高考前一个星期，你的状态是什么样的？ 高考前一周的生活和学习状态，该如何调整？
距离今年的高考还剩最后一个星期，作为高三马上就要参加高考的你，心情怎么样？状态还好吗？还有已经毕业离校的你，还记得自己距离高考前最后一个星期时的状态吗？
1.鼓舞你的一句话
在生活中，每当你心情异常低落，孤单难受的时候，总会有着那么一句话触动你的内心深处，给予你无限的慰藉，让你的生活充满了温暖。很多人都会说，在生活中的不同时间段，都是有着自己专属的色彩的，比如黄色，灰色，蓝色等等，随着心情而变化。其实在我们的生命中的不同时间段，也都是有着自己专属的一个代名词的。
你还记得那句高三时期鼓舞和激励着你，支撑着你勇敢的度过一个又一个心酸苦楚，甚至想要放弃的的瞬间的句子吗？其实这个就是你这段时间的代表句。
开心的小洋
年轻的时候没有中间的选择，要么出众，要么出局。
范范na
不拼不搏 高三白活 不苦不累 高三无味。
玉米
摒弃侥幸之念，必取百炼成钢，厚积分秒之功，始得一鸣惊人。
每个人喜欢的句子都是不一样的， 但那些各式各样的句子里，都蕴含着两个相同的关键词： 拼搏与坚持 。
2.我的暖心老师
高考是人生中重要的一个十字路口，最后的冲刺时期更是重中之重。每天做不完的练习题，看不完的错题本，背不完的知识点……在高压之下，每一秒都可能被一件小事击溃。但多亏还有我们的亲爱老师们，那些平时默默无声的人，关键时刻，给予你帮助真的很可爱，有你们真好。
小朱同学
及时帮我开导，不因我数学总是不及格而放弃我，还一直一直鼓励我。不嫌弃我的每一个傻问题。
局燃呢
印象最深的是高考的第一天。就快进考场了，但是我们依然在争分夺秒的看书，班主任说可以了可以了，你们很棒了！那一瞬间，被肯定的感觉……
逆风翻盘
考前最后一天，她走下来拥抱了我们每一个人，不管是平时表现优异的“学霸”，还是令她头疼不已的“学渣”，最后她对我们说，无论我们的结果如何，我们都是她最骄傲的学生。
念北
高考前最后几天，每天失眠睡不着。最后一次做语文测验的时候做不下去，在桌子上趴着睡着了，然后班主任拍醒了我，把我带到小卖部问我喝什么，我说那冰红茶吧，小的就行。他跟阿姨说，不，就要大的。回教室的路上，还跟我说不用担心，他相信我。如果没有遇到他，我高考不会考得这么好。
这些都不是什么惊天动地的大事，但反而是这些点点滴滴的小事，才更具有触动人心的力量。一个热情的拥抱，一声坚定的鼓励，一句简单的问候，一颗甜甜的棒棒糖……谢谢老师们在高三时期无比繁忙的时候，也没有忘记给我们的帮助和支持，给予我们温暖。
3.舍不得删的照片
益阳
希望2020年平安过去，每天都要开心！
东胜
高三时期，天天立flag：“毕业之后再不会回高中了，太痛苦了。”但高考最后一科交卷铃响起的时候，第一反应还是赶紧回学校。相册删了又删，但考完试回学校随手拍的校园，一直保存着。那天的夕阳真美。
姚同学
突然感觉时间过得好快啊，抬头，就是最后一天了。
艾凡
那段大家一起努力奔跑的时光，真好。
大鹏
纵有疾风起，人生不言弃。
4.你想对今年的高三学生说些什么
Shirley
“与六月明媚的阳光相比，高三日以继夜的辛苦真是不足一提的小事。”这句话让我坚持梦想，希望对你们也一样。祝你们心之所愿，无所不成。Nothing is impossible for a willing heart.
