为什么有时候午觉醒来有一种恍若隔世的感觉？ 为什么下午睡觉，醒来后总有迷茫难过不知所措恍若隔世的感觉

我们都有过这样的经历，一场午觉醒来觉得恍如隔世茫茫不知所以然，就是俗话说的睡蒙了。但奇怪的是我们睡晚觉的时候却没有这样的感觉，同样是睡觉怎么会有如此大的不同呢？这还要从晚觉和午觉的不同开始说起。午觉我们一般不会睡太长的时间，除非是累极了或者左右无事方能睡个安稳觉。但时间也不会太长，不过因为我们睡得比较熟总觉得我们睡了很长时间。我又一次从中午开始睡一觉睡到了下午，起来之后看见外面黑茫茫一片，以为自己已经睡到了早晨。且当时脑子昏沉沉的想去外面买点早点吃，走了一会儿发现并没有卖早餐的。脑子也变得清明起来了，这才发现原来只不过是傍晚而已。真是一场觉把我给睡糊涂了，连时间也分不清了。

中午睡觉往往不容易睡着，常常需要在床上翻来覆去一番方能睡着。而且一睡便是深睡有时候还要做一场大梦，忽然醒来一时还沉浸在梦中，只觉得世间诸事皆为虚幻唯梦中之事方为真实。所谓庄周梦蝶，蝶梦庄周皆为如此。也正因为如此我们才产生了恍如隔世之感，但等我们神志清醒之后恍如隔世之感方才慢慢消除。说白了午觉起来的恍如隔世之感最重要的原因就在于，我们还没睡够。要是晚上睡觉一觉睡到大天亮，睡醒之后非但没有恍如隔世茫茫然然之感，反而神清气爽精神焕发。

午睡起来有一种恍如隔世的感觉，就说明这一觉睡好了！睡起来以后，感觉时间和预料的时间不太相符，有点儿“蒙”，俗话就是睡蒙圈了！


我就是那种觉很少，不粘床的人！平时很少睡午觉！中午都是在玩手机，就算困了，也就最多了睡个二十多分，半个小时！就清醒了！每天晚上12点左右睡觉，早上7点起！生物钟挺准的！


有一次躺在沙发上玩手机，突然觉得很累！手机啪的一下落到我的脸上，然后我就啥也不知道了！！等醒来的时候！手机还贴在我的脸上！！
天色已经晚了，客厅里没开灯！黑咚咚的，我坐起来，就感觉全身没劲儿，脑袋很空，什么都没想，只感觉脖子里出了一圈汗，呆呆的蒙了一会儿，才想起看手机！我一看手机，我的个乖乖！我尽然睡了8个小时！一动没动！


当时我就感觉，好烦躁，不知道该干个什么，好无聊，继续睡吧又睡不着。。联系朋友吧，有点晚了，烦了好一会儿，才缓过劲儿来！到了晚上，不出所料的失眠了！
按理说，睡8个小时以后应该是精神抖擞，而我睡完这8个小时以后，浑身乏力，没劲儿，我就发现，睡觉睡多了！只能越睡越睡不醒！糊糊涂涂的！
有一次在寝室，下午没课，室友都睡了，我也有点儿困，那就睡吧，结果，又像上次一样！睡了好长时间！醒来以后，寝室里就我一个人，其他人都不知道哪里去了，窗外是正在落山的太阳，一瞬间失落感爆棚，孤独感爆棚！


其实很闲的人是在午睡起来以后没有什么恍如隔世的感觉的，出现这种感觉的人，大多是有自己计划的人，在午睡超了时间以后，打乱了自己的计划，有点儿无所适从！才会有失落感！


我是一个闲不住的人，如果不给自己找点事干，就感觉浑身不自在；午睡醒来以后，感觉什么都做不了了！还什么都不想做，如果不想有这种恍如隔世的感觉，就不要睡的时间太长，就给自己定一个闹钟！合理规律的休息！


