多喝水是不是非常好？我一天至少3斤水 一天喝3斤多水正常吗?做中等偏下强度工作。
多喝水是对
但是
凡事都有个度
正常情况下
每天最好喝6—8杯水是最好的
但是，前途是
喝的水一定要保证优质安全
否则
喝进去的水只会对肾脏造成损害
祝好运！
这个是正常的，但是水喝的太多对肾脏不好
多喝水是对身体好的
可以排清身体里的毒…但是不能只是喝水 要配合一些运动才能达到理想的效果
正常饮水量每天2l！！过了不好。
嗯，挺好的，白开最好
我一天最少要喝三斤水。算不算正常？~
不正常。人一天最多喝十杯水，也就是2500CC,多了有水中毒之虞
你实在渴就吃点水果，不要光喝水。最好还是去看看医生
你的情况属于正常。正常情况下，成年人的每日饮水量在1000~1500毫升。这其中既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含水分。需要指出的是，喝水量是因人而异的。比如身高体壮从事重体力劳动的人，日饮水量就要略多些才行。因为他们体力工作强度大，排汗多，所以必须每天多补充流失的水分和盐分。说白了就是喝水，应该跟着身体感觉习惯走，只要身体没有出现如口渴尿黄便秘等问题，就不用刻意猛灌水。
人每天最少3杯水吗?
答：每天至少1500毫升 喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状，而且充足的补液会让人身体、精神都好起来。在冬季，多喝水可以很好地缓解咽喉疼痛等症状。现在到了冬天，大多数上班族都要接受双重“烤验”，在家有暖气，到单位有中央空调，在这种...
一天喝3斤多水正常吗?做中等偏下强度工作。
答：你的情况属于正常。正常情况下，成年人的每日饮水量在1000~1500毫升。这其中既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含水分。需要指出的是，喝水量是因人而异的。比如身高体壮从事重体力劳动的人，日饮水量就要略多些才行。因为他们体力工作强度大，排汗多，所以必须每天多补充流失的水分和盐分。说...
水喝多了会怎样呢?我一天至少要喝3000毫升的水,会不会有副作用啊?
答：没听一声说过上限，如果自己身体能代谢的了，多喝水队身体有好处的，唯一不好的就是可能会尿多，肚子撑。水，化学式为H₂O，是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒，可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。水是地球上最常见的物质之一，地球有72%的表面被水覆盖。
一天喝三升水正常吗?
答：正常，而且每天喝水应该分不同时段多喝几次。7:00 早晨起床后，先喝一杯温开水，然后开始穿衣叠被洗漱。这可让睡了一夜的肠胃很快进入工作状态，有利于排出体内污物。8:00 早餐除了主食外，必需有液态食物，不论是牛奶、豆浆、果汁或稀饭，都能令肌体充分地吸收水分和营养。10:00 这时候必须补充一杯...
我一天喝水3000ml算多吗?水是不是喝的越多越好?
答：为了让健康排毒健康餐有更好的效果，要让身体里面的毒素，从各个器官排出去，这里面有一个关键性的媒介物——水。有些朋友在食用专家制定的“健康排毒健康餐”后，发现效果不是很明显，或是发生排毒的反应非常激烈。有不舒适感，原因就是因为水喝得不够。你每天至少要喝3000毫升，慢性病人则至少要喝...
每天喝3升水有什么好处和坏处?
答：」 很简单，如果您不是渴了，不会觉得需要喝水。「无论对于运动员还是非运动员，一旦口渴就证明你缺水了。」专家们说，这是错误的。口渴只能作为衡量青年人和老年人缺水的标准。对于好动的孩子们，我们需要特殊照顾：无论是正式的体育比赛，或是学校的足球比赛，还是在公园或花园的追逐打闹，都是如此。...
多喝水是好的,但一天喝多少才是标准的?
答：但，2000ml水分不一定都由喝水获得，应该把食物里的水分一并算进去.其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部份蔬菜、水果90％以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75％的水。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由食物或汤里摄取到300～400ml的水。因此，扣除三餐中由食物摄取的1000～1200ml...
多喝水好吗.一天应喝多少拜托各位大神
答：水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。我们每天究竟该喝多少水呢？一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量...
喝水对人有什么好处?一天几杯水比较合适?
答：1，建议早上起床时饮用第一杯水，夜间睡眠中随呼吸和发汗，会有液体丢失，造成血液浓缩，此时喝水能稀释血液。2、第二杯水建议上午9点饮用，促进胃肠蠕动，可以帮助排除体内毒素。3、第三杯水在午餐之前饮用，增加饱腹感，避免吃午餐时因空腹而进食太多。4、第四杯水建议午餐后半小时饮用，补充水分有...
我绿茶当水喝,一天至少3升,这样会不会出问题?
答：一天3升水，太多了，这样会加重肾脏的负担。一般2升就够了。再好的东西，都要适可而止。而且摄入过多咖啡因对身体不好，咖啡因阻碍细胞的修复。