淼淼
“功不唐捐”，这四个字激励了我高三一整年，希望它也能帮到你们。任何的付出都不会白费，平心静气去往该去的地方，加油！
狗橼子
今年的高考，想必是高考历史上一次特殊的高考，多出来的一个月对有些人而言是更加拼搏的时期，对有些人而言是弥补网课期间没有牢固的知识点，无论你正处于哪个时期，把握当下，就是对自己最好的交代。
没有名字的小白菜
好好努力吧，可以拼实力的机会不多了！
枫忧
距高考还剩最后一个星期，此时的你，内心或许有些焦虑，又或许有些茫然。但，请足够坚信。在你为自己未来踏踏实实地努力时，那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。你想要的，都会如愿以偿。
有人和我说，自己在高三时期，最大的感触，就是真的感觉到全世界都在帮你，不论是学校里面的老师，学校外面的警察叔叔，的士司机，以及你身边的所有人，在高考前夕都全部凝聚在一起，为高考生助力加油 ，默默地支撑着我们前行，所以当你如果觉得身心疲惫，感觉迷茫不知所措的时候，不妨去找找他们吧，跟他们聊一聊自己的心里事，或者把你的烦恼和迷茫，在微信后台发送给我，说不定就会给你一个暖心的小惊喜哦~
每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。这段时光里，他付出了很多的努力，忍受了孤独和寂寞。日后回想，这是一段连自己都能被感动的时光。2020年的高考因疫情姗姗来迟，那么2020届的考生们也注定不平凡。请全速前进，尽情绽放！总有一天，你会感谢咬牙坚持的自己，也会怀念努力奋斗的日子。愿青春无悔！
希望你在以后的某一个下午，想起2020年的夏天时，浮现在你脑海里的，是那个拼尽全力，努力拼搏的自己，永远的充满阳光和积极向上的自己，希望你还记得那个和同学在一起时，脸上绽放出来的那个单纯、开心、发自内心的笑容，因为这个足以照亮你今后所有生活的光芒。
乾坤未定
你我皆是黑马
风雨兼程
将相聚
这不是结局 而是一个开始
年轻绘就畅想的星海
你一定是最亮的那颗明星
加油
祝你高考顺利
END
我的状态会 首先要拥有一个平常心 不要过于紧张 放轻松 好好复习。
高考前几天的两种状态
1、紧张忐忑静静等待高考来临的自闭患者
2、奔向自由若无其事完全放松的乐观青年
距离高考只剩下几天的时间了，每个考生的状态都不一样，有人非常紧张忐忑，而有人则若无其事的样子，非常乐观，无论是哪种，高考前一定要调整好心态
当时的感觉是，死到临头就没什么可担心的了。考前一天还和发小去游湖，坐着小船悠悠荡荡，然后高考就这么过去了。
第二种，高考前几天反而很平静了，只想快点考完好放假。
我是两种状态交换着来。
真的内心毫无波澜，现在想不起来当时为啥那么平静，估计是应激反应导向完全相反的方向了。
以为会很紧张，实则书都没看的玩手机。
高考前一个月非常紧张，到了最后一个星期反而心静下来了，终于认认真真的看了一次以前的试卷，最后高考分比平时多了四十分。
高考前几天怎么调整好心态
方法一：自我质辩法。当考试出现紧张心理时，首先要做的是积极寻找让自己产生消极情绪的源头，可以采用自我质辩法，如：我为什么害怕考试?哪行哪业哪个人没有经历过考试呢?考试并不是针对自己一个人的啊?看来不是考试使自己紧张，而是自己使自己紧张。……高考是人生的重要体验，对个人心态也是一次大检阅，通过自我质辩捋清捋顺想法和情绪。
自我清零法
心理暗示有积极的也有消极的，有自我暗示也有他人暗示，高考前进行积极的自我心理暗示可以有效地调节考试状态，可以自己对自己说：思维流畅，发挥正常!思维流畅，发挥超常!
