各位在少林寺的弟兄怎么练轻功？！ 我为了一个人想练轻功，怎么练轻功
但可以飞檐走壁，
练习腿力就可以，
平时早上出门时系上沙袋，做正常的活动，
然后可以加强训练，增加重量，刻意做跑腿运动，比如跑楼梯，往高跳，
此时你若是简单练习练习，完全可以轻松的做到二连踢，三连踢以及简单的蹬踩三四下垂直的墙壁了，
想要再继续深造练习的话我也不清楚了，但倘若当你达到这样的进步时，自己就知道该如何进行了
佛山无影脚就是这样练成的
那有什么轻功你每天绑个绑腿跑几个月后就有了
在腿上绑上沙绑腿来练习腿力
没有轻功这东西 都是电视或电影夸张了
清心寡欲
江湖群雄传1如何用轻功进少林寺~
No
兄台所言为少林七十二绝技的千里神行术，简单介绍一下，千里神行术与体校的训练是反其道而行之的，你先穿空的沙袋练习，每天向沙包中放一捏砂子，知道放满为止，然后再换铁砂，之后再换铅砂，最后，你摘下来，就可以说基本练成神行太保戴宗的千里神行术。由于你问轻功了，所以我也在这里捎带讲一下：由于本人亲眼见过“踏雪无痕草上飞”的功夫，所以还是有必要对这一“神功”做个澄清。有这样一句话不知LZ知否？“天下武功出少林”，当然还有下句话就是“少林功夫出天下”，正宗轻功是属于少林七十二绝技之一的踏雪无痕，首先你必须具备相当扎实的马步，然后才会有条件练习轻功，具体步骤：
1、找一口大缸，盛满水，每天沿缸口走八卦步，正走三千圈，反走三千圈，走的时候用丹田之气向上提气，走的时候脚跟要抬起来，力量着于前掌，每天收功的时候，从大缸口舀出一汤匙（注意：是一汤匙）清水，直到把缸内清水舀完，当然了，如果对自己有信心的话，可以多舀点，受伤别找我；
2、找一个大笸箩，里面装上砂子，依然用上面的方法，所不同的是，每天拿走一捏砂子，而不是一汤匙；
3、上面你要是能做到的话，这个时侯最快就已经过去两年多了，别着急，你已经有了两成功力，下一步找个沙坑，上面铺上若干层宣纸，以踩不出脚印为宜（当然是你提气的时候），依然还是走八卦步，每天撤掉一层宣纸，如果宣纸撤光，你踩在沙坑中没有脚印的话，那么恭喜你，踏雪无痕你已经练成了。不过再告诉你个坏消息，少林寺历史上有很多人已经练到了这个境界；
4、下个境界就能看出你之前是否练功时偷懒了，找出一排削得非常锋利的竹子，注意，是绿的啊！天天在上面走，如果你之前偷懒的话，哈哈！那你以后就只有拄拐了，正常的话，脚下应该出现个白点，依此法走下去，直到白点消失；
5、这个境界有点神了，据说少林寺历史上只有几位高僧能做到。就是在水中立一排桩子，基本与水平面持平，用你之前联系的轻功每天跑来跑去，注意合格的话不应有水波纹的，然后逐步把木桩打深使之与水平面越来越远，同样，你跑的时候合格的话不应有水波纹的，能练到这个境界，你可以全世界巡演了！
6、下一个就是少林寺历史上轻功的最高境界，据说只有一位高僧练成，那时他已经八十多岁了，所以见过的人并不多，那就是你点一排蜡烛，像跑竹子一样，合格的话蜡烛是不应该熄灭的，估计这时你也该至少六十多岁了吧？
有兴趣可以Q我30409508，我给你详细解释一下！
如何练习轻功
答：一楼的回答很好，不过那完全是书上的解释。而练轻功的最好方法就是负重上跳。记得在少林寺的秘籍里曾有过记载。轻功的练习方法就是现在地上挖坑，然后上跳，当你很轻松的可以上来之后就开始负重上跳，然后+大重量或增加坑的深度。而轻功的小成要12年，大成要30年！你自己考虑吧！！呵呵 ...
