食用淮山的三个养生的功效
淮山大家都吃过吗，它和山药是有区别的呢，淮山是具有食药两用的一种食材，可以有保健养生的作用，还可以有提高免疫力的效果呢，淮山的营养价值也是比较高的，那么你知道它有怎样的养生的功效吗，下面就来看看这些小常识吧。
补中益气：
铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。淮山可以有很好的补肾健脾的作用，对于安神养心来说效果不错，而且还有很好的提高免疫力的作用，补气血的同时也可以滋阴。
生津止渴：
该山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。
保健养颜：
由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，还有安神养心的效果，对于保护肌肤有好处，可以有预防动脉硬化疾病的效果
吃淮山好不好，上面介绍的这些都是关于他的养生的功效，不仅仅可以补充营养物质，还可以有保健的作用，比如说可以补气血，还可以生津止咳，对于美容养颜保健来说效果不错，还可以提高体质，大家可以经常吃。
~
淮山药的功效
答：淮山是一种食材，也是一种中药材，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。淮山的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，你知道淮山的保健的效果吗？如果不知道，可以听小编详细地讲讲淮山药的功效与作用。一、淮山药的功效 山药的功效与作用如下淮，山药健脾，补肺，治脾虚泄泻，久痢，虚劳...
淮山药的功效与作用有哪些?
答：（2）滋肾益精 山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。（3）益肺止咳 山药含有皂苷、黏液质，有润滑、滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。（4）降低血糖 山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病...
淮山的功效与作用
答：有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2.益肺止咳 淮山中含有皂甙，呈黏液状，这种物质有润燥补气的作用，因此对于益肺气，养肺阴，治疗肺虚咳嗽起到治疗效果。3.降低血糖 淮山中的黏液...
中药淮山的功效
答：中药淮山的功效 我来答 3个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?匿名用户 2013-08-31 展开全部 山药又名淮山,有“神仙之食”的美名。山药中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类,它可以调节人体免疫系统,增强人体免疫力。山药的模样貌不惊人,土褐色的外皮,外形...
淮山药的作用与功效 淮山药的作用与功效有哪些
答：2、淮山药炖鸡:先把鸡块放在炖锅里中火炖大概半个小时，然后将切成段的淮山药放进去，再以小火慢炖半小时左右就行了。3、清炒淮山药:把淮山药切片放入热油锅炒，待炒到七分熟放入香葱，出锅前放盐炒均匀就可以出锅 淮山药禁忌事项 1、糖尿病患者不可多食 患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药...
怀山药的功效与作用
答：临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱等症。生山药常用于手足冻疮、痰喘、尿频等症，是中药方剂中常用补药之一。加工后的山药称光山药。光山药入药前要进行泡制，即用清水泡3-4成，捞出润透，晒至四成干，闷润至内外均匀，切片、晒干可入药。三、特点...
淮山的功效与作用
答：功效作用 1、健脾益胃：淮山中的淀粉酶，多酚氧化酶等营养元素含量丰富，有利于脾胃消化吸收，既可药用又可食用，对平补脾胃起到了良好效果。2、降低血糖：淮山中的粘液蛋白丰富，能起到降低血糖的作用，能有效治疗糖尿病，是糖尿病人最佳治疗食品。3、益肺止咳：淮山中含有皂甙，呈粘液状，这种物质有...
淮山的功效与作用
答：淮山的功效与作用主要体现在以下六个方面，一淮山可以健脾胃促消化，因此很多厌食或者是脾胃虚弱的人可以买一些淮山吃吃。二淮山可以滋阴补肾，对于妇女炎症或者是白带多男子遗精其都有不错的治疗效果。三淮山可以益肺止咳，很多咳嗽久治不愈的患者用淮山反而治愈了。四淮山里面有粘液蛋白可以降低血糖。因此其...
中药淮山的功效
答：淮山未味气香，用之助脾，治脾虚腹泻，怠情嗜卧，四肢困倦；又甘可补阳，能补中益气，温养肌肉。因此中医认为老年进补以淮山为好。近年医学药理实验证明，淮山水提物有消除尿蛋白，恢复肾功能的作用，并有降低胆固醇的效果。另外，淮山中含有多种微量元素，对人体防老健身，延年益寿均有一定作用。从书上...
淮山的功效与作用 淮山的功效与作用简述
答：1、淮山药性味甘、平，入脾、肺、肾经，具有补脾胃、益肺肾的功效，临床常用于脾胃虚弱、食少倦怠、便溏久泻、小儿营养不良以及脾虚白带等症。若脾虚腹泻，常和党参、白术、扁豆、莲子等补脾胃的药物配伍使用，若脾虚白带，常和白术、芡实、茯苓等药物配伍使用。淮山药还可以用于肺虚久咳、虚劳咳嗽。2...
