一直用力想拉屎但一直拉不出来怎么办 老是用力拉不出来的样子，表情好痛苦.怎么办
指导意见：
根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
..您这是胃肠消化不良所致的便秘,肛裂出血
大便老是拉不出，多数是代谢的问题，尤其是很多明明觉得自己身体很好的实性体质，感觉身体特别堵，经常拉一颗一颗的羊屎便，这种体质强烈建议补充畅拉酵素，里边的水果膳食纤维对肠道蠕动非常有帮助，高浓度活性酵素能快速瓦解肠壁上的顽固宿便，能有效清理实性体质身体内的毒素，改善便秘，喝完后身体感觉非常轻松。实性体质很容易便秘，建议家里常备畅拉酵素，多补充膳食纤维和酵素对身体非常有益。
长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！
今天拉屎拉到一半，后半截怎么用力也拉不出来。大便是黑色的、看起来很干。最近一直都是这样。每次拉屎眼~
平时需要多喝水，除此之外含水量多的水果和蔬菜也需要常吃。
水果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，尽量以水果代替果汁。
蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。
纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得过短，吃的时候要细嚼慢咽。
酸奶：酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质，减少肠道对毒素的吸收。
魔芋：含水量相当丰富的食品。
燕麦片：含丰富的水溶性纤维，加在牛奶或豆浆里，来上一杯，既美味又有效。
海带、玉米、螺旋藻对预防便秘也有帮助。
1.膳食纤维：这是近来在好莱坞盛行的一种排毒美容的方法。据纽约一本时尚杂志透露，在举世瞩目的76届奥斯卡颁奖典礼前的红地毯入场式中，最佳女主角查理斯·赛隆，最佳女配角芮妮·齐薇格、安吉丽娜·朱莉、妮可·基德曼等都是膳食纤维的受益者。那么何为膳食纤维呢？
每天早餐可以吃全麦黑面包(含有粗纤维)和牛奶，还可以配合一根香蕉，但香蕉不要空腹吃哦！午餐多以绿色蔬菜、蘑菇类、纤维类食物为主，如：韭菜、芹菜等，主食尽量吃没有精制过的全谷类食品。晚餐建议少吃肉类，多吃青菜。这样我们的身体才能保持酸碱平衡，不但清理了肠壁垃圾，而且还有利于减肥哦！
2.充足水分：充足的水分摄取可以软化粪便，在空调房久坐的学习族尤其要注意。早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，然后在一天余下的时间里，只要有空就不要忘“水的伺候”。想有好皮肤，就从饮水开始吧！
3.定时排便：每天养成定时到厕所“蹲一蹲”的习惯，最好是早上一起床就去。即便当时没有便意也去试一试，当然不用强逼自己哦！
4.适度运动：跑跑步、跳跳绳、青蛙跳、蹲马步(同时提肛)、仰卧起坐、轮流抬腿(此法还能瘦腿)等运动都还不错。
5.揉揉肚子：放松心情，平躺在床上。如果图省事就用手掌在肚脐周围稍微用力，从右至左，画圈按摩20分钟。如果要想加上穴位按摩，则按压肚脐下方一指半，在身体正中线上的气海穴，在肚脐左右二指宽，同肚脐平行的天枢穴。
有的朋友每天早上都有晨便，但便体颜色是浅浅的、不成形，这是缺乏纤维物质的一个信号哦！还有的朋友便体颜色较深，建议你多吃些碱性物质，比如：水果、蔬菜、粗粮等。
可以多吃香蕉，蔬菜，水果，多喝水，如果很痛苦，去医院开一些泻药。
这个便秘很好搞定的。。。。
为什么一直想拉大便,却拉不出来,用纸擦
答：便秘了，多吃蔬菜水果，多喝水多运动来改善
很想大便却拉不出来是怎么回事?怎么解决?
答：我们每个人都有过便秘的情况出现，有时候还会通过开塞露来辅助我们顺利地排便，可以说便秘让人非常尴尬又无奈，甚至有时候还会造成用力过大肛门出血的情况发生。想拉大便拉不出来是怎么回事？大多是因为我们的饮食不规律以及运动量不够造成的，让我们来分析分析。首先我们得知道我们便秘的原因是什么，其中最...
想大便,但又拉不出来,是怎么回事
答：问题分析：你好，你的症状不是痢疾就应该是肠炎。痢疾， 痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，以结肠化脓性炎症为主要病变，有全身中毒症状、腹泻、腹痛、里急后重、排脓血便等症状。菌痢分慢性、急性两种。指导意见：一、饮食注意，特别是夏秋期间，还有立即发作前后。二、1、氟哌酸0.2g，每日3次口服...
想大便但是却拉不出来感觉堵在里面,拉出来的大便非常硬。肚子有时一直...
答：回答：问题分析: 你好,便秘与生活及饮食习惯有很大的关系。用药会产生依赖。这样建议做从习惯上面纠正。要养成每天定时排便的习惯。 意见建议: 建议多喝水,多食粗纤维食物,如蔬菜、水果、粗粮等。其中香蕉及蜂蜜水的通便效果尤佳。多运动,促进肠蠕动。喝酸奶,补充肠道益生菌。必要时可以口服芦荟胶囊治疗。
有便意但拉不出怎么办?
答：有便意但是拉不出来，很大的可能性就是存在有便秘。除此之外，还有可能是肠炎可能性，而便秘和肠炎在生活当中都是非常常见，下面来为大家详细的科普一下便秘和肠炎到底该如何有效地应对。1.补充膳食纤维：膳食纤维是形成粪便和促进排便的重要组成部分，当我们的饮食当中缺少膳食纤维素的时候，就会导致粪便...
大便拉不出来怎么办
答：你可以多吃点香蕉和蜂蜜 我以前也是这样 吃了香蕉就好了 另外你的大便是黑色要考虑是否有便血 可以去做个大片隐血试验
突然肚子疼,又特别想大便,但拉不出来,怎么办?
答：肚子疼，但又拉不出来原因如下。有些人经常会肚子疼，但是去厕所就是拉不出来，而且也特别的难受，如果平时没有受凉，吃不干净的食物，也有可能是肠胃导致的。在日常生活中像是饮食不均衡，精神压力太大的话，都会引起肠胃紊乱的。如果我们肚子疼，想上厕所又拉不出来，就要多喝一些水，因为现代人的...
肚子涨涨的,一直大便不出来怎么办?
答：相信很多人在排便时，会出现明显的腹部肿胀，但大便不能拉出的情况，这种情况非常令人担忧，因为你想随时随地去厕所，但你不能尽快排出大便。那么肚子胀大便拉不出来该怎么办呢?其实以下几种方法，可以帮助人们解决肚子胀拉不出来大便的问题。1，多喝水。许多人不能鼓起胃来排便的原因是胃里有很多气体，...
坐马桶拉不出来小技巧
答：怎么做呢?便秘时不妨试试，双脚下踩一个小板凳，上身微微前倾，让大腿和肚子呈现35°，这个就能达到蹲便的功效啦!此外也不用担心蹲久腿麻了，更不怕拉不出啦!那奇怪了，这里面有什么奥秘呢?当然不是随便说说，而是有一定的科学依据：从生理结构来讲，当肛肠角越大、直肠越直时，排便就越顺畅。当...