故事发生在我读高二的一个中午，在那一天我吃了饭正常的回到了宿舍睡午觉，然后就这样躺下了，但是在躺下之后，我做的梦却特别的不寻常，在梦中我梦到了我之后的几十年的生活，似乎之后的几十年都像之前的十多年的记忆一样在脑袋中回响着之后的几十年就是这样，一天天的过下去，大概我已经过到了40多岁，已经半身入黄土，大概可能我真的是过了那么多年，但是却在那么一刹那，我突然回到现实当中，发现我正躺在高二的床上，正躺在曾经所向往的青春时候的床上，不经意间竟发现自己泪流满面，可能真的并没有发生任何的事情，但是在那一种时光的沧桑感交错感的指引一下，却发现原来自己身边现在的时光是最美好的时光，也是在真正经历几十年之后最想回到的时光，这是通过那一条梦之后我对于时间有了更加全面的认识。
就像曾经的黄粱一梦，他梦到了自己去参加科举。自己高中了，状元，自己也过上了别人所羡慕的幸福生活，而最后却因为自己的一些问题被朝廷判了死刑，而在复试的过程当中，他突然才想起自己仅仅是睡了一个午觉，今天是在睡梦当中梦到了之后要发展的事情，从此，他放弃了进京赶考人选择了其他的道路，我觉得这样一个故事可能是真的有依据性的，因为我在我身上也确实发生了这样一个让人既觉得惊悚又觉得真实的现象，最后，在一个长达几十年的梦结束之后，我发现他离我睡着仅仅不过20分钟而已。
弗洛伊德曾经写过一部书，叫做梦的发现，这本书当中反映了梦其实对于一个人内心最本质的写照，因为他不会束缚于后天所养成的各种规则，而在人的内心当中自由的奔腾，所以产生这样的梦可能和当时的一些心里所想有关吧，

     高中时因为学习压力，老师都会叫我们睡午觉，保证下午有充沛的精力，可是我们经常睡得晕乎乎的去上课。有一种来到仙境的感觉，这是因为我们睡觉时间过长。

      数学课上，老师见我们一个个无精打采，他就会说是睡觉时间太长。这个时候的我们还会继续晕乎乎的趴在桌上。因为接下来，将是长达十分钟的理论解释。水哥会给我们说，午休时间应该控制在45分钟到一个小时，超过这个时间段，人就会进入深度睡眠。这时的你，需要有接近四个小时才能真正睡醒，你的大脑才能恢复过来，可是宝宝们办不到啊，这能怎么办。就算睡了二十分钟也照样起来是晕的，你能拿我怎样。

      老师慢条斯理的说着，这时我就差不多醒了。从仙境出来，有可能需要时间的调整。

      到大学，没有课的日子睡午觉，我会选择睡半天。因为睡得时间太短睡不够，一个半小时还在晕。干脆睡个半天。一觉醒来，总以为是第二天。没错，就是恍若隔世，不知今世，人都是飘的。大学的日子懒散，空虚，闲，简直就是除了玩手机，就算是废人。恍若隔世也挺好，可以短暂忘却这种无聊的日子。

      人到十七八，哪儿有不嘈杂，人到十八九，哪儿有不想有。大学就是要耐得住寂寞，是这个快速发展的社会的净土所在。

      要是太寂寞。无聊，那不如来一次恍若隔世的午觉吧，也许你会梦到不一样的仙境，脑动大开，发现商机。每天的仙境一日游，我在继续，你呢？

有时特别累的时候就想睡个午觉，但是到了上课的时候忽然间特别不想起床，甚至有时候起床后以为都是第二天了，我也不知道是什么原因，以前在大学和高中的时候都有这种感觉，好像确实是恍若隔世的感觉，也不知道什么原因，或许是太累了，还是或许每天的事情太枯燥了，其实，我觉得还是事情太枯燥了。
当面在高中的时候，我们高中管的特别严，最主要的是不允许往学校带手机，但很多学生还是带了，我就是因为太听话而没带，主要是怕被没收，或者因为手机给自己减分，所以，很纠结，也就不带手机，所以，没有手机的日子，就只有，上课、睡觉，吃饭，过着教室，宿舍，食堂三点一线的生活，是相当无奈的，所以，我的高中生活很枯燥。
也就致使我，当然是全部学生中午必须睡觉，因为不让玩手机，所以，我觉得每天下午睡完觉起床都是觉得已经是第二天了的错觉，或许就是恍若隔世的韩剧吧，可是，一想到下午上课就觉得特别不想去上课，尤其事迟到还得扣分，所以说，我的高中学校太奇葩了，现在一想还充满着无奈，好无奈。
所以，根据我，的经验，我觉得有时候午觉醒来有一种恍若隔世的感觉的原因在于做事单调，每天也没什么事，所以才会这样，这就是我想的，不知道大家的思考是什么情况😜

为何下午睡觉，醒来后总有迷茫难过恍若隔世的感觉？~

午睡的时间不宜过长，最好的午睡时间不要超过一个小时。午睡的时间太长反而会让人感觉累，一个人感觉累，就让在大脑形成很模糊的感觉。所以，很多人在午睡过后，睡的时间超过正常的睡眠时间，是会给人不好的感觉，有迷茫，也给人感觉生活在另外一个世界，那是因为人体累，大脑也就累。

