你瞧，在那红绿相间的塑胶操场上，悬挂着醒目的八个大字：华清小学三跳比赛。整个校园上空不时地传来大队员那洪亮的嗓音：“华清小学三跳比赛现在开始，请各班班主任让队伍在操场上……” 听到这熟悉而又令人激动的声音，“呀吼！”班里一阵欢呼，如同锅里的水沸腾了。扔课本的扔课本，手舞足蹈的手舞足蹈，有人甚至还发出怪音，有人和同桌相互击掌，好似都在为这次激烈的“三跳比赛”摩拳擦掌。于是我们排着整齐的队伍纷纷来到了操场上，期盼着比赛早点开始。 左等右等，比赛终于开始了。大队员又一次高声宣布：“请各年级参加皮筋舞的同学做好准备！” 只见那些身轻如燕的女生们，不约而同“唰”地站了起来，各自迅速做好了准备工作。谁知，随着清脆的哨声一响，女生们跳来跳去，活像一只只活蹦乱跳的小兔子。左脚，右脚，转个圈，节奏是那么欢快，配合的是那么默契，天衣无缝。就这样子，她们一直跳下去，嘴里还念念有词：“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。”他们精彩的表演使得同学们目瞪口呆。只见一行大字醒目的出现在升旗台前，学什么顿时欢呼起来，大学员用洪亮的声音对我们说：“三跳比赛正式开始，请3，4，5，6年级到操场上。”话音一落大家纷纷拿着小板凳，提着水杯，带着跳绳来到操场上，坐在跑道的后面，此时此刻已经是人山人海。下午两点多钟，操场上传来一阵排山倒海般的掌声，使人震耳欲聋。大队员宣布：“第一项竞速挽花。”选手们气势磅礴，争着要给自己的班级争光。选手们陆续到达，随着裁判员一声令下，啪啪啪，跳绳在草地上不停地拍打着，发出响亮的声音，我们在下面不停地为他们呐喊助威，“加油”，“加油”当然还有很多捣蛋分子不停地说话。第三项跳皮筋。身轻如燕的女同学们，穿着校服，刷的一下，直奔操场。她们在皮筋当中来回穿梭，让人原话缭乱，她们嘴里还振振有词。那些有富有感彩的古诗凑，身轻如燕的同学，还有被装扮得五颜六色的皮筋凑成了优美的五线谱。让人着迷，让人沉醉。令大家无比佩服她们的劳苦用心。看到这里让人感觉他们就像小鸟，在“五线谱“上来回跳动。我们的情绪激动，实在按捺不住心中翻腾的喜悦，那种感觉好像是考古学家获得至宝的喜悦，我们的大欢乐再也不能拘禁在小小的板凳上了，我们都站起来，握着手中的跳绳在空地上进行训练，在操场上的感觉真的不同，有了紧张，更让我们的练习更加有效了。我们放眼望去，几个年级都在认真练习，真是次失败，次站起，大家都沉浸在练习中，队伍中人们议论纷纷，只听到体育老师以“震耳欲聋”的声音对我们说，五年级大绳准备，我们一下子打起精神来，准备使用全身的力气去跳，我们的头脑像兔子一样东张西望，找到了地点之后，沉浸在练习中的我们赶忙拿起大绳向那儿走去。随着一声令响，开始了，未参加大绳的同学们给我们加油，我们跳的更起劲了，可是，董锦月关键时刻掉链子，我们算是漏了气，后面的刘华叶也算是超越extremity了，毕竟是刚刚中途插入，算是了不起的人了，大家努力跳，可终究因为平日缺乏更多的训练，仅仅跳了个，但是，我们每个人在心底鼓励自己只要努力了就好。这次的三跳比赛不仅仅是大绳而且还有跳皮筋，我们班登场了，撑皮筋的四位女生，紧张地看着同学的步伐，时时改变步调，看得我们十分紧张，脑子里尽是：输，赢，输，赢……虽然对手十分强大，但是我们非等闲之辈，至少也算女中豪杰，跳皮筋不光光条，还要配上音乐和古诗，“春眠不觉晓，处处闻啼鸟，夜来风雨声，花落知多少” 。