放飞自我型
越到高考我越浪，浪出我风格。漫画小说源源不断，英剧美剧来者不拒，昨晚2点睡，今早睡3节，醒来微博微信响不停，搓搓手指慢慢回。嘿嘿，我就是江湖小白龙，划船不靠浆全靠浪。
看到很多人说自己高考前的心态或平静或紧张，回想起我高考前一个星期的状态，其实很放松，心里更多的是对未来去哪里上大学的憧憬和对好朋友的不舍。
高考那年刚好赶上疫情，寒假放假以后一直在家里待着，上了很久的网课，高考也延期了一个月。高考的前一个星期，七月份正是一年中最热的时候，学校要提前布置考场，我们被安排在学校附属中学的教室里集中复习。
开始布置考场的那天下午，我们每个人都在认真打扫教室，擦窗户，拖地，擦黑板，摆放桌椅，为即将离开它做最后的道别，多少个没有午休的中午被做不完的数学题解不出来的物理题折磨啊，多少个课间拿着弄不懂的题目请教同学，又有多少个晚自习模拟考试两三个小时一动不动奋笔疾书……
收拾完装着我们一整个高三记忆的教室，班主任带着我们去附属中学的教室，每个人都背着沉甸甸的书包，手里还有一大摞厚厚的高考复习资料。刚走进附属中学的大门，旁边的一个老师骑着电动车，应该是帮他的学生运书（他之前是我好朋友的班主任），因为没注意到进门的时候有个台阶，书掉了一地，我和我的好朋友在我们班队伍的最后，我们停下来帮老师捡书，把自己的书放在地上，我们三个一本一本将那些书捡起来，整齐地放到车上。
等我们回过神来，班级的队伍早已不见踪影，我们两个背着书包，抱着书，在慌乱中到处找教室，看到有学生进去的那栋楼，一层一层地寻找我们的教室，一楼没有，二楼，三楼，四楼，五楼，到了这栋楼的顶层还是没有找到我们的教室，真的又累又渴又着急。没办法，我们站在五楼的一个教室门口不知所措，正在讲话的老师注意到了我们，问我们怎么回事，知道我们找不到教室，拿出手机帮我们看教室在哪，原来我们的教室不在这栋楼，道谢之后我们又赶紧去找教室。
累得上气不接下气，终于是找到了教室，班主任看到我俩，有点生气地责备问我们干嘛去了，怎么才过来，来不及解释，就让我们找位置坐，当时班里满满当当的人，看了一圈，只有第一排和最后一排有仅剩的两个空位，我们不得不分开。
在第一排角落的位置，刚进去就发现是没有凳子的，全班就我一个站在那，很显眼很尴尬，班主任让我去别班找个凳子去，语气有点不耐烦有点烦躁，我一个人出去，走廊里听到大家都在读书，不知道怎么开口，怎么打断别人问有没有多余的凳子，教室外面没有一个人，我像个无头苍蝇，心里有说不出的难受，下了一层楼，在楼梯的拐角再也忍不了，掉着眼泪，闭着眼睛，没有出声，发泄心里的情绪，好像自己格格不入。
不知道什么时候，我的好朋友忽然出现了，递给我纸巾，一直在安慰我。没两分钟我就擦干了眼泪，收拾好情绪，然后我们一起一个教室一个教室的问，找哪里有多余的凳子。
复习的那几天虽然没有坐在一块，课间的时候她总是会经过我的位置，跟我讨论一些题目或者是想法。我真的很庆幸能在高中交到这样一个好朋友，一起吃饭一起交流对不同事情的看法，而且我们真的很合拍。我也知道她成绩比我好很多，能考一个很好的一本甚至是双一流，而我很大可能只能考一个不错的二本，高考就意味着离别，同时，我也很期待大学有一个不一样的全新的生活。
高考前一个星期，对我来说心里满是对未来大学的憧憬和对好朋友的不舍。
距离高考还有一个星期时，班主任通知我们，学校不再上课，也不再安排到校自习，自行回家复习一周，然后准备高考。
学校的安排，让人有些手足无措，毕竟对于将要毕业的我们来说，假期已经不再具有诱惑，与之相比，上课反而能使人安心。然而，不管怎样，假还是放了。临放假之前，老师们只是淡淡地说了句，“已经差不多了，按时复习，调整心态，然后就可以上战场了。”
在学校的指挥之下，所有高三教室在一天之内被打扫得干干净净，除了极少数的人留在学校，大多数人都被“遣散”回家，而我就是少数人之一。
不得不说，留校学习这件事，我是有私心的。建水文庙，是规模仅次于山东曲阜的文庙，距今已经有数百年的历史，那些棱角分明的石刻，沉稳厚重的木梁和茂盛蓬勃的植被，总会在不经意间就把人带入一个百年前的午后。我们学校和文庙毗邻，本校学生又能免费出入，因而闲暇之时到文庙看书渐渐成为了我的一种习惯，不过两三年的时间，我对文庙的熟悉，就胜过了当地人。此刻适逢高考备考，学习的主力人群纷纷被“遣散”，只留下空空荡荡的夏日园林。叶隙之间，蝉鸣和鸟声彼此碰撞，这种自然的交响，总能引发人的无尽遐想，而我，正是爱做梦的年纪。
