想让孩子爱上自己吃饭，不用再喂饭，妈妈只需要哪5招？

去朋友家做客，中午一起吃饭的时候，我发现她家18个月的宝宝，已经能自己拿着勺子吃饭了，而且动作还挺稳。再想想我家14个月的宝宝，因为之前学吃饭总弄脏衣服，被婆婆限制教学了，现在连勺子都拿不稳，顿时心里有点后悔。于是在吃完饭之后，我就跟朋友认真取了经，想了解她平时是怎么教宝宝学吃饭的？朋友也不藏私，教给了我5招，我试验了之后，发现效果还挺好，现在就分享给大家，有想要教宝宝学吃饭却不得法门的家长，可要仔细看哟！

宝宝多大能学吃饭？

一般情况下，宝宝在8-10个月的时候，就可以开始学着自己吃饭了。具体什么时候开始学，家长可以观察宝宝给出的信号。当宝宝在吃饭的时候，出现抓家长筷子、自己拿着食物玩、模仿家长吃饭的动作时，就表明他可以开始学吃饭了。在宝宝学吃饭时，宝妈要把这几点做好。

准备合适的餐具

①8-10个月的宝宝，小手虽然有了一定的抓握能力，但由于手部肌肉力量不足，使用餐具吃饭，对此时的他来说，还是非常困难的，所以教宝宝吃饭的第一步，就是给他准备一套合适抓握的餐具。

②给宝宝准备的餐具，要满足三个条件。首先材质最好是塑料的，因为塑料的轻便、易清洁、耐摔、还不易滋生细菌；其实色彩应该丰富，颜色搭配要合理，最好还能有可爱的图案，这样能让宝宝更有食欲；最后餐具底盘应该带吸力，这样宝宝学吃饭时，不会频繁的把碗打翻，导致弄脏衣服，浪费食物。

③另外，选餐具时，勺子需要家长要额外关注，勺子的手柄，最好有防滑设计，方便宝宝小手抓握；勺子头一定要厚实、圆润，这样才不会伤到宝宝的嘴巴。

让宝宝熟悉吃饭的流程

①把宝宝的餐具准备好之后，妈妈就要教宝宝认识食物，让他明白吃饭是怎么回事。

②让宝宝熟悉食物，并不是一件很难的事情，妈妈可以给宝宝准备一些硬的水果和小零食，例如苹果条、萝卜条、软面包等东西，让宝宝握在手里，真切的感受、触摸什么是食物，并告诉他这是什么东西。

③然后在吃饭的时候，放慢自己的动作，让宝宝看清楚，自己是怎么吃东西的。之后尝试在宝宝勺子里放一些食物，引导他把食物放进嘴里，让他感受自己吃饭是什么感觉。

④如果宝宝学吃饭时，兴趣不太高，家长可以用互喂游戏来引起宝宝的兴趣，就是家长喂宝宝一口，然后让宝宝喂自己一口，让他在游戏中找到吃饭的乐趣，逐渐爱上自己吃饭。

锻炼宝宝的抓握能力

①教宝宝吃饭的第三步，就是锻炼宝宝的抓握能力，以及用勺子的技巧了。

②在这里推荐妈妈们用舀豆子的方式，来锻炼宝宝用勺子的技巧，具体的方法就是，妈妈准备两个碗，在其中一个碗里面，放一些豌豆，然后让宝宝通过勺子，把豌豆舀进另外一个碗里面去。每天锻炼一会，宝宝用勺子的动作，会越来越熟练的。

营造良好的用餐氛围

①在宝宝学习以上事情的时候，家长还要给宝宝营养良好的用餐氛围，让他明白吃饭是件很愉悦的事情，让他在开心的环境中，把自己的食物吃下去。

②营造好的用餐氛围，父母只需做到4点。首先家长要把宝宝放在和自己平等的位置，给他准备一个舒适的座位，让他感受到吃饭是件很重要的事情。并且不要在吃饭时，对宝宝束手束脚，不然他会感觉很不舒服，可能还会对吃饭产生抵触的心理。应该让宝宝自由自在的吃，如果担心宝宝自己吃，吃不饱，可以先给宝宝喂一些食物，然后再让他自己吃。

③其次，家长在吃饭的时候要认真，不要玩手机、看电视或者做其他的事情，不然宝宝也会学习家长的行为，在吃饭时变的很不认真。

④然后，宝宝如果吃饭时，出现弄脏衣服、弄撒饭菜的行为，家长不要不耐烦，也不要严肃的批评他，这是学吃饭的宝宝，必须经历的过程。可以给宝宝戴上围嘴，这样可以让衣服脏的不那么快。

⑤最后，宝宝吃饭的时候，表现的好，家长要适当的夸奖他，这样宝宝才有动力，会更认真、更努力地学吃饭。

宝宝学吃饭注意事项

①宝宝学吃饭，是一个长期的过程，正常情况下，宝宝要从一岁学到二岁，经历差不多一年的时间，才能比较熟练的掌握吃饭这个技能，所以在这期间，父母不要着急，要有足够的耐心。

②不要强迫或者逼宝宝吃不喜欢的食物，如果担心宝宝摄入的营养不足，可以给宝宝换烹饪方式，或者用其他食物，来补充宝宝缺失的营养。

学会自己吃饭，对宝宝来说，是件非常重要的事情，并且这件事，最好要在宝宝上幼儿园之前就完成。妈妈千万不要因为不耐烦或者嫌麻烦就不教宝宝，这对宝宝的成长没有任何好处。

