如何高效地进行英语口语练习？ 怎样才能更好地进行英语口语练习？

题主想要高效地进行英语口语练习，首先要弄清楚的一点是，在英语口语学习过程中，输入决定输出。有足够的input才能有足够的output。绕过这一条，所有的捷径都不存在，所有的努力都是徒劳。

以下列几种我常用到的input:

1.播客

苹果手机自带的app，可以搜索到很多方便英语学习的节目。

我常听的

• The Economist

• 6 Minute English

• Special English（语速较慢，分British Accent和American Accent，很适合初学者）

• Discovery

• Round Table

• This American Life

• 以及很多BBC、VOA旗下的节目

• 甚至随意找一些自己比较感兴趣的国外英文节目听也可以

2. ESLPOD

ESLPOD语速较慢，口语化，非常适合用于英语学习，实用性很高。

3. TED演讲

学英语的同时，也能学到很多东西，岂不是一举两得？

4. 脱口秀节目

5. 生活化的美剧或英剧

如果要通过美剧或英剧来学习英语的话，就必须选择生活化一些的。

比如，英剧IT狂人，美剧老友记、摩登家庭、绝望的主妇等。

像生活大爆炸、神探夏洛克就不太适合，语速较快，很多内容不贴近生活。（事实是，神探夏洛克是我非常喜欢的一部电视剧，虽然不适合用来练口语，但是可以用来磨英音哦）

通过电视剧学习英语，可以使用经典的三步法。

• 准备工作，准备好一集电视剧、字幕，可以用视频切割软件，将每集电视分割为15-20min左右；

• 第一遍，带中英文字幕看，熟悉剧情，熟悉台词；

• 第二遍，去掉中文字幕，只看英文字幕，把实用的台词记下来，不理解的查字典学习；

• 第三遍，去掉全部字幕（或遮住），其中听不出来的可以看英文字幕；

• 后续练习，看完三遍之后已经非常熟悉了，可以进行跟读练习。

关于字幕：可以下载无字幕视频和分开的中英文srt文件，也可以使用QQ影音等软件打马赛克将对应字幕部分遮住。

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关于词汇积累

首推在以上input的过程的积累，其次才是背单词。

专门去背单词效率较低，而且往往背了之后还是不能灵活运用，只能算是词汇积累的一种折衷方法。注意，在背的过程中一定不能只背释义，要注意单词的搭配与在例句中的用法。

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关于英语发音

我们学习英语类似于小孩子学习说话，其中的过程必定是模仿、纠错、不断地练习。

首先我们要做的是模仿、跟读。

熟悉单词或句子之后，可以采用录音设备或监听设备，找出与原声的差距并纠正。

能够正确发音之后，就要进行持续的练习了，让口腔的肌肉形成惯性。

学习英语发音过程中，我有以下几点建议：

1. 首先确定自己要选择英式发音，还是美式发音，两者不存在高下之分，只看题主喜欢哪种，适合哪种。

2. 学习音标课程

44个英语音标是必学的内容，好比中文中的汉语拼音一样。很多中国人没有学过音标或者在学习音标的过程中形成了不好的习惯（比如，用中文注释发音），要注意，英语发音中没有任何一个发音与中文一模一样。

在这里推荐大家看BBC官网的音标教学。

如果需要更详细的音标教学的话，市面上也有很多。

在音标学习过程中，要注意相似发音的对比，如（以下采用DJ音标）：

[i:] [i]

[u:] [u]

[ɔ:] [ɔ]

[s] [θ]

[z] [ð]

3. 重读和弱读

我们学习单词时，接触到的都是重读读法，如at/æt/，them/ðem/，have/hæv/。然而在真正的英语口语中，应该重读内容词（content words），这些词一般是名字、形容词、实意动词等，弱读功能词（function words），一般是介词、代词、冠词、助动词、连词等。

举例：Don't look at me!

在这句话中，don't、look要重读，at、me非重读，如果，按照学单词时at/æt/读的话，无疑就非常生硬了。在这里at应读作/ət/，并且t失去爆破，不发音，只保持口型。

举例：There have been laws that have been passed, and many police officers and other authorities are being trained about this.

