学蛙泳会腿粗还是学自由泳会腿粗还有蝶泳和仰泳？会长肌肉吗？
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自由泳为什么比蛙泳累?
答：自由泳很累的原因：打腿没有掌握到位，一般情况下我们初学自由泳都是从打腿开始练起，最初的打腿会非常累，因为这时你的打腿动作还没有完全找到感觉，肌肉会绷紧，肌肉僵硬导致打腿效率很低，而且非常耗费体能，所以你会感觉很累，而且还不见走。可能漂浮状态没有掌握到位，很多人觉得自己会蛙泳漂浮...
蛙泳和自由泳哪个好学些?今年夏天想学游泳
答：蛙泳容易学会，因为蛙泳是最早的一种人类学会的泳姿，人们通过观察青蛙的游泳，经过模仿，学会了蛙泳。如果去办班学习，有的教练会先教自由泳，这是因为不学蛙泳而直接学自由泳，可以让人摆脱蛙泳的束缚，对游泳姿势的理解更好些，以后学习仰泳、蝶泳等泳姿时更容易。自由泳的打腿技术，不在蛙泳蹬腿的基础...
自由泳累还是蛙泳更累?
答：第一，打腿没有掌握到位，一般情况下我们初学自由泳都是从打腿开始练起，最初的打腿会非常累，因为这时你的打腿动作还没有完全找到感觉，肌肉会绷紧，肌肉僵硬导致打腿效率很低，而且非常耗费体能，所以你会感觉很累，而且还不见走。第二，可能漂浮状态没有掌握到位，很多人觉得自己会蛙泳漂浮应该没...
为什么中国游泳入门的是蛙泳,而美国是自由泳?
答：单边呼吸、双边呼吸、靠岸滚翻……就像是拼机器人模型，先拼腿、再拼手、再拼头、再合起来。到这里算是把爬泳这个泳姿学会了，从第一次下水到这一步需要至少三年时间。蛙泳需要自由泳涉及的几乎所有基本功外，还用到了后者所不重视的身体部位——腰和胸。至少经过再半年的磨合之后，大家才终于能完成最...
小孩学自由泳好还是蛙泳好
答：对于小孩子来说，学习游泳是非常重要的，可以增强孩子的体质，也可以增强孩子的安全意识。但是，很多家长在让孩子学习游泳的时候，会遇到一个问题：自由泳好还是蛙泳好?其实，自由泳和蛙泳都是很好的游泳方式，但是因为它们的技巧和难度不同，适合的年龄和能力也有所不同。第一，自由泳在游泳比赛中的应用...
蛙泳练到什么程度可以练习自由泳?
答：蛙泳和自由泳在技术上并没有多少共通之处,所以对于蛙泳练到什么程度再去练习自由泳没有任何的影响,甚至说自由泳也和蛙泳一样可以作为入门泳姿来练习,或者两种泳姿一块学习。 为什么这么说呢,首先从两种泳姿的技术方面来讲,蛙泳的腿部动作是蹬夹水,蛙泳的脚部动作是勾脚外翻,而且是连贯性比较差的踢水方式,而自由...
蛙泳和自由泳有什么不同?怎么选择适合自己的泳姿?
答：首先第1点蛙泳就是像青蛙那样蹦来蹦去的这种游泳的状态，而且是非常锻炼你的体能的，而且能够很好地消耗体内的热量，第2点自由泳就是双手拉上下来回的摆动，然后向前的这种蠕动，这样的游泳方式是比较舒服的，而且是非常爆发力的，想要选择适合自己的游泳的泳姿，那么要根据自身的这种身体素质和爱好来选择...
学游泳是先学蛙泳还是自由泳
答：综上所述，初学游泳的人士可以先从蛙泳开始学习，掌握基本的水性和技巧。等到身体素质和技术水平逐渐提高后，再开始学习自由泳，享受到更自由的游泳体验。不过，其实无论先学蛙泳还是自由泳，都需要有耐心和恒心，不断练习以及回顾自己的操作过程，才能够快速提高自己的水平。
蛙泳,仰泳,自由泳,蝶泳哪一个更适合初学着呢?
答：但长游和快游起来其实很累很苦逼的，远没有自由泳舒服。蝶泳是一种非常优美的泳姿，是爆发力与柔韧性完美的结合。不过，蝶泳是真不太适合初学者。蝶泳对上半身的爆发力、上臂柔韧性和腰腹力量的要求很高，没有运动基础、身体孱弱、有腰伤、中老年人，不建议学习蝶泳，没什么必要。
初学游泳学哪种泳姿比较好?
答：其中：自由泳速度最快。蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。蝶泳姿势最美，象美人鱼。仰泳最省体力，适合自救。学蛙泳窍门：手－－向侧后“下”方划水。划水时手心向下。争取最大浮力和推动力。出水时手成“刀”形（即手心对手心），将阻力减到最小。腿－－向下向后蹬腿。收回时...