要给宝宝准备适合的餐具，让宝宝熟悉一下吃饭过程，锻炼宝宝抓拿的能力，有一个好的用餐环境，要适当表扬赞美宝宝！

准备一套合适宝宝的餐具。在平时多锻炼宝宝的一些抓玩具的能力。创造一个好的吃饭氛围。教给孩子一些吃饭的注意事项。在孩子吃饭的时候要有耐心。

1，制定吃饭时间有规律的饮食。2，调整菜肴的口味和形象，让孩子更喜欢。3，饭菜不要一次加的太多，避免孩子恐惧。4，家长要有榜样作用，多吃蔬菜。5，规定吃饭的时候不要到处走。

儿童厌食不爱吃饭怎么增进食欲 小孩不吃饭怎么办?怎么回事?教你四招~

想让孩子爱上自己吃饭,不用再喂饭,妈妈只需要哪5招?
答：②让宝宝熟悉食物，并不是一件很难的事情，妈妈可以给宝宝准备一些硬的水果和小零食，例如苹果条、萝卜条、软面包等东西，让宝宝握在手里，真切的感受、触摸什么是食物，并告诉他这是什么东西。③然后在吃饭的时候，放慢自己的动作，让宝宝看清楚，自己是怎么吃东西的。之后尝试在宝宝勺子里放一些食物，...

有没有不追不喂、不吼不骂还能让孩子自己乖乖吃饭的方法?
答：2. 找到孩子喜欢的食品：孩子可能会对某些特定菜品表现出强烈的兴趣和爱好，如果找到这些菜，在日常饮食中寻找孩子感兴趣的菜，可能更容易让孩子能够自己乖乖地吃饭。3. 给予学习和选择的空间：给孩子选择自己喜欢的食品的机会，比如可以让孩子尝试自己选择餐桌上的菜品，或者让孩子参与食品制作。孩子喜欢尝试...

多大的宝宝就可以自己吃饭不需要家长喂食了?
答：而不是担心宝宝会将自己浑身弄脏，将食物弄得到处都是，就不让宝宝自己吃饭。在这个阶段，父母就可以给孩子做一些方便孩子抓握的食物，比如土豆条、小肉丸、西兰花等食物，这样可以让宝宝更容易抓握住食物，方便吃到嘴里，不会因为抓不住食物，吃不到，而产生挫败感，对自己吃饭失去兴趣。此外，这些块状...

孩子吃饭总要喂?如何帮助孩子养成独立吃饭的好习惯?
答：我们尽可能的让孩子自己去吃饭，不要去养成每次喂饭的习惯，当我们每次都让孩子自己吃饭的时候，他们慢慢的就会养成一个习惯，不会再等着让父母去给他们喂饭，因为他们知道父母也不会喂他们吃饭，如果他们自己不吃饭，

很多孩子不喜欢自己吃饭,如何培养孩子自己吃饭 ?
答：习惯的力量很强。有人给自己喂饭，孩子不仅没有积极性，还可以借此恐吓家长，所以不要因为某些情况妥协，一致同意让孩子们自己学饭。同时，如果父母可以吃，不追赶食物，孩子就不愿意自己吃饭。饭前要答应孩子是不是给了太多零食，过了饭时间就没什么可吃的了。要等到下次吃饭的时间。中间不给零食。时间...

宝宝自主进食的好处有哪些?该如何阻止老人给孩子喂饭?
答：面对这种过分溺爱的老人，父母好提前和长辈做好沟通，让其知道喂饭的危害。并且明确表示自己的态度，孩子吃的如何脏乱，自己都会收拾，不用麻烦老人。和老人讲道理，给孩子喂饭看似是好意，可终究不能一直喂，马上就要上幼儿园了，到了学校谁又会如此有耐心的去喂呢，所以让孩子学会自己吃饭，爱上吃饭才...

怎样才能让孩子快速爱上自己吃饭,摆脱追着喂饭的烦恼?
答：④假如宝宝学吃饭时，兴趣爱好不是很高，父母可以用互喂手机游戏来造成宝宝的热情，便是父母喂宝宝一口，或者让宝宝喂自身一口，让他在游戏里寻找吃饭的快乐，慢慢爱上吃饭。锻练宝宝的抓物水平①教宝宝吃饭的第三步，便是锻练宝宝的抓物水平，及其用勺子技巧了。②在这儿强烈推荐宝妈们用舀黄豆的形式，...

吃饭时爸妈不想再喂孩子,可以尝试用哪些方法?
答：其实，让爸爸妈妈解放双手、不再喂饭的方法很简单——不要再“纵容”孩子一边吃一边玩啦。什么意思呢？有些家长觉得玩儿是孩子的天性，吃饭时间也让孩子玩；有些家长为了哄孩子多吃几口饭，故意让孩子边吃饭边玩玩具；还有的家长溺爱孩子，顿顿喂饭。殊不知，宝贝边玩边吃饭，危害极大！第一，影响...

如何培养娃自主进食?家长只需做到“3不2要”,离成功就不远了
答：③ 一个食物家长喂不爱吃，但是自己拿着放嘴里就爱吃。培养孩子进食最晚不要超过2岁 训练孩子自主进食 最晚不要超过2岁 ，一般来说到了2岁孩子基本已经能很熟练地自己吃饭了。超过2岁还在喂饭或是追着喂饭很容易破坏孩子的专注力和自我独立性格的形成，也不利于孩子良好习惯的养成，所以家长要适时...

让孩子自己进食,有什么好处?
答：吃着饭想着别的事。好像也爱挑食。往往自己吃饭的孩子，一吃饭就着急，看见饭上桌就马上要去吃，大人省事不说，孩子也不容易吃凉，对身体是有好处的。这样的孩子的独立性和自理能力都比较强。他不同意，嘴里嘟囔着“我，我”，我索性不再喂他，让他自己学吃饭了，不在乎他弄得满身都是，让他自己...