在这句话中，have非重读，读作/həv/或/əv/。

4. 连读

主要有三种情况可以连读

(1)辅音+元音

比如 take it easy，用音标表示就是/teikiti:zi/

(2)辅音+辅音

当第一个单词以辅音结尾，下一个单词以相同或类似辅音开头时，需要连读。

如 just take it，just以t结尾，take以t开头，前面的t就可以不读，take it同第一种情况，所以连读之后用音标表示为/dʒʌsteikit/

再例如，used to，不需要念/d/，直接念成/juztu/

(3)元音+元音

元音之间主要是加一个滑音来解决问题。

如go out，两个词之间放置一个滑音/w/，音标表示为/gəuwaut/

my apple，两个词之间放置一个滑音/j/，音标表示为/maijæpl/注意，滑音是自然带出来的，千万不要念重了，念太重就变味了。

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专业学习之口语篇
当谈到口语这个话题时，很多人往往会问“口语应该怎么练呢？”
这个问题非常有代表性，在回答之前，我们不妨先思考另一个问题，口语真的是靠练出来的吗？
事实可能并不是如此，你口语不好的真正原因并不是练得太少，而是读得太少听得太少了。语言是一个输入到输出的过程，听力和阅读属于输入，而口语和写作则属于输出。如果没有大量的听力和阅读输入，你的口语将是无源之水，根本得不到有效提升。英语口语与中文的出口成章其实有异曲同工之妙，在现实生活中，那些能言善辩的人往往写作功底都不差。所以说口语的输出，第一步是单词的积累与背诵，详见我上篇，第二步单词成句，句子成文。活学活用，灵机应变。1、会话材料的复述
要想培养口语能力，在没有足够的环境下，只能先多用背诵的办法。背课文，背对话，背得滚瓜烂熟。但不能停留在背诵上，而要逐渐转为“说”，即在背诵的基础上有所发展，逐渐由少而多地加入一些自己的话。内容和语言都可以有所变化，从“照本宣科”发展到灵活运用。这样，就可以将课文或会话材料从书本和磁带上的“死”的东西，逐步转化为自己的“活”的语言。
这是一个语言的再转化过程，what have you studied是个很重要的环节。同样也是培养你英语思维的的一个训练，刚开始的时候可能不习惯，不着急慢慢来一点点说，不积跬步无以至千里。
2、如果可以，尽量与老外交流
虽然环境所限，但是个人感觉如果真心想还是没有问题的。把握住每一个机会，重点是与老外交流中，你要做的是什么？
1>锻炼自己英语对话的勇气。
2>让他纠正你英语口语中的问题！
第二点非常重要，说实话只要你不是说的太离谱，基本对方都能听得懂。但是听得懂和你说的对是两码事。尤其是在例如打字聊天中，你一定要跟他说明：
If I have made some mistakes in the grammar, please help me correct it.
包括我业余时候也会写歌，写完后会给外国朋友翻阅和审核，避免出现一些文化差异的说法错误。
3、多参与相关的口语活动英语角之类的就不用说了，口语活动其实很多比如英语演讲大赛、英语歌唱比赛、英语辩论赛等。个人在参加“希望之星”英语大赛中，提前也是背诵了相当多的演讲材料，以便在即兴问答和辩论环节可以旁征博引。即兴问答：复赛是就你的演讲提问，这个类似论文答辩其实很简单。决赛是你任意抽取一个数字，它所代表的问题进行发表见解。比如1号题问你对于吸烟的看法，2号题问你城市与乡村哪个更好，3号题问你中学生应该不应该穿校服....给你一分钟的思考，进行演讲回答。