伴着节奏我们班里的男生也跺起脚来，仿佛随声附和，要让女生知道团结，为了让女生更好发挥，我们也唱起来，女生的步伐快我们就快，平日是死敌的我们目前已经是最好的合作伙伴了。我们班的女生不仅仅要看着脚下，还用眼睛的余光去看外班，女生准备临场发挥超越自我，最后的终结姿势精彩绝伦，想起了一阵经久不衰的鼓掌声，太好了，肯定能夺取一个好名次，我在心里默默的说。”加油！加油！“人声鼎沸之中，一年一度的三跳比赛又一次拉开了序幕。今年的比赛，由于有了另一个学区的参加，空前的浩大。操场上，一个个的人头簇拥着，各班的运动员摩拳擦掌，都在期望着裁判的一声令下，与各班乃至各学区的选手一决高下。我虽不是选手，但看着这激动人心的场面，也不由得心生感慨：多么浩大的场面啊！此时，已是深冬。但，太阳似乎也在给我们加油鼓劲早早就露出了笑脸，在天空中笑眯眯的看着我们。我们沐浴着温暖的阳光，十分的舒服，也使得大家精神百倍，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。为了能够正常发挥，几乎所有班的队员都在队列后的空地里练习，我们班也不例外。看着同学们那矫健的身影，我在心中暗想：“若不是我身材不大好，我定要上场与他们决个高低上下！”终于，音响里传来了裁判那有力的声音：”华清小学年三跳比赛现在开始。第一项，长绳绕八字，请各班选手做好准备。长绳绕八字这个项目，我们班是煞费苦心。很多同学牺牲了自己宝贵的课件用来练习。因此，我们对这个项目非常的自信。队伍浩浩荡荡的入场了。没有参加比赛的我们挤在队列前跷足而待，都希望能跳个好成绩。队员们果然没有辜负我们的期望，一个个力的跳了起来。男同学表现的非常好，但女同学就没有那么的给力了，到她们跳时，总是差错连连。最终，我们班以不多不少的成绩收场，但是跟其他班比起来，我们班真是太渣了.....下一个项目，是女生们的拿手好戏：皮筋舞。一条黑色的皮筋，被王奕等女生装饰的五彩斑斓，十分的漂亮。由于在大绳上女生输给了男生，为了挣回些面子，女生们各个都超常发挥，一些平日里总是拖后腿的女生此时也十分的轻松。跳动的同时，还在嘴中念念有词。古诗词加上华丽的舞姿，女生们如同一只只蝴蝶，在花丛中穿梭舞动着。女生们华丽的舞姿夺得了裁判的认可，他们纷纷一锤定音的说：“他们就是第一！”这一次的三跳比赛，令我们全部印象深刻。这次空前浩大的比赛，将是我们一生的记忆。空气中弥漫开的，是冷冰冰的气息，跳绳在空中摩擦的力把孩子们呼出的气中裁为数截，三天比赛就在这一片“呼呼”声与加油声中开始了。十二月的天，凉嗖嗖的，空旷的操场，被寒风侵袭。从骊山上卷来的阵阵灰尘，从天空中射下的刺眼阳光，也抵挡不住孩子们急迫的心，抵挡不了他们欢蹦乱跳的身影。跳大绳，一分钟小绳竞速，前后挽花、双摇、踢毽子……这些项目热火朝天的进行着，孩子们也积极的参与着，为班级争光着。 第一个项目是跳大绳，是我们班男生的强项。八个男生八个女生，一条大绳，一片空旷的场地，四周是围着的人……我们班十六个人静静的站在摇得飞快的大绳前面，全神贯注地看着裁判员。我排在我们班的第一个，虽然没有多大的压力，可是，心中却忐忑不已，不为自己，也为自己的班级。旁边，是训练有素的其他班，天上的太阳好像被乌云遮住了，四中迅速黑了下来，似乎到了傍晚，一阵寒风吹了过来，划过我的脸颊，我不禁打了个寒颤。正这样环顾四周，猛然看到裁判员的腮帮鼓起，用力吹响了清脆的口哨，我没有多想，就向前跑去。后面我的同学也一个接一个，力的跑着，大有鱼贯而出之势。