20几岁了感觉自己是废物啊，别人刚教的东西都能忘记 很简单的东西别人教很多遍都不会，21岁我感觉是不是废了
其他敏感期
· 小孩会有1岁到1岁半会有一个漫游的敏感期，喜欢到处去探索。这个时期应该多带孩子串门，到草坪，领着他去玩儿，那时候他刚会走路，可干感兴趣了，那个时候不让他溜达，以后会变得特别懒，或者长大的时候老愿意溜达，没完没了的闲逛。有的成年人，两口子成家了，一个人喜欢玩儿，一个人不喜欢玩儿，懒的很，那个敏感期到处看的时期没有激发起来，萌芽被扼杀在摇篮里。
· 1-2岁有模仿的敏感期，喜欢观察，别人怎么吃饭，怎么再见，怎么说话。这个时期要是做的好，孩子长大以后也会善于学习。
· 2岁半到3岁是跳跃的敏感期，这个时期要练。我们说到敏感期，这个时期要抓住这个时期的特点去训练孩子，同时要利用这个时期孩子极大的兴趣和热爱，培养他未来对某些相应事物持续的兴趣。热爱是最好的老师，如果没有热爱还学什么东西。
· 1岁半到4岁会有一个细小事物的敏感期，1岁半到4岁之前的小朋友对小东西特别感兴趣，小垃圾、小瓶子感兴趣的不得了，特别喜欢拣垃圾，拣小扣子，喜欢观察小动物，比如说蚂蚁，还喜欢拣。这个时期要允许他观察蚂蚁，比如说观察蚂蚁好长时间，当然不能超过两小时，一小时之内是可以的，观察八小时是病态。要允许他宁可裤子脏了，也适当的跪下观察蚂蚁，玩儿蚯蚓等等。他可能善意观察还会善于触摸，比如说玩儿小毛虫。也不能在摸之前说，看到好多东西还没来得及说，发现这个好玩，之后就看见毛毛虫不玩了，自己探索的过程还在，允许他探索一些东西。不是说别完什么，而是做好防护，比如说喜欢扣小眼，比如说插销、插座，这时候我们就应该有一个防护的插座，要把插座堵上，而不是我们一般也不堵，就说不能摸，等你不在的时候就去摸了，危险的东西就要放得高一点，比如说台灯，把它搁的高一点。因为4岁之前就对这些东西感兴趣，要允许他们玩儿沙子，观察小蚂蚁。有的小孩观察蚂蚁喜欢放在小瓶子里带回家，一方说这时候要培养对孩子生物的兴趣。一方说玩儿小蚂蚁是残害他们，我们这时候要讲道理，如果把蚂蚁带回家，蚂蚁妈妈找不到它了，一方面要保护他对小事物感兴趣的兴趣，同时要有人文教育，爱的教育，这两者要复合。有些家长允许小虫子带回家，观察到虫子死了再逮一个，毫无怜悯之心。否则这样的孩子长大会很刻板，很无情，没有人文关怀，感受不到虫子的需要，只感受到我的需要，我需要观察，我好奇。以自我为中心，我想知道狗熊喝硫酸什么感觉，就倒硫酸了。
· 对于哭闹孩子的心理
· 我说的抱一抱，是说没哭的时候。是该抱他了，早上醒了抱起来，先在床上训练一会儿。哭往往是无理取闹的时候哭，现在孩子要光脚，要吃冰激淋怎样，这时候冰激凌不可以，哭可以。一般无理取闹在2-7岁之前，2岁之前哭闹是有原因的，比如说吃奶，尿布湿了，也不应该马上成全，可以哭十秒钟、两分钟，最多二十分钟，因为哭是语言的前期训练，语言的敏感期是0-7岁，如果小孩没哭够，将来会说话完，而且说话声音笑，口吃不清晰，大舌头，不爱说话。所以家长要让小孩将来语言、肺活量好，说话语言能力特别好，在0-1岁的时候让孩子哭够了。当然了不能说饿晕了或者是什么虫子在咬他就让他在那哭，一听见孩子突然大哭看见了以后，先把他抱起来，抱起来以后，看看他的尿布怎样，是不是到点饿了，没有到点儿，不应该饿，尿布也没事儿，把衣服全，看看有没有小铁丝扎到了。有的宝宝是放那不哭，一抱起来就哭，然后发现的新衣服有一个小铁丝，所以小孩经常无端大哭的时候，把衣服，把小孩每寸皮肤检查一遍，有没有小玩艺儿、锐器扎到孩子，因为孩子不会说话，一般突然哭的肯定是疼痛，还有哭着会变奏的，好象是一种语言的，这个时候我们就说等一会儿啊，这个时间是由短到长的，刚出生的时候不能让他一直哭，开始的时候时间短一点，但是也不能说大惊小怪的就扑过去了，孩子一哭就说来了来了，好象我欠你的，很呵护的就来了，不可以这样。