为了调整状态，一周的复习时间里，我把作息时间和学习时间尽量调整到与高考保持一致。
七点之前起床，一碗米线，一杯咖啡，然后就开始一天的学习。先是英语听力训练，再是语文阅读限时训练，然后再记记背背英语语文知识点，一个早上复习就结束了。到了下午基本上就是文综和数学特训。一周下来，如此循环往复。
在所有科目里，数学应该是我人生里最大的一道坎，这道坎直到我进入大学还在阻拦着我。所以，如果要问哪个科目对我复习挑战最大的话，我想应该就是数学无疑了，花最大的功夫，得到最小的回报。回想起来，没有找到数学的方法和乐趣，是我高中学习最大的遗憾。有时我也常问自己，如果可以重来，我的数学会怎样呢，而那时我是否还会坚持文科，也未可知了。
高考于我，已经过去了许多时日，但高考前的那段备考时光，却仍像大雨冲刷过的土地，线索分明。
人只有想明白自己从何而来，才能搞懂自己应去往何处。每当人生走入迷雾之时，那些所有与奋斗有关的记忆都会像明灯一样，指引着你走向下一个路口，但前提是，你曾经奋斗过。
在高考前的一个星期一定要做好比较轻松，平常心的去对待高考，这样才能做出一个好的成绩。
还有3周高考，你当年高考前是什么状态？~
还有三周就高考了，当年高考前的状态十分的紧张，不停的刷题，而且压力超级大。想必大部分的人都已经经历过了高考，但是也有很多人现在正在经历着高考，因为就在接下来的三周，他们将会面临很大的压力去迎接到来的考试。一张白白的试卷就能够证明你在这三年当中学会了什么，也能够让你挑选喜欢的大学，如果你这三年努力学习的话，那么你就能够考上一个很好的大学，未来就前途无量，倘若你三年都荒废时光，那么你可能只能够读一个三本，或者直接踏入社会，不同的努力就会有不一样的方向，努力总比不努力好，但是只有三个周了，如果现在临时抱佛脚的话，可能不太现实。所以不同的人将会有不同的状态。还有三周就要高考了，当年高考之前的状态其实相当紧张，有的人压力非常的大。高考来临之前，我们每个人都害怕自己考不好，害怕自己所学的知识不能够填满整张试卷，甚至有的人，而由于老师和家长的压力。承受着相当大的紧张，他们可能吃不好睡不好，甚至是精神十分的差。因此，在高考前俺几周的话，大部分人还每日都浑浑噩噩的，其实并不能够将考试的状态调整过来，不过还是希望他们能够快速的进入状态，来迎接他们人生的第一个大考。还有三周就要高考了，当年高考之前，有一些人该吃吃，该喝喝，根本就没把他当回事。有的人由于三年没有好好学习，或者是他们觉得高考哦其实就是件小事儿，所以在考试前他们基本上都非常的轻松，因为考试对于他们来说，我就只是浪费时间而已，我们的身边确实也存在这类的人。关于这件事情你要设什么更好的想法，欢迎分享在评论下方。
高考前一周，学校放假，考生要么在家学习，要么在学校学习。对候选人来说，最重要的是调整他们的状态。高考前一周如何调整生活和学习状态？
获得充足的睡眠和合理的休息。不要把高考看得太重。显然，这是最重要的方面。有些学生在考试前会出现心理波动、紧张、半夜失眠甚至焦虑的状态，这主要是由于过于重视高考造成的。高三真的很难，付出这么多之后，是时候见证回归了。既然高考真的来了，冷静可能是最好的状态。笔者曾在高考中与一名优等生的父亲沟通，发现孩子在高考前夕心态非常稳定，每天都刻意增加睡眠和休息时间。晚饭后散步，保持良好的身体和精神状态。
这里还有一个训练问题。建议考试前的上午9: 00到11: 30主要用于复习一些需要背的科目，下午3: 00到5: 00用于复习数学和外语。此外，我们应该尽最大努力在早上两个半小时和下午两个小时内不走或不去洗手间。这种复习策略被称为“两个决定”，它设定时间和内容，并持续一周左右。有些学生说我早上状态最好，所以我应该在早上复习数学，但是考生不应该忘记数学考试在下午3点开始，事实上，没有什么是绝对的，考试应该根据他们的实际情况进行调整。
回到最基本的地方，回顾错误的问题。尽量避免做困难的问题和离题。回归基础是快速整理出基本的知识原则、重点和难点的概念、典型问题和推理方法，尤其是那些容易出错的部分。错误的问题，即系统地总结模型前后做过的问题，尤其是那些错误的问题。高考中的大部分题目都不会很难，重点是考试的基本知识点和基本应用方法，所以考生需要保证这个分题目的分数。候选人还应该注意挑选出容易出错的地方。这些天候选人可以很快解决问题。饭后，你可以给自己一些积极的能量提示。最重要的显然是保持一颗正常的心和平静，以便在高考中发挥应有的状态。
作为一个高考考生,高考前你心情是怎样的?