别说英文了，就算是中文，即兴演讲也不是人人都能出口成章。这时候就需要你平时的积累了，多阅读！多背诵！我是每种类型基本都提前准备好：环保类、家庭类、励志类......每种都背诵，便于考察某点的时候可以随机应变。比如问到我的是“你想居住在世界上的哪个城市？”，这不简单嘛，你背了美国纽约的就去住纽约，你背了日本东京的就去住东京咯....哈哈
这种比赛其实很多啦，无论是市面上还是学校，重在参与。
至于英文歌，那就更简单了。天天喜欢唱K的你怎能放过唱英文歌的机会？复杂绕口的说唱即使你觉得有难度，简单的类似《Far away from home》 《She》《The day you went away》还是绰绰有余的。而且早年的SHE组合的很多歌都是翻版英文歌的，大家不妨可以找来一听和学习。
4、纠正中式思维，培养地道说法
口语的输出有很多方法，不需要仅仅局限于聊天对话，当然那是最基本的。但是说到底，对话其实并不难，而且多以短句。它不是类似写学术论文那样用各种从句修饰那么多的繁文缛节，口语的对话更多是讲究的是“地道”，很多出现的中式英语即使语法正确，但是老外听得也是云里雾里。
常见错误有：
我想我不行。
False: I think I can’t.
True: I don’t think I can.
这一组是个习惯问题，在语法上称为否定前置，这就是汉语里面说“我想我不会”的时候，英语里面总是说“我不认为我会”。
现在几点钟了？
False: What time is it now?
True: What time is it, please?
What time is it now这是一个直接从汉语翻译过的句子，讲英语的时候没有必要说now，因为您不可能问what time was it yesterday或者what time is it tommorow。所以符合英语习惯的说法是：请问现在几点了?还有一种说法是：how are we doing for time这句话在有时间限制的时候特别合适
5、如何说得地道专业？可以进行相关的影音学习多听广播多看美剧之类的也有一定道理，偶尔我也会追一些好看的美剧例如《斯巴达斯卡》等。如果觉得影片的难度过大，可以从动画片开始，好吧我又开始扯我心心念念的《名侦探柯南》了........《名侦探柯南》英语版、意大利语版都有的，登陆外国的网站可进行观看。退一万步，你可以找相关国家留学的朋友给你寄过来，各国的动漫影像店都有卖的。
至于广播，很多大神之前也已经分享很多网站与各种类似VOA BBC等，我就不重复了。这种推荐的网站的基本大差不差，听哪种都行，那么我就简单说下听力中遇到的问题：
“我真的认真听了，但是我为啥就听不懂呢？”
其实说到底还是一个习惯问题，三天打鱼两天晒网即使把你放在美国也没任何效果。认真听却听不懂，有两种可能：
1.训练时间过短，比如你在上海待一年可能听不懂上海话，待了四年听力肯定大幅增长；
2.你的语音识别有问题，如果坚持了很久却依然不见起色，可以检查下自己的发音是否有误，如果你一直把“尴尬”念成“监介”，那理所当然会造成听力的误导，建议可以从最基础的单词发音开始练习。
“为什么我一直听广播看美剧，英语还是不行呢？”
在本文中，我是一直把看美剧等放在“如何地道地说英语”这一范畴内，它能够辅佐你英语口语的专业化，但是并不是作为学习口语的最系统的方法。我认为对于刚开始练听力的人，应该踏踏实实从正儿八经的文本开始。比如相关的听力习题训练等。至于听力材料，我没有什么推荐的，市面上其实都差不多。总体来说，影音只做提升，但并不是最佳法门。
口语其实是个输出的过程，也类似最终化的应用方面。个人感觉材料的选择其实并不是关键，一些大众认同的即可，不要把时间浪费在琳琅满目的纠结上。选定好一个材料，只要是native speaker说的东西，开始练吧。时间很宝贵。Hard work counts，制定好目标，建立好相应的计划，分解为每天的训练。日积月累，相信你也定能说出一口流利的英语！

