临近高考我的成绩在明显下滑,我应该怎样去办?

作者&投稿:中叔羽 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

有很多学生在临近高考的时候压力会非常的大,而且也会逐渐感受到自己的成绩在逐步的下滑。如果说高考的时候觉得自己的成绩在下滑的话,就看一看自己的成绩为什么下滑。是因为身边的人成绩都有所提升,而自己还在原地踏步,所以成绩有所下滑。还是因为自己在考试的时候过于紧张,导致很多会写的题没有写对,才导致成绩有所下滑。

先找原因

总而言之,发现了问题以后一定要先找到导致问题产生的原因,找到了原因以后就能够直接的解决这些问题了。临近高考的时候成绩下滑会给学生带来更大的压力,在这个时候一定要注意调整好自己的状态,先调整好自己的状态再来查询自己的原因。如果说是因为身边的人都进步了自己没有进步的话,就先反思一下为什么自己没有进步,是其他的人在学习的时候自己在玩,还是因为自己在这段时间内的学习方式不正确,还可以寻求一下老师的帮助,看一看自己为什么陷入了瓶颈期。

调整心态

找到了原因以后就可以改正自己的学习方式,在这样的情况下自己的成绩也会有所上升,当自己的成绩也上升了的话就能够维持原样,并且让自己的成绩不再下滑。可是如果是因为自己过度紧张,导致在考试的时候发挥不佳,所以才让成绩下滑的话,就应该尽可能地去调整自己的心态了。

高考确实是一项非常大型的考试,而且这场考试关乎到以后的发展,所以说每个人在面对高考的时候可能都会非常的紧张,而在这个时候如果自己因为紧张导致自己的成绩出现问题的话,就相当于是一种本末倒置的行为了。所以说学生可以做一些事情来放松,也可以找老师或者是家长帮助自己调整好了状态以后再继续学习,这样就能够提升自己的成绩了。



先平复自己的心情,不要过于焦虑,然后分析考试失利的原因,是因为题目难度太大,还是没有发挥好,理性的面对解决问题。

不要紧张,这个时候一定要复习基础的知识,可以看一下自己的易错题型,合理的安排复习计划,这样就可以解决这个问题了。

应该迅速调整自己的状态,缓解自己的心理压力,转移自己的注意力,提高自己的学习成绩。

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不到十天就要高考了,每次测试的成绩都在退步,我现在心态很崩,该怎么办...
答:理性分析原因:你需要冷静下来,分析成绩退步的原因。是复习方法不当、考试策略有误、还是心理压力过大导致的?或者是因为某些知识点掌握不牢固?找到问题的根源,才能有的放矢。调整复习策略:如果你发现自己的复习方法有问题,比如过于注重细节而忽略了整体框架,或者反之,那么就需要及时调整。可以咨询老师...

距离高考还有几十天,成绩下滑应该怎么补救?
答:成绩的一降再降,无法抹杀掉你之前的努力成果。功底摆在那,不是一两次考试能够否定的,别太在意模拟考试的成绩。体验成功的感觉,摆脱心理焦虑的状态。当结果急剧下降,心理焦虑时,一定要警告自己,不要惊慌,这只是一种暂时的现象。想想过去的成功,想想考试特别好,心情快乐;想想你最骄傲的表现,想...

在高考前的时候,成绩排名严重下滑应该怎么办?
答:父母调整好情绪后,需要冷静分析孩子成绩下降的原因。造成这种情况的原因很多,也要考虑一些家长自身的因素。这个过程需要和孩子进行细致耐心的沟通。在这个沟通过程中,家长要充分站在孩子的角度,不要盲目地把自己的理解强加给孩子。

高考临近成绩却出现下滑怎么办
答:现在既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声,也不要过于关注考试的失败,要保持一种稳定的心态,使自己在复习、应考阶段,能够尽可能熟练地掌握所学知识,在高考中高水平发挥,考出理想的成绩。 考前十件事 调整心态十六个字:强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的几天内,努力做好以下十件事...

距离高考只有六十多天了我的成绩突然大幅下滑!怎么办?!
答:现在也不会差到哪去.再一个就是高考虽然是决定命运的考试.但决不是唯一的出路.你想高考最差你能考什么样.好了你现在什么也不做,就是那样了,但只要你做了就会比那个结果强.要相信自己.第三,要学会考试,你现在这样子我想你极有可能是不会考试.如果你再高考前一天你还没学会考试你就危险了.我是...

我如何提升我的高考成绩
答:首先你很了解自己的长处短处,这很好,剩下你要做的,就是在保证自己优势科目的基础上去提升弱势科目。我高二的时候数学一般,就100分左右,高考我考了122;英语平时110,高考我考了120.只要用心 永远都来得及。加油!相信自己 你一定可以的。By the way 我家就靠近大连,期待你的好成绩。 本回答被提问者采纳 已赞过...

高考失利了,周围平时实力相当的同学都考的很好,我应该怎么接受?_百度...
答:首先,考生应正确面对高考成绩,接纳失利后暂时的沮丧,不平衡和痛苦都是正常反应。正确认识自我,冷静下来分析自我的真实状况,重新树立信心,不应该对自己的学习能力、生涯规划完全否决,要相信考试是个点,人生是条线,没有人因考试赢得所有,也没有人因考试输掉一生。从更长远的视角来看待自己的人生,...

我是一个学生,我的学习成绩曾经很好!但是我就是没有定力.现在成绩再下 ...
答:有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。 三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。 四忌浮光掠影,...

高考的成绩不理想,应该如何应对?
答:对于高考成绩不理想,我不管是从哪一个方面来讲吧,我想有如下几个途径可以选择。如果是没有考上你自己理想的学校,可能选择了一个你自己觉得层次不高的大学来读。首先能选择那就是选择相对来讲好一点的专业,然后把它读下去。如果是本科的话,毕竟他也是一个本科学历。如果是专科,他应该也能学到一定...

离高考还有两个月,我的成绩仅刚到一本线 数学和英语不好 该怎么办_百...
答:离高考只有将近60天,在如此紧迫的时间里,做到明确规划、合理利用显得尤其重要。高考那么多科目,每天的复习不可能科科都兼顾。每天晚上回家后,只要重点复习两个科目就行了。具体来说,当天老师重点复习课本的科目,回家后可做适当的练习题;当天老师重点讲练习的科目,回去后要回归课本,对知识做个梳理。...