在午睡之前，一定要给自己设定一个闹钟，毕竟午睡只是给人体经过一个上午的劳累，稍微的休息可以改善身材的疲惫感。白天的睡眠不同于晚上的睡眠，晚上好的睡眠质量会调解整个人的身体状况。若是午睡的睡眠质量太好，醒来的第一感觉都不会让人感觉到好。

其实在学校的生活规律是非常正常的，很多学校都会安排学生一点开始进教室，然后有一个的小时的午睡时间。对于这样的时间安排学校都是强制性的，就是因为作为老师的都知道，人是有生物闹钟，让人体该休息的时间就休息一会，这样是为了有更好的精神去学习。

假如一个人在天气太过于炎热的环境下午睡，这样的睡眠方式其实是最不理想的。或许每一个人都经历过在炎热的天气下午睡，最后导致的就是人睡醒之后感觉到大脑非常的疲惫，而且身心也极其的累，整个人都是懵的状态。所以，好的环境睡午觉也是非常的重要，因为人体睡觉也要根据环境的温度高低才能有一个好的睡眠质量。

一个人久了，就是这样，每次睡醒之后，不知道自己该干嘛的时候，就是这样，尤其是一觉睡到下午五点到六点，起来的时候天将将黑，外面热闹的很，自己不知所措！难过，寂寞，孤独感，成倍增加！找一份工作吧

盛夏的果实散文
答：【盛夏的果实(散文)1】 夏天来了,夏天真的来了,不知不觉已经来了。 我真正意识到夏天来了是在盛夏的午后,午觉醒来听到了外面此起彼伏的蝉声,这些蝉声像波浪一样向我涌来,仿佛在告诉我它们是夏天的主角。我揉着惺忪的睡眼走到阳...

下午睡觉,醒了之后,有种抑郁迷茫的感觉,什么原因?
答：有一个科学研究表明，午睡到下午四点之后，就会有生无可恋的感觉。之前上大学的我，在宿舍睡觉，只要没有其他人在宿舍，醒来的自己都会很惊恐，对于人生规划，梦想，家人都没有任何回忆，全身无牵挂。心情压抑到哭。需要缓半...

恍若隔梦的意思
答：恍若隔梦 的字面意思就是 仿佛像做了一场梦醒来的感觉 用来形容对往事的不可追得感慨

关于做人的经典名言句子
答：22、做人当面留一线定格人生图:一分坦然面对,两分人脉关系,三人与你同行,四面道路广阔,五湖传为佳话,六位高升在望,七种巧合出现,八面威风聚起,九兽为之护法,十难化险为夷。 做人的名言警句 23、一般不做自我辩护,但可以澄清一些观...

有时候想起以往一些有感触事会有种奇怪的感觉
答：这种感觉也许每个人都曾经经历过，但是却是说不清道不明的感觉。科学点的也许可以解释，不过，我想你也许更喜欢梦幻点的什么。譬如说我，就希望这是穿越前的预兆啊什么的，希望在没有记起的记忆里，有一个人等我。是不是...

如果一个人从你见到他的第一眼就觉得这个人似曾相识 恍若隔世...
答：确实做梦的时候梦过，人在做梦的时候，大脑会产生很多特殊场景，这就相当于我们大脑潜意识中形成了上万种完全不相同的场景。然而，这五感带来的记忆没有留在外显记忆中，而是留在潜意识记忆中，这也是很多人一觉醒来觉得没...

恍若隔世出处是啥
答：意思：对现处的世界（地方）不认识般，好像隔了一个世纪（世界）。多表示由于人，事，世，景，物，变化太大而生的感慨。示例：1、一进入这古典的园林之中，油然而生一种时光倒流、恍若隔世的感觉。2、想起我放肆乖戾...

在梦魇中突然被外界惊醒是一种什么样的体验?
答：自己真的无法立刻去区分事实，残留的梦境会让人很迷失。曾经发梦自己遇到地震，被汽车按鸣惊醒后的我竟然立刻抱着被子冲出家，刚好被男朋友拉住且骂我才知道我刚睡醒，而且那段时间全世界也没有地震！

成语,恍如什么
答：恍如隔世、恍如梦寐、恍如梦境 恍如隔世 【解释】：恍：仿佛；世：三十年为一世。仿佛隔了一个时代。指一种因人事或景物变化很大而引起的感触。【出自】：宋·范成大《吴船录下》：“发常州，平江亲戚故旧来相迓者，陆续于...

有一种生活叫慢静简
答：有一种恍若隔世的感觉。    希望老了，能在一个干净的院落里安度余生，前面是花后面是菜，和自己喜欢的人，坐在摇椅上看着的叶落在草地上，一片片地去数。抑或沏一壶茶，手捧经卷闻着茶香书香，那时我们...