英语口语一直是中国人学英语的一大难关，通常都是会看会写会读但不会说、不敢说。

所以，提升口语成了每个英语学习者的必要课程。

那么如何提升英语口语呢？

1.了解口语的发音技巧

中国式英语最大的弊端是力求把每个单词的发音都读出来、语调平缓。语气硬邦邦的，听起来特别别扭。

其实，英语口语分连读、失爆、弱读等，而且还存在英美发音的区分。掌握了这些发音技巧，口语想不提升都难。

简单介绍下三种发音技巧：

连读：辅音元音连读（如Not at all）、元音元音连读（如Go away）、辅音辅音连读（如About you…）。

失爆：两个爆破音重叠时，前一个单词末尾的爆破音不发（如sit down中“t”不发音）。

弱读：英语中需要弱读虚词、重读实词来体现节奏感（I'm just so angry中的“angry”需重读，其它弱读）。

2.多听

了解了口语的发音技巧后，听英语音频就会变得轻松些。

这时，可以先看一些简单的英语视频、然后是电影、电视剧，一步步递进，学习里面人物的说话技巧和语调。至于是观看中英文版的还是全英文版的，可以根据自己的情况而定。

3.无字幕跟读

光听不练假把式。要想脱口而出，说的一口纯正的口语，就得多练。
无字幕跟读无疑是个极好的方法。它可以让你更专注地去听地道口语，然后去模仿他们的发音，自己复述一遍后寻找自己的不足，然后纠正。而且还可以提高英语听力。

跟读次数达到一定程度后，口语将不再是你学习英语的难关，也不再害怕在人前讲英语了。4.实战演练

方法有了，也一步步学习了，接下来就是去勾搭老外了。

通过与老外的日常沟通，去锻炼自己的勇气，并纠正平时自己无法发现的发音问题。

英语口语其实没有想象中的那么难，只要方法得当，坚持练习，流利的英语自然而然就脱口而出了！

英语似乎就是中国人过不去的梗，大部分人都期待着自己能讲一口流利的英语。似乎会说一口流利的英语，是一件特别神气的事情。在路边听到别人说一口流利的英语时，往往都会特别羡慕加崇拜。

那么如何高效地进行英语口语练习呢？

(1)像孩子学中说话一样地学英语！

小孩子学说话，都是先从听开始，听得多了，才慢慢学会讲话。那我们学英语也是一样的，先从听开始，多听多去磨磨你的耳朵。下载一些英语方面的app，每天都坚持听30分钟都足够提升你的听力能力了！关键是坚持！

(2)连续不间断使用英语10小时！

听得多了，就要开始说了，小孩子学说话都是从单个单个的字，词从嘴里蹦出来的。学英语我们也可以一个词一个词地慢慢说，然后连续使用10个小时，就算是结结巴巴的也没关系，我们可以中英文结合，只要你坚持用英语说10个小时，你一定会看得到自己的变化！

(3)你喜欢的，才是真的好！

学英语学了就忘，没法坚持？如果你学习的东西，与你的生活并没有太大的链接，会忘记，坚持不下去，那是很正常的事，因为你所学的知识，已经超出了你的舒适点太多，你没法理解，也无法接受，没法更好地去记忆，超出舒适区太多的坚持，太考验一个人的意志，没有几个人真的会做得到。

所以选择学习资料时，我们可以去看娱乐八卦，看英文电影，看你感兴趣的所有东西。有一位妈妈，因为宝宝生病了，去了医院检查，被医生说得一愣一愣的，回家后开始每天自己上网查阅资料，学习育儿知识，中文的找不到，就看国外英文的，慢慢的发现育儿经验丰富了，英语能力也提高了！所以学习自己感兴趣的东西，才会更容易坚持。

不管是学英语，还是其他的事情，需要的都是持之以恒的坚持，只要坚持有效的学习，我们都能说一口流利的英语，成为别人羡慕崇拜的对象。

首先你要选对方法，在选择方法之前就用自己的一些口语错误，只有当你纠正这些口语错误之后再进行训练，这样的情况下你才可以有一些提高，如果你连错都没有，就用这样的情况下，就盲目地去训练，只会把你的错误更根深蒂固的印在脑海里。所以说要有效的提高自己口语第一要纠正错误，第二选择正确的方法。

如何快速练习英语口语？~

　　英语口语的学习速度因人而异、因方法而异，掌握熟练的英语口语，应该在口语练习中注意一下几点：\x0d\x0a　　1、创造力和独创性是西方教育体系最为重视的特质，而雅思考试也体现出了这一点。越具有创造力和独创性，表现就会越好。\x0d\x0a　　2、要想取得进步，就必须经常练习。在语言学习的过程中，没有什么能取代反复练习。\x0d\x0a　　3、要想取得进步，还得变得积极主动。想想感兴趣的话题，查查词典，提些问题，变得主动起来。不要等着老师把想法填鸭式地灌输进你的脑袋。\x0d\x0a　　4、死记硬背是一条死胡同。\x0d\x0a　　5、 词汇和想法很重要。但请记住，词汇学习不仅仅是背单词而已。如果只是背单词，不管背诵的单词多么有趣，运用词汇的能力都不会有任何进步。应该做的是养成用词汇连续说上两三分钟的习惯。\x0d\x0a　　6、多阅读，多思考，多查阅和记录词汇，频繁练习语言的流畅度。

