公主学习法无痛秒进高效学习状态

作者&投稿:戏翁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

公主学习法

什么是公主学习法

公主学习法就是,让我们向公主那样学习,我可以非常负责任的跟大家说这个方法我试过,有效!这个方法为什么那么好用呢,原因一共有以下3点:

1.使命感

带着目标去学习,增加自己的使命感。毕竟啊咱们是有身份的人啊,怎么能背书这么简单的事情都做不到呢?

2.仪式感

用仪式感来维持稳定的心态,这样可以减轻自己的焦虑,就像我们前面说的,看书学习的时候,可以放一点莫扎特的音乐呀,或者学习前唱一首歌,都是可以的

3.积极感

把自己想象成公主,给自己积极的心理暗示。那样我们就更愿意去提出比较直接的问题,你看我们都是公主了,我问啥问题你不得回答我啊,而且更容易描述清楚自己具体的问题

还有一些细节我觉得在这个公主学法里体现的非常好

1.喷香水

实验表明,我们的这个周围的这种气味,是会引起我们内心情绪的一个变化的。我每次闻到舒肤佳的味道,我就觉得特别有安全感,还有桃子味的东西,每次闻到那个桃子的气味我就会特别开心,你有什么特别喜欢的香味吗?评论区留言,一起互动呀

2.不带手表玲玲子每次学习的时候,就会容易盯着手表,通过盯着表来感觉自己好像在学习,好像学习了很久。创造了一种假学习、假努力的现象。当我们不再被时间管控,而尽可能的去解决问题的时候,我们就发现这个学习情况会越来越好。

3.喝水

千万咕嘟咕嘟喝一大堆,这样很容易就想去上厕所,有时候咱刚学进去的时候,就想上厕所,我就挺烦这样的。而且咱们是公主,牛饮不适合咱。

公主学习法怎么做

1.公主起床

咱第一点就是仪式感要恰当,不要整太多,早上起床把自己当成公主,设置一个宫廷风音乐,睁眼了就起床去简单的洗漱。可别6点钟起来化个妆就一直化到晚上6点,这大欧美妆化完了马上就累了,就得睡觉了。所以一切以自己舒服为准!

2.肩负使命

装扮完之后,你就想象自己是即将成为下一任女王的公主。为了治理国家才学习这些东西的,做笔记的时候就想象自己在批阅奏章,所以要字迹工整。

3.上课听政

在上网课的时候,我们就想象老师是给咱们汇报国事的大臣,听不懂一定是老臣们没表达清楚,所以咱们要拿个小本本认认真真的把他们说的记下来

公主角色要求

1.执行力一定要强

作为公主咱们可不能赖床,你可以把闹钟,当成仆人,闹钟一响,就感觉是仆人在叫你起床。

2.规划好学习计划

进入学习状态之前,先搞清楚自己今天的学习计划,把作业当成奏折,告诉自己,为了实现国家子民的幸福,现在一定要好好学习。

3.不断地进步

你想想自己就是下一任女王,肩负重任,我们就是要不断地做到更好,一定要认认真真学。出现错误了,心里就告诉自己国事如此繁重,要一步一步的治理,千万不要操之过急呀!

4.发自内心热爱

想成为女王,这条道路必定是艰辛且漫长的,所以呀我们一定要保持对这件事情的热爱。这份热爱,是对皇室的尊重,和对子民的负责,以及我们内心里不服输的倔强



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