晚上怕鬼怎么办？
晚上怕鬼怎么办？
开灯睡觉
看鬼片的人们都知道，鬼喜欢在夜间黑暗的地方出行，但其实这个世界上就没有什么鬼怪的存在，鬼怪也都是人办的。所以晚上怕鬼，就开着灯，这样就可以放心地睡觉了，床边放一些绿色植物，舒缓心情，促进健康的睡眠，记得睡之前喝点热牛奶。当然睡之前不要再看什么鬼片或者恐怖电视剧了，看一些积极的生活类节目。
做运动
晚上怕鬼第二招，跑步做运动，让自己运动地大汗淋漓，累到一看见床立马深睡的地步。让自己实在太累太乏，根本没时间想晚上会有鬼的事情，大脑全部被填满疲惫，倒头就睡，第二天一睁开眼，天都亮了，这个方法超级有效，而且有益于身体健康。是很不错的选择。
和朋友聊天
找朋友家人对象陪伴，和他们聊天视频打电话，这样就不会有时间胡思乱想了，一个人总是爱瞎想，所以找朋友说说话就不会有时间想那些有的没的了。或者找朋友打打牌什么的，总之让自己的晚上忙碌起来，别一个人坐在那里发呆，更不要一个人在那里坐着看鬼片。千万不要自寻烦恼哦。
看电视
夜间节目有很多很精彩的节目，比如什么言情类的电视连续剧，唯美的，伤感的，看完心里还甜甜的，看的看的就犯困了，也就睡着了。或者看书，看自己不喜欢的书，看着看着就会困了，睡前看的什么晚上就会梦到什么，所以看一些与鬼无关的东西。
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半夜怕鬼怎么办啊,如果走上楼遇到一个鬼又咋办啊。
答：2： 如果真的看到“鬼”请找人来掐算 注：原先我不信这个东东 但是 看到了“鬼”也就可以相信这个东东 信则有 不信则无 3： 其实半夜怕的不是鬼 而是黑暗 对周围黑暗的恐惧从而想起“鬼”这个东东 所以 胆量这个东东 最为重要 4： 如果还是害怕 没办法了 带上手电筒 和朋友一...
怎样克服怕鬼心理障碍
答：出现怕鬼的恐惧症，主要是因为心理因素的影响了，引起的原因可能是与日常的生活环境以及自身行为性格有关。只要保持良好的心态，用一些办法来进行治疗，就能够缓解。平常的时候可以转移一下注意力，比如说看看电视剧什么的，这样就可以解决怕鬼恐惧症。许多人在年轻的时候，就喜欢看一些鬼片，久而久之就会...
孩子在晚上总认为有小鬼跟着,上厕所都不敢去怎么办
答：孩子在晚上总认为有小鬼跟着，上厕所都不敢去怎么办 这位知友，孩子鬼的感觉从什么地方建立的？听鬼故事还是看什么，这点要正确引导孩子，不然容易导致心理恐惧症，就需要看心理医生了。曾经看过这样一个故事：一个小孩半夜去上厕所，但是很怕黑。妈妈朝他的手心吹了一口气说，“好了，勇气在你手里了”...
晚上睡觉怕鬼,总感觉有人盯着我看,这种心理该怎么克服?
答：四、与妈妈交换一下枕头、被子。五、夜晚睡觉前，关灯的情况下，在床上冥想(什么都不想)，保持半小时，即使心里有恐惧感，也刻意控制住自己。如此连续练习若干晚上。六、如果收效甚微，请看心理医生。有人说，怕鬼这件事，很有可能和童年经历有关~说是如果小时候和妈妈关系不好，或者家里有一个比较...
心理专家帮忙一下,我知道世上没鬼,可是我很怕鬼怎么办???
答：人人都有恐惧，但有些人胆子很大，其实人人都害怕黑夜 并不害怕是鬼，想一想大白天和朋友看鬼片 也许一点也不恐怖，但一人走在黑夜 就会害怕，是环境因素吧~看着前面的黑路 鼓起勇气 深呼一口气走过去，其实也没什么的 或许你会想到一切恐怖的东西出现 一个人走过就会被吓的毛骨悚然 想简单点就好 ...
...不敢一个人上厕所,连洗澡都不敢一个人。很怕黑,怕鬼怎么办...
答：中医说：“思胜恐”。心理学也有“认知疗法”的说法。意思是：通过提高认识，科学认知，人类是可以战胜恐惧的。像你这个怕鬼，就是没有正确认识这个世界。这个世界上本没有鬼，鬼都是人编造出来的，你如果看一看鬼片的拍摄过程，你会觉得所谓的鬼，其实都很可笑，很幼稚。都是人扮的，很好玩。你要...
如果遇到鬼怎么办?
答：问题八:如果你遇到鬼了 ,你应该怎么办? 你应该坚信世上没有鬼,那一定是人为的 问题九:遇到鬼怎么办 鬼,作为人死后的一种转换,是存在着的,所以你怕是没用的。 他们存在,但是他们是不伤害人的,你看看周围的哪些人被鬼伤害过的呢? 神,人 ,鬼,都是存在而互不侵犯的。。。 不做愧亏心事不怕鬼叫门 ...
...就会看到那些七孔流血的女鬼脸。我该怎么办法??
答：克服恐惧的办法很多，推荐两种：一个是心理暗示法，你看到的图像都是人拍出来的，不是真的，没什么好怕；二种就是物极必反，多看使劲看，拼耐力，只要突破极限，看到最后就当笑话看了。
被鬼缠上了怎么办???吓~!!!~
答：尽量穿颜色鲜艳的衣服，把自己打扮的漂亮一些，因为鬼都喜欢污秽，害怕光亮。从心理上给自己暗示：鬼是不存在的，都是自己在吓唬自己。做人坦荡，所谓不做亏心事不怕鬼敲门。
本人胆小,很怕鬼。马上要一个人上夜班了。求高手给个办法让我不胆小...
答：在路上边走边唱，或者多带几个手电筒把四面八方都照亮，我小时候就这么做的。
