我们皮肤很容易就干燥脱壳，这...
皮肤好干燥哦,用什么水果可以补水呢、或者做什么面膜好?
答：皮肤干燥可以通过使用一些水果来补水，同时也可以通过制作水果面膜来加强补水效果。以下是一些可以尝试的水果和面膜：1. 柠檬面膜：将鲜柠檬榨汁，加入面粉调成糊状，敷在脸上15-20分钟，然后洗净。具有收紧毛孔和补水的作用。2. 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，涂于脸部，干性过敏性皮肤可加适量鲜奶或...
什么样的水果最有保湿效果
答：草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C ，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
春季干燥,吃什么水果可以有效补充水分?
答：春季干燥，吃什么水果可以有效补充水分？1、春季补水吃猕猴桃 猕猴桃口感酸中带酸,水分丰富,富含维生素C,是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和暗疮,增强皮肤的抗朽迈能力。果实内含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁...
哪些水果比较补水?
答：你好，随着科学技术的不断发展，人们不断从水果中发掘出对肌肤有益成分，生产出各式水果护肤品：如红石榴、绿柠檬、红樱桃、木瓜等水果护肤产品。其作用各有不同，包括1、美白抗氧 、保湿补水 、祛痘除印 、紧肤抗皱 、淡斑祛疤 、黑头毛孔 、洁面卸妆 、控油排毒、敏感肌肤等，人们可根据自己的肌肤...
什么水果补水好?
答：很多水果都有滋阴润燥的作用，可以选择梨、苹果、猕猴桃、柚子、橙子，甘蔗、马蹄等，不仅含水量高，还含有丰富的维生素C，对皮肤比较好。指导意见：您可以根据自己的喜好和需要来选择适合的水果，不过这些水果性偏寒凉，每次不能吃太多，不然容易伤脾胃。