我在跳进大声的那一瞬间，冷不防看到了旁边围着的同学们期待的眼神，看到了一大片黑压压的脑袋，看到了脑袋上方蒸腾着的白雾，那是孩子们炙热的心散发出的力和热。三分钟过去了，我们班的成绩并不太理想，心中却不太遗憾。努力了，失败也不会惋惜。 我们班双摇本是罗米博和宋奥熙，但宋奥熙受伤了，我代替他参赛。站在水泥地的赛场上，看着前方绿色栅栏后面一片围观的哥哥姐姐和弟弟妹妹，心中更是没有底。我习惯性的看看天，但看到了依旧是被乌云遮住的太阳。我的心顿时有些冷了。正当我要泄气的时候，却明智了一些。我还未比赛，应信心满满，迎接胜利的曙光，但是我却开始泄气了，难道真的要自暴自弃、不战自败吗？我不能辜负老师对我的认可和同学们对我的信赖啊！当我站在赛赛场上划分的格子中准备全力以赴时，最后一次抬头看天，那块乌云奇迹般地消失了，它的背后，是无限的霞光。我又一次听到了哨声，憋了一口气，双手猛摇，竟然在十多秒之内连续调了十二个！一分钟对于平日里的我来说，不值一提，但这一分钟，却好像几个世纪，三次绊倒了跳绳，一次停下喘息，对于我来说，都是致命了，但我的成绩却出乎我的意料——六十秒钟五十三个双摇！ 我曾在这片地上洒下过汗水，也留下过泪水，同样，我向往着胜利，也向往着团结友谊。 泪水换来的欢笑“唉，下个星期就是三跳比赛了，咱们班的大绳还是只有这几个人，一点长进也没有，怎么办呀！”这是高宇凡的叹息；“完蛋了！马上就比赛了，小绳一点长进也没有。”这是我的叹息；“嚯！双摇现在一个也跳不了了，怎么可能？”罗米博说。这个星期，我们是在无休止的叹息中度过的，一个个显得无精打采，萎靡不振。三条比赛就要开始了，我们班仍然什么都没有准备，你看这多么急人！老师也心急火燎，最终，有一天，高宇凡在讲台上大声喊道：“想让班级丢人的在教室里坐着，不想让班级丢人的都下去练大绳！”这一声喊，打破了寂静，撕破了我们心头上的白雾，同学们都潮水般往下涌，心里只有一个念头：练习，为班级争光。我们早上练，下午练，晚上也练，最终，都成了跳大绳的高手。“砰，砰，砰，砰！”楼道里传来一阵沉重的弹跳声——那是我在跳绳，妈妈拿着秒表，嘴里数着：“三十一，三十二，三十三，三十四……”一声脆响，我又断绳了，时间以到，妈妈无奈的摇摇头，放下秒表进屋去了，我不甘心就这样失败，一直练习着，断了，继续，断了，还是继续。只要有一点空余时间，我都不会放过。过了三天，在同学们的面前，我跳出了一分钟一百三十八个的成绩……“嗖，啪！嗖，啪！嗖，啪！嗖，啪……”我和罗米博在练习双摇，其他同学都在周围观看，上个星期，体育老师批评了我们两个，因为我们太不用功，十一个，十二个，十三个！我们打破了以前的记录，同学们也都大声叫好。两人都停下了手中不断晃动的跳绳，面对面看了一会，笑了起来。只可惜，比赛前，我摔了一跤，刚好蹭到了小腹，不得不退了出去，但立刻被高宇凡补上了。
胆子大点，脸皮厚点
你性格是不是在家里人面前特别内向不爱说话 跟朋友却很玩得开
我发现自己平时很努力，方法也正确，可是一到关键时刻就掉链子~
我跟你一样！平时考得很好，一到考试就出乱子！关键多做题！把每一次平时考试都当成大考！其实每个人的基础知识都是差不多的！关键是看你考试发挥好不好！能正常发挥个人能力70％就相当厉害啦！祝你成功！
口才，靠的是锻炼，要在多种场合适应，
无论是开会、发言、同事聚会、同学聚会都要积极踊跃发言，
每一次成功的发言都会增长一分自信，久之就会自然的提高表达能力了。
这是一个潜移默化的过程，不要操之过急，慢工出细活嘛。
总是觉得自己不够优秀,但是也一只在努力,却还是追赶不上别人这是为什 ...
