三大产能营养素是哪三大产能营养素？

营养中的碳水化合物，脂肪及蛋白质是产生热能的三大营养素，三者所产热能分别占总能热的50%、35%、15%，其中乳类、禽、鱼、肉、蛋等优质蛋白质应占总量的50%以上

量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;脂肪占一日总热量的20%~30%;蛋白质占一日总热量的12%~15%。

总之，三大产能营养素比例之和为100%。 在某些食谱编制中蛋白质可以按照占总热能的15%、脂肪按照占总热能的25%、碳水化合物按照占总热能的60%计算。注:此能量分配比例仅供参考。

注意问题

(1)根据生活水平的高低和家庭收入的实际情况确定三类产能营养素占总能量的比例。由于脂肪及蛋白质的主要来源为动物性食品，故而实际花费的成本相对要稍高一些，即蛋白质和脂肪所占总能量的比例比越高则成本越高，对生活水平的要求也就越高。碳水化合物的主要来源主要是粮谷类，所以相对成本会低一些，即碳水化合物所占总热能的比例越高则花费的成本就越低。

(2)由于健康状况的不同对于三类产能营养素所占比例也有很大的影响。例如代谢性疾病患者的营养食谱编制就要遵循正氮平衡的原则进行营养补充。

(3)特殊人群的三类产能营养素占总能量的比例需要酌情更改。例如给运动员、潜水员、低温环境下人群等特殊人群配餐时则需要更改比例分配。

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三大产能营养素是什么?
答：三大产能营养素分别是：碳水化合物，脂肪，蛋白质

三大产能营养素是指 三大产能营养素是指什么
答：1、三大产能营养素是指是糖类、脂肪和蛋白质，被称为“三大产热营养素”，蛋白质是构成人体细胞的基本物质，蛋白质还能被分解，为人体的生理活动提供能量；2、糖类是人体最重要的供能物质，糖类也是构成细胞的一种成分；脂肪是人体内备用的能源物质，同时也参与细胞膜的构建；水、无机盐、维生素不提供能量。

三大产能营养素是什么?
答：脂肪，蛋白质，碳水化合物

全天内供给能量所占比例最大的营养素是?
答：原因如下：三大产能营养素是：碳水化合物，蛋白质，脂肪。按照中国营养学会的推荐摄入量,比例分别为：碳水化合物占总能量的比例应为55％～60％，脂肪占总能量的比例应为25％～30％，蛋白质占总能量的比例应为10％～15％各种营养素供能——脂类：每克=9千卡,蛋白质：每克=4千卡,碳水化合物：每克=4...

人体三大产能营养素是什么?
答：人体三大产能营养素分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物

生物体内的三大产能营养素有哪些,并从物质代谢的角度,分析三大产能营养...
答：三大产热营养素的适宜比例是：1，碳水化合物占总能量的比例应为55％～60％，也就是说成年人每日应进食大约250～300克的碳水化合物。2，脂肪占总能量的比例应为25％～30％，也就是约50～60克的脂肪。3，蛋白质占总能量的比例应为10％～15％，也就是约50～60克的蛋白质。

三大营养素是什么,能量密度各是多少?
答：三大营养素是：碳水化合物，脂肪，蛋白质。这三者都是产能营养素。能量密度分别为：碳水化合物每克4千卡，脂肪每克9千卡，蛋白质每克4千卡

三大产能营养素是哪三大产能营养素?
答：营养中的碳水化合物，脂肪及蛋白质是产生热能的三大营养素，三者所产热能分别占总能热的50%、35%、15%，其中乳类、禽、鱼、肉、蛋等优质蛋白质应占总量的50%以上 量分配:碳水化合物占一日总热量的55%-65%;脂肪占一日总热量的20%~30%;蛋白质占一日总热量的12%~15%。总之，三大产能营养素...

食物中三大营养素是什么?
答：食物中三大营养素，严格说来应该是食物中三大产能营养素，这三大产能营养素是碳水化合物、脂肪和蛋白质。食物中的其他营养素是不能产生能量的，只有以上三种营养素才能产生能量，所以，称之为三大产能营养素。

简答产能营养素有哪些?存在的食物有哪些
答：产能营养素：即“热源质”，是指在人每天摄取的所有营养素中，在体内可以产生能量的营养素，在营养学上称之为“产能营养素”。包括碳水化合物、脂肪和蛋白质称为三大产能营养素。蛋白质的主要来源 蛋白质的食物来源主要有两种：一种是动物蛋白质，如禽、肉、鱼和蛋及其制品；另一种是植物蛋白质，主要...