· 否则，小孩子会觉得自己特别委屈，特别以自我为中心，特别放大自己的痛苦。被谁放大的?被家长放大的。家长夸张，孩子比如说一个咳嗽会变成哮喘，有的哮喘是气管的问题，有的是小题大作，引起家长的注意。0-7岁是语言的敏感期，0-1岁哭很重要，不能不让他哭。有的到1岁还没有哭过，到了3岁还不会说话。因为0-1岁他的语言就是哭，不让他哭等于不让他说话，不让他练习说话。哭够了以后，吸吮要够，这样门牙、口腔肌肉才灵活，将来才口吃清晰不大舌头。7-8月要啃东西，门牙和嘴皮子才利索，到了1-2岁以后，要练习协调性，手、眼、脑的协调性，练好了以后，将来语言才能跟得上思维，跟的上动作。
· 对于坐不住的孩子的心理
· 一岁到一岁半爱溜达正常，上了幼儿园三岁还溜达不正常，尤其上了小学以后还溜达不正常，一直跪在椅子上发言，那要练平衡能力，可能是从怀孕开始，大脑去指挥塔的感觉器官整合在一起，再指挥行动―形成一个协调一致的行动方案，这时候大脑控制中枢出现失调或者训练不足，这就需要早期训练，所以感觉统合训练其实是在3、4岁，4、5岁的阶段会比上小学阶段更灵敏一点，会好一点，一般的小朋友都需要在这个时期进行训练，尤其是剖腹产或者早产的孩子更需要强化的训练。他们会好动，该发言的时候不发言，会退缩，不该发炎的时候话可多了，而且坐不住，人际关系比较紧张，因为他行为没准儿，不是合作型的，是破坏型的，是捣乱型的，大家玩儿的时候他会推别人一下，别人好好玩儿的时候他跑到一边去了，当开始听课的时候他会推别人一下，他不是故意的，是脑子里杂乱无章的是无序的状态，大脑失控。孩子16岁之前，比较好还是从8岁之前训练会更好，8岁之后训练也可以。
· 这类孩子智商没有问题，但是发挥不了，上课溜达不听课，考试了他还东张西望，考试还玩儿、闹儿。还有写作业，老实说写作业了，他不写，他就打闹，扔尺子。这种情况剖腹产、早产、先兆流产或者小时候没爬的孩子都会容易这样。爬的敏感期在7-8个月，从7-8个月开始到11、12月一定要这样，如果没有爬行就走路，或者爬行不足这个孩子长大以后容易写作业拖拉，自觉性特别差，而且缺乏自信心，懒惰，依赖性特别强。将来懒得动手还懒得动脑。很多成年人问他的时候，都说“随便”，这属于懒得动脑的人。懒得想，懒得动脑的人，将来得老年痴呆更多一些。
· 对于脾气拧的孩子的心理
· 拧的小朋友可能是以前养成了这样的习惯，要什么就给什么。还有就是它的抚触训练不够，他的爱不不够。他宁是因为他不够灵活，他幼稚，转不过弯，再一个就是父母对小孩的，好商量的，给他爱特别充分的小孩特别懂道理，特别乖，越是缺爱的小孩越容易宁。这时候小孩会要求更多的爱，因为以前因为长辈带或者保姆带特别缺爱，最好适当，既不要太溺爱，也不要太缺，要。孩子要知道家长会给我爱，和这个东西没有关系。因为他总是在我需要的时候及时的来，而不是我需要他的时候没有来。或者只要需要他就来，这两个极端都会造成孩子认为我要的东西应该给我，或者说我要的时候怎么没有给我，你现在想给我了，我不干了，你折腾我我也折腾你。孩子还有一个0-4岁秩序的敏感期。比如说我希望刷牙的时候毛巾、牙膏要放到这儿。这时期不要打乱他的秩序。否则孩子会没有安全感，会恐慌。比如说每当我需要爸爸妈妈总是出现，比如说放学爸爸妈妈会接我，今天不接，明天接，孩子就觉得没有秩序，孩子整天就会等着，妈妈会来接我吗，你会骗我吗，会答应我看电影不带我去吗?