我最近节食减肥，吃一点点饭就肚子胀，是为什么 吃一点饭就觉得肚子胀是怎么回事？
想改善肚子胀、消化不良症状可以吃点江中的健胃消食片。
我节食减肥以后，为什么现在吃一点点东西肚子就胀鼓鼓~
节食导致肠胃蠕动能力下降，可能有腹部积水的情况，如果平时肚子也臌胀的的话，就医吧，保命
很多朋友经常私信问我，吃饭前饿得不行，可是吃饭刚吃一点就饱了，不一会儿就胃胀打嗝，一下午都不舒服。有没有什么小方法来自己调理一下？
减肥期间少吃多餐,可是为什么特别容易饿啊???
答：一个月保证掉肉，还身体好。还有吃饭不要狼吞虎咽，真是最大的忌讳，还要大声的说不，家人肯定的说吃一点吧，不在乎这一点，记住，胖子就是一点一点吃出来的。你坚持21天我保证你苗条，减肥很简单，就看你怎么对待，为了爱情，为了工作，忍耐坚持是最重要的，没有恒心，你别想减肥，我成功，我现在...
节食减肥后吃正常人的饭量就感觉胃撑得受不了是怎么回事
答：最后就是要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。一般坊间很多瘦身霜，使用后大都只能帮助体内排除水份，无法真正消除脂肪。甚至有许多瘦身霜，添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline，并且可以让使用者马上见效。事实上，至今并没...
我在减肥,有点节食吧,反正胃是小了,吃的也少了,可却胖了,怎么回事啊
答：那要自我反省一下，虽然节食了，吃的也少了，但是在食物的选择上是否有管制。对于正在减肥的人来说，饮食的调节往往就是关键，特别是没注意而摄入了高热量，高脂肪食物这对正减肥的人来说无疑是最大的阻碍。我们提倡健康减肥，而不是节食减肥；并饮食与运动结合能达到事倍功倍的效果。正常饮食，少食...
减肥期体重一直在减少,突然增加,怎么回事怎样改变让瘦下,也没有猛吃...
答：那么有的人就会有疑问了，为什么我不吃脂肪，热量过剩了还会长脂肪呢？难道我辛辛苦苦吃下去的优质蛋白质和优质碳水，热量超标都会变成脂肪吗？是的，如果你有训练的话，可能同时会长一点点肌肉，否则，多余的热量，都会变成脂肪，尽管这很打击人，但确实是事实。这其中的奥秘，与我们体内的生化反应有关...
节食减肥时肚子饿到响怎么办?
答：恩 早餐好好吃 因为还要上课 中午就喝牛奶 有营养还管饱 下午到晚上最好什么都不要吃 不会这么夸张肚子叫滴~~ 姐姐我高中就是这么减肥的 可能开始会觉得难受一点 但是坚持一两天之后 胃小了 吃的自然少 而且不太会觉得饿 如果你身体不好的话 建议随身带着糖之类的 万一低血糖很麻烦...如果还有...
用晚上不吃饭的方法减肥,现在吃一点东西就饱了,并且习惯了饿的感觉,吃...
答：你这是胃适应了晚上不吃东西。已经习惯了 过午不食是要在身体上达到一定的素质要求才可以做的事情，不然的话过午不食身体营养跟不上，尤其是年轻人，代谢快，营养不够就会损害身体。晚上可以少吃，或者吃一些水果和代餐食品，比如喝一点燕麦粥，吃个苹果和黄瓜。这些东西营养丰富，但是能量含量少。
节食可以减肚子吗 减肥不能靠节食
答：节食对于减肥有一点点的作用，但是减肥不能完全的依靠节食，节食可以瘦肚子吗，这个问题有待考究，今天我们就一起看看吧！节食可以减肚子吗 能，主要是瘦肚子，消耗肚子的营养。控制饮食过程越辛苦，节食告一段落后胖回来的可能性就越大。唯一有效的方法是：长期改变饮食习惯，动不动就会变胖的人一辈子...
减肥必看肥胖的四大原因,你占了几个
答：八点帮你远离肥胖 生活节奏快 不知道大家是否发觉,现在在家做饭的年轻人越来越少了,做饭这项生活必备技能正渐渐演变成一种“艺术”。省事的快餐、外卖得到人们的青睐,账这样的饮食成为常态,身材发福也就不奇怪。 工作忙、运动少 打卡上班,办公桌前一坐就是一整天,下班后也不会特地去运动,空闲时间更鸟花在了电脑...
我想少吃饭减肥,为什么早上吃完还没到中午就会饿的身上突突啊_百度知 ...
答：让自己不饿同时又减肥的食物是低热量的蔬菜，烹饪方法尽量选择水煮或生食。不过只靠节食减肥，效果是远远不够的。减肥最好的办法还是要去运动，节食只能暂时性减少体重。减肥要从依靠运动来分解已有脂肪开始，并且减少热量摄入，防止新的脂肪生成。还是那句常说的话，减肥就是要“管住嘴，迈开腿。”...
节食减肥有哪些危害?
答：节食减肥的危害很大，虽然立竿见影，但是减去的大部分并不是脂肪，而是水分，其次，节食减肥有非常多的后遗症，具体的来说，节食减肥有以下几个弊病：一、骨质疏松。摄入太少，或者只吃水果蔬菜的节食减肥，很容易因为零脂肪，含钙量低而会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。二、...