大胆说，别害怕

快速提高英语口语的方法
答：2.怎么才能高效练好英语口语 一、加强听力训练 传统语言学观点认为:语言的输入与输出在外语学习中相互促进,密不可分,输入是前提、基础,输出是结果、目的。没有信息输入,听不懂别人的话,又何来交流与反馈?有些学员一味地通过读、写、记反复操练英语知识,而真正在与外国人交流时,由于听不懂对方所说而无法表达自...

成人自学英语口语有哪些方法和技巧呢?
答：成人自学英语口语的方法： 1、每天坚持学，就算10分钟都好。 2、多用不同的学习方法学习，保持自己对英语的学习英语。 3、绝不要脱离上下文孤立地去死背硬记。 4、应该随时地记下并背熟那些平日用得最多的"""句套子"""。 5、尽可能翻译你身边的英语。(广告、歌词等等） 6、找一个纠错本，把...

上班族应如何高效地提高英语口语
答：现在很多上班族因为工作上的种种原因而导致英语学习效率低下。那么下面和来看看这篇上班族应如何高效地提高英语口语的文章，一定会有收获。一、随身携带口语书 可以随身携带一本口语书，当我们不工作，有空闲时间的时候，比如在上班等车的时候，就可以把口语书拿出来看看，看看有哪些地方需要注意的，有什么...

怎么才能做到在工作之余高效的学习口语?
答：其实学习口语最重要的就是要敢于开口，在下班之后回到家里可以多开口练练，多说有利于自己发现自己发音的不足，还能培养语调；其次也要多听，可以利用好上下班在路上的时间，找好资源听听别人的发音，也可以下载一些好的APP来学习，如果是练习英语口语的话还可以多看看美剧、英剧，那些发音都是很地道的，...

如何练习英语口语能力?
答：但一定要模仿标准的英语或美语。在模仿的基础上,每天保持1个小时的自我口语练习,这个练习必须假想一个双向交流的场合,即仿佛有人与你交流一样。 最后,讲讲英语的用气问题。我们在发音时,尽量气运丹田,而避免用肺发音,这可以使英语发音洪亮圆润。 “人机对话”进行英语口试之优势 口试是语言技能测试中较难实施的...

成年人怎么学英语口语
答：2.练习口语要大胆说出来，经过不断的练习，就能够自如、清楚地表达自己的思想。 3.要始终寻找机会说英语，可以和周围的同学或朋友交流，要巩固自己的学习成果。 4.在国内学英语缺乏环境，看电影学英语口语是弥补环境不足的好方法。想要了解更多关于成年人学英语口语的相关信息，推荐咨询美联英语。美联国际...

怎样高效率的学习英语?
答：04.盲听结束后可以进行精听，精听时可以一句一句的听，听明自一句再听下一句，直到把整个段落听完，然后精听结束后便可以看着内容听。三、第13天-第20天 用8天时间侧重练说 01.9天的时间应该已经把个电影或一篇英语文章听完了，那接下来我们要着重锻练口语，也就是开口说英语，注意我们是着重锻炼口语...

怎么练习口语
答：为了学以致用，学习材料最好是与“我”密切相关，也就是要找与学习者工作、生活和兴趣最贴近的英语材料学习。《最引发成人青少年英语学习激情的三大素材》一文提供了选材的具体原则。2、是加强输出：提升口语能力的催化剂，是进行高效、有趣和实用的口语训练。不得不先要插一段，请各位同学别走神。因为...

在身边没有英语语言环境的情况下,如何练习英语口语?
答：二、口语输出障碍 分为 单词输出、短语和短句输出 1、单词输出：重难点突破：发音 首先熟识音标，在没有人教授的情况下能够自己读对发音，在能够正确发音的情况下通过大量的对话练习来强化，以至于达到一定的英语“口音”，可以跟读音频，电影等等。2、短语和短句输出：重难点突破：日常表达的积累，注意练习...