所以这种秩序还包括信誉，你是不是要首信用，另外是不是有一些东西是按程序的，比如说按时起床，到了周六就带孩子去爬山的，不能说今天你不乖咱不去动物园了，不乖和动物园有什么关系，本来说好每个礼拜六去动物园或者博物馆，或者今天不乖了或者是早上起来没有好好吃饭就不去动物园了，这不对，不好好吃饭可以让他饿着，但是动物园还是应该去的，你不是不好好吃饭吗?把东西收起来，没有饭吃了，什么都不带，除了水以外，就去动物园了，然后饿了，饿了就着吧，没带钱，饿一顿孩子就明白了，从那以后就知道了，不用讲道理，就好好吃饭了，这是两件事，不能把两件事互相惩罚，因为今天没好好吃饭，今天没听话，见阿姨没有礼貌，就动物园不去了，这样孩子也会无端的没有逻辑性的，你不是不满足我吗?我学不上了，长大了以后也会这样，这两者有什么关系呢?不能因为妈妈没有给你牛仔裤，学就不上了，这两者是没有逻辑关系的，这就是因为和你以后对他的要求有关系。
· 对于爱焦虑/爱依赖的孩子
· 喜欢毛绒玩具的人，基本上属于小时候触觉训练未满足，小时候没有被抱着够，或者母乳喂养不足，相反也有可能，母乳喂养特别多，妈妈给的溺爱特别多，长大以后还会依赖，这两个极端都导致同一个结果，喜欢养宠物、毛绒玩具，比如说现在有一种人喜欢黏着别人，总喜欢和别人在一起，这时候要考虑别人的感受。到成年以后要考虑一下原因是什么，再一个用其他来替代。比如说游泳，每天游泳两千米，我现在给你多大的熊都不要抱，因为皮肤对水的压力解除了，解除的皮肤压力的问题。
· 游泳、爬山、徒步都可以，因为它会有空气的风浴，沐浴在风中，是通过皮肤来接触的，因为皮肤是表最大的主管情绪的感官，和我们的情绪有很大的关系，一个人情绪不好的时候皮肤一定不好，就有痤疮、黄褐斑、湿疹、皮炎、牛皮癣、白癫风都和情绪有很大的关系。
· 还有泡温泉，泡温泉回来以后会觉得非常的舒服，还有人做、揉脚都是解决触觉问题，那叫被动解决。游泳和爬山是主动解决，揉脚和是被动解决。跑步马上会释放，毛孔张凯释放压力，每天通过跑步、爬山、游泳出一场动汗，发现心情特别愉快。现在冬天到了，不管是大人还是小孩，不管是室内还是室外，大孩子还是婴儿，都有他适合的运动，尤其是户外运动。能让你吸收阳光，增加维生素D，参与合成快乐激素，产生放松的激素，还能促进心理健康的发育。
因为你的记忆力不集中，所以讲教你的东西你就会忘记话可以你应该找一份，工作或者是找一些东西，自己有兴趣的记忆力就会集中一点。
20几岁的人了，感觉自己的记忆力特别差，应该先明确诱发原因，并予以相应改善措施，具体如下：
1、经常熬夜、疲劳：临床需积极调整睡眠，保证睡眠时间，晚上入睡时间以10:00-10:30为宜，保证8小时睡眠，晨起时间应为6-7点，通过睡眠调整，可以有效改善记忆力；
2、精神心理疾病：需要治疗抑郁症、焦虑症和精神分裂症，改善症状以后，记忆力可以有所改善；
3、营养不足：部分患者可能存在饮食习惯不良，偏好辛辣食物和垃圾食品，造成大脑营养不良，出现记忆下降。临床需保证营养供给，主要是摄入高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂食物，比如海产品、鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉、鸡鸭肉、核桃仁、芝麻、杏仁、腰果、瓜子、花生，可以有效改善大脑的功能、稳定性，进一步改善记忆力。同时适当摄入新鲜的水果、蔬菜，也可以有效改善记忆力，主要包括菠菜、西兰花、生菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。