答：虽然尽力在放松自己的心情，可是面对高考，怎么会那么轻松呢，在高考第一天的前一天晚上，我失眠了，以前的老师说过，你不必为那天晚上失眠而感到焦躁，因为在那一晚，全中国会有千千万万的学子失眠，其实这么重要的日子，失眠很正常，但是还是要调节好自己的精神状态，无论如何，上天是不会辜负努力的人的...
高考前一星期的状态是期待还是紧张?
答：高考前后，紧张的是社会和家长，学生相对来说，期待多一些，甚至很多学生无所谓，没感觉，因为基本上每天考试，都习惯了。
考试的最佳状态是什么
答：回答：1、考试不过是自己真实水平的展现 在一般同学心里,作业和考试的“比重”是不同的。做作业轻轻松松,没有压力,而考试时如临大敌,感到紧张恐惧。实际上,作业和考试并没有什么本质区别,都是为了检查掌握知识的情况。所不同的是,作业时可以讨论,没有严格的时间限制,而考试要求在限定时问内独立完成。...
高考前一个礼拜应怎样调节生物钟让状态达到最佳?比如几点睡 饮食注意什 ...
答：这是网上找到的资料 应该对你很有用 晚上不要太晚睡 十点到十一点最好 尽量不要超过十一点半 这是我问老师得来的经验哦 1.加强心理调整，保持考前状态 高考前心理状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响。那么如何进行考前的心理状态调整呢?高三学生应该按照一定的时间顺序进行自身的...
还有3周高考,你当年高考前是什么状态?
答：还有三周就高考了，当年高考前的状态十分的紧张，不停的刷题，而且压力超级大。想必大部分的人都已经经历过了高考，但是也有很多人现在正在经历着高考，因为就在接下来的三周，他们将会面临很大的压力去迎接到来的考试。一张白白的试卷就能够证明你在这三年当中学会了什么，也能够让你挑选喜欢的大学，...
高考前一周如何调整心态
答：其实，这时应该做的就是正视现实，接纳现状，这样做法的结果，是你能充分享受复习，同时又会不断积累信心。感谢焦虑，与焦虑共舞 据研究，90%的考生在高考前一周都会感到紧张，这就是考试焦虑的表现。比如睡不好、头晕、心跳快、情绪烦躁等，说明你和其他同学一样，已进入了考试状态。心理学表明，焦虑...
高考前一个星期怎么安排
答：高效的复习计划：1、制定清晰的目标。在开始复习前，必须明确自己希望在多长时间内达到什么水平的目标。这些目标可以是短期的，如在一周内掌握以前的知识点，或者长期的，如在几个月内为考试做好准备。目标越清晰，就越能使复习计划具有指导性和实际效果，帮助你更好地完成复习任务。2、合理安排时间。一...
高考前一个星期,自己怎么复习?
答：许多学校在高考前给考生放假一周的时间，让学生自主复习。有的考生彻底放松，整天睡懒觉、看电视，意志松懈。进入考场后，精神很难集中，自然考不出好成绩，分数甚至比模拟时要降一个档次，往往造成终身之憾。而有的考生则给自己不断加压，不停地背书做题。希望自己能在题海战术中蒙到高考题目。而在...
四六级考试前一个礼拜需要注意些什么?
答：二、考试前一个星期不要熬夜，养足身体，准备备考。以前很多同学们都是考试前没有休息好，到了考试非常紧张，本来按平时的能力可以考过的，在考试因为太紧张了导致发挥失常，这也体现到你平时没有准备好，熬夜容易让人滋生不好的情绪，所以不建议考试前熬夜。三、考试前一定要放好自己的准考证、身份证...
考试前的一个星期该注意什么?
答：要特别注意连接词的用法,还有那些经典的句子结构,考场上可以随手拿来写.最后一个星期的时候不能放松的是听力,还要按照以前的计划每天都要让纯正的英语声音在耳边响起,这样做就不会让耳朵有放松感,上考场的前一个小时最好还是要听一下听力,这样在进入考场之后能够很快的进入状态,不至于发慌.