我为了一个人想练轻功,怎么练轻功
答：5、这个境界有点神了，据说少林寺历史上只有几位高僧能做到。就是在水中立一排桩子，基本与水平面持平，用你之前联系的轻功每天跑来跑去，注意合格的话不应有水波纹的，然后逐步把木桩打深使之与水平面越来越远，同样，你跑的时候合格的话不应有水波纹的，能练到这个境界，你可以全世界巡演了！6、...
轻功的修练方法
答：《武林轻功绝技》《轻功绝技与硬气功秘窍》（谭斌棣）《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》（徐星俊）《轻盈要术 神行太保功》《轻身腾跃功》轻身跨跃功,全称为“轻盈聘身蹄能群纵闭息负重炼气演练秘术".自古至今,中国武术图内的名门正涨(即“内家”武当谦与“外家”少林源)均有一整套由浅入...
轻功存在吗怎么练
答：除了武林中普通习练的轻功功法之外，历史上各家各派尚有多种更为隐秘的轻身功夫。其练法不一，其功境也深不可测，我们将在最后选几种介绍给大家。从这几种功法，我们或可窥见各大门派神奇轻功之一斑，有志者若更能依法苦练，证悟玄境，将乃光大中华武功的莫大幸事！ 练习轻功必具的条件 习练轻功...
怎么练习轻功心法口诀,怎么提气往上提,然后练习轻功
答：因为太师爷说，往后这轻功就没用了，所以不传也罢（太师爷是九几年去世的）。但是部分外功练法还是传下来了。主要分外功和内功。外功是跳坑，跑板，和上墙。内功是打坐练气调呼吸，这个法门没传下来，太师爷带走了。外功：跳坑就是大家知道的，从浅坑开始往外跳，越挖越深那种，但是有一个关键点与...
少林的蜻蜓点水轻功提纵术真的假的?怎么练?
答：真的，中华武术博大精深，这个毋庸置疑，但是所谓的轻功，确实存在，可是跟我们理想中的效果是天地之别。 蜻蜓点水，这个是绝对不可能的，因为水的浮力和人类的重量不成正比。轻功，这个是从小练起的，我的一个叔叔，他有个朋友，可以跳将近3米，具体怎么练，这个你就得仔细的翻阅翻阅资料了。 无非是...
轻功怎么练成,怎么修炼
答：记不清楚了，太烧脑了，自己可以去图中右下角的地方找这些轻功修炼秘籍 《武林轻功绝技》《轻盈要术 神行太保功》《轻功绝技与硬气功秘窍》《轻功绝技与硬气功秘窍》《轻功：中华之奇功武林之绝技清功之秘法》《轻功内炼提气法》《飞檐走壁水面飞行》《阴阳吸壁功》《轻身腾跃功》...
少林寺唯一懂轻功的武僧,能在水中行走半小时,他是怎么做到的?
答：不过在佛教在历经了几次灭佛事件后，少林寺保存下来的武学十分少，如今少林寺的武学更是被认定为“花拳绣腿”，不过少林寺还是有一些真功夫的，比如一指禅和轻功水上漂，将轻功发扬光大的是一位叫释理亮的少林僧人。释理亮，是南少林武僧，他在2000年正式剃度为僧，他对武学十分的感兴趣...
如何在短时间内练成轻功
答：我介绍的这几种如何修炼轻功的秘籍在图中的右下角红色标记中 轻功修炼秘籍二：《轻身腾跃功》轻身腾跃功,全称为“轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术"。自古至今,中国武术圆内的名门正派(即“内家”武当派与“外家”少林派)均有一整套由浅入深、自外及内的练就神行、轻身、吸壁、履水的至秘...
少林武僧释理亮苦练轻功,除了水上漂他还有哪些绝技?
答：另外，练轻功还需要一定的悟性，需要有较高的资质，并不是任何人都可以学的。因此学习轻功的人非常少，在少林寺中仅有释理亮一人在练习轻功，在世界范围内他也应该是唯一一个。对于轻功这门绝学，释理亮认为一共有五重境界，每一重都需要借助外在物体的力量才能够完成，而且每一重都有各自的口诀。释...