此外，如果病情比较严重，可以使用药物治疗，主要包括吡拉西坦、奥拉西坦、茴拉西坦等，可以改善脑功能，进一步改善记忆力。
拓展资料
记性差有很多原因，如果想恢复记忆力或者提高记忆力。
首先要重复复习自己所学过的东西和记过的东西，这种情况也会好转。
其次是患者要注意营养，补充大脑的营养也可以提高记忆力。
最后，还有的患者是由于过度紧张，压力过大造成记忆差。
所以，建议患者注意充分的休息，保持足够的睡眠。老年人可能会出现记忆差，是阿尔茨海默病的首要表现，这种情况就需要积极的治疗原发病，可能记忆差会有所改善。
逛了一会儿，发现知乎好多人都在问这个问题“二十几岁，一事无成怎么办”？
答主今年马上25，所以特别有感触，但是不是觉得自己一是无成的厌弃感，而是其实做了很多，但是也没得到什么实质性成就的虚无感。
为何这么说呢？我始终觉得，一个人的成长轨迹和心路历程，本身就是对和他相似的人一种最好的启迪，如果有共鸣，这种启迪会更深刻。
22岁大学211师范毕业，进入高中教学，3年班主任，存了一点小钱，在市区付了一个很小的房子的首付，每个月还房贷，但是因为每天工作时间太长，觉得自己还年轻，不注意休息锻炼，也积累了一些身体上的毛病，比如甲状腺结节，腰椎间盘突出，时不时的疼痛，真的让人觉得挺郁闷的。
这是我毕业三年的现状，一直很努力，一直很谨小慎微，努力挣钱，有节制花钱。但回头，除了房子首付，也算一事无成，毕竟买完房子，存款全部清零，还背上了贷款，攒钱装修的同时还要给房租。身体变差，工作上职称还没评，跟男朋友异地，眼看年纪渐长，异地结婚还是分手，也是很大的问题。
我有时候都在想，我努力工作三年，除了给自己挣了一身毛病和一套房子的贷款，我跟三年前，有什么区别吗？
资料来源于网络
不是记忆的问题，主要是心思没有用到这个上面，
今年20岁了。感觉自己很很累，像个废物一样。每天都只会胡思乱想去在意别人的看法就是别人根本就没那么~
确实，一般来讲，别人不可能像你自己那么关注、注意你的表现、细节。
很多时候，都是你想多了。甚至是你产生了心理作用，夸大了某些事情、现象。
你能察觉这一点，这很好，希望以后，你继续保持反思、自省的好习惯。
其实啊，有时候，偶尔有人关注、议论，也是正常的事，
谁没有听到过别人的议论，包括非议、批评呢？
大家关注你，重视你，从另一个方面讲，
这总比大家都视你如空气，对你视而不见，要好一些吧。
何况，某些评价、议论，对自己的进步、提高、改正不足，也是很有益处的。
希望你积极、豁达、正确地看问题。不要害怕或抵触批评、指摘。
平时，还是要不断开阔心胸、视野、思维。
一滴墨汁，滴入一杯水中，水可能会变黑。
而滴入一个盆中，渐渐的，就会散开、淡掉。
而滴入一个水池中，很快，就再也找不见了。
而滴入江河大海呢？更是不值得提……
容器，就像人的心胸，如果心胸宽广，格局较大，
那么有些烦恼、不快、流言、琐事，便会显得微不足道。
另外，心烦、纠结时，要知道：风雨过后是晴天，
烦恼都是暂时的，一切都会过去的。这些道理。
没有过不去的火焰山，不要过于计较、纠结于一时、一事、一物。
平时劳逸结合，适当户外活动、运动，
多与亲友们交流、谈心，包括倾吐压力、不快，
学会调整好身心状态。
找时间，还可以咨询心理医生。相信会有所收获的。
人总有不会的东西，相反也会有擅长的事情。燃起希望，雨天总会过去。
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