答：如果我们总是对自己的要求过高，那么我们就会觉得自己不够优秀，因为我们总是无法达到自己的期望。因此，我们需要调整自己的期望，让它更加现实和合理。我们可以从自己的优点入手，发挥自己的长处，同时也要接受自己的缺点，不要过分苛求自己。其次，让我们来看看我们对别人的评价。很多时候，我们会拿别人和...
我的数学很差,小学可以1-5年级基本都是优秀,到了初中感觉难了老是学不...
答：题型稍微变下就不会了,只会死学,思想太死板而且我有很大的跳跃思考和很容易分心,最严重的是我比别人还要努力还是考不好,请了一次家教还是不好,我怀疑我是智商低或者逻辑太差,我语文英语都是90-100,科学还是物理生物拉分的,到了高中最好70分后面开始掉了,看样子不是学数学的料,而且在平时人家总说我单纯,比较...
总是觉得自己不如别人怎么办?
答：如果是第四种情况，那真的没有办法，等待运气垂青自己，不要放弃努力，不要自暴自弃，机会留给有准备的人，不可能总有好运气，唯有实力最靠谱。总结：奥运会那么多优秀的人参赛，没得奖的人难道一开始就不该参赛吗，不优秀的人难道一开始就不该来到世界吗，看淡结果，重视过程，过的快乐的人围避时候事...
我感觉我有的时候不会说话,在领导面前总是把话说了,就感觉后悔,这话不...
答：说话太直，这个社会太现实，要学会见人说人话，见鬼说鬼话。并且要有发散性思维，举个例子吧：有一个领导他让两个人去街上问萝卜的价钱，第一个人回来后只问了价钱；第二个人回来他问了价钱、生产地、而且还问了其他家的、货比三家。叫你说领导会重用谁已经显而易见了吧 ...
...我有时候觉得帅,有时候又不觉得帅,感觉自己看不出帅还是不帅,我到底...
答：自己天天对镜子总会看腻的，还有自己知道自己的缺点，所以会觉得时帅时不帅
我自己思考问题的时候总是觉得找不到解决的办法
答：您好？》新年快乐？看来您说的问题，也许这就是你的苦恼吧？一个思考问题的时候，总是找不到很好的解决和处理问题的方法是吧？知道为什么吗？那是你的思考问题的思路出现了问题，你考虑问题总是按照传统的思路来考虑，当然就不能想到很好很捷径的办法了,改变一下思路也许你就会找到新的思考点了。只要...
为什么我的时间总是挤不出来?
答：然后她就睡过去了根本没有找我。我就很生气，所以自己报名了健身，于是她从喊着要开始减肥到现在为止已经拖了快3年了。而且每年都在变胖每年都懒得去。工作里她也是这样，说是工作的时候挤出一点时间去学习，下了班就磨磨唧唧的也不知道干什么。等到快开始上课才想起来。嘴上每次都说挤不出时间，...
为什么我总是找不到自己的定位???不了解自己 不认识自己,也不知道自己...
答：这说明你是一个没有思想，没有主见的人。你对自已的人生没有规划。你一点也不成熟。你不了解自已，你弄不清楚你自已想要的是什么？所以你才会觉得你自已茫目无助。你现在调整心态，告诉自已不能这样消沉。一定要走出心理障碍。找份适合自已的工作，多接触人和事。从工作中找会自信。从工作中积累人生...
我总是在人前不敢做动作,我连最简单的都不会,想做一些动作来表达情感...
答：我的 我总是在人前不敢做动作,我连最简单的都不会,想做一些动作来表达情感,却总是做不到怎么办...不会表达自己的情感你还可以选择用行动来证明啊,有的时候行动其实才是最让人觉得感动的就像对于父母...一定要事先准备好材料,不要让自己临场发挥,本来可以说出一些动人的话,结果因为自己的语言表达能力不行...
快高考了,我觉得我和身边同学水平差不多,可总考不好,但我考试并不紧张...
答：3阅读文章，注意学习其中的词汇、表达，标点，同时特别注意英语中的构词法、句式、语法、时态，可以一脑多用，达到高效学习的目的，久而久之，就会对英语产生感觉、兴趣，就会有说与写的冲动，欲望会产生动力。从此会慢慢地积少成多，集腋成裘，从朦胧到渐渐清晰，最后就会感到“那人却在灯火阑珊处”...
