米线，粉丝，米饭，面条，哪个热量最高

未经烹煮的四种食物中，米饭热量最高。

同样分量的四种食物，每100g：

1、米线：92大卡

2、粉丝：100大卡左右

3、米饭：116大卡

4、面条：110大卡

但是经过烹煮，添加调料之后，面条的热量会高于米饭和粉丝，这时面条的热量最高。

扩展资料：

热量：

人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。

热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。

参考资料：热量-百度百科

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米饭和面条哪个热量高 米饭和面条的热量介绍
答：1、米饭煮熟要比面条热量高。2、米饭：在平时的生活当中，100克左右的大米能够制作成200克左右的米饭，主要是因为大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量被大大降低了，就相当于100克左右的米饭，热量在116千卡。3、面条：面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些...

面条和米饭哪个热量高?
答：面条的脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高，平时吃面条后你很快就会饿，它不能给人体提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高，主要成分是淀粉。注意事项:煮熟的面条热量比米饭低一点，但是减肥的朋友要注意，煮面的过程中会加入各种食物和油，所以总热量变得比白米饭高。其实米饭和面条并不是减肥的...

面条的热量高还是米饭高
答：面条的热量高还是米饭高 1、热量对比 生米面的热量含量都是很高的，每100克的大米是347大卡，而100克的生面条是348大卡，但是在烹饪中，因为食物吸收了水分，使每100克米饭只有116大卡，面食只有110大卡，由此可以看出来，在热量上面食和大米的热量区别并不是很大。2、营养对比 面条和米饭的主要成分...

面条和米饭哪个热量高米饭减肥还是面食减肥
答：面条和米饭都是我们日常饮食中常见的食物，它们都含有较高的热量。那么，面条和米饭哪个热量更高？哪种食物更适合减肥？1. 面条和米饭的热量比较：- 100克米饭中含有约116千卡的热量。- 100克面条中含有约109千卡的热量。- 生面条每100克含有约280千卡热量，而大米每100克含有约345千卡热量。综上所...

面条和粉丝谁的热量高
答：面条相比于米饭更容易吸收，容易造成营养过剩，而且长期吃面条容易导致营养不良，营养不良也有可能导致肥胖，当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃，多吃就有可能引起营养过剩。米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概在400g左右。粉丝的热量为335卡路里/100g，而面条的热量为280...

面条和粉丝哪个热量高?
答：粉丝的热量高。粉丝的热量为335卡路里/100g，而面条的热量为280卡路里/100g，粉丝的热量要显著高过鲜面条。面条和粉丝相比，粉丝的热量比较高，因为粉丝是大米做的，而大米的热量是谷物中最高的。面条和粉丝的营养价值 1、面条的主要营养成分跟面粉是一样的主要有蛋白质，碳水化合物，维生素等。2、面条...

等量的米饭和面条谁的热量更高?比较起来吃哪个不容易长胖?
答：可以将脂肪和蛋白质转变成血糖，从而消耗能量。这种减肥法有一定的好处，可以使人体在饱腹状态下快速进行减肥。我们减肥期间，要用优质的蛋白质和脂肪代替主食，再辅以大量的蔬菜，确保我们身体能够吸收全面的营养。在煮熟的情况下，每100g的米饭热量为117大卡，面条则为109大卡。煮熟后的面条和米饭的热量...

面条和米饭的热量哪个更高
答：面条和米饭都是我们生活中的主食，一般南方人比较喜欢吃米饭，北方人爱吃面条。而面条和米饭相比，面条会更加养胃，因为它口感更加绵软一些，肠胃在消化面条时可以减轻一些负担，因此胃不好的人适合吃面。那么面条和米饭的热量哪个更高呢？面条和米饭的热量哪个更高 米饭的热量会比面条高一些，100克米饭...

面条和米饭哪个热量高?
答：面条的脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高，平时吃面条后你很快就会饿，它不能给人体提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高，主要成分是淀粉。注意事项:煮熟的面条热量比米饭低一点，但是减肥的朋友要注意，煮面的过程中会加入各种食物和油，所以总热量变得比白米饭高。其实米饭和面条并不是减肥的...

面条,米线,白米饭哪个升血糖快?
答：但无论是上面所说的哪种形式，如果是减肥的人群想要选择的话，都是不建议的。当然，不管是面条、白米饭还是米线，其实它们的热量都是很高的，但是营养价值却非常低。说到这里，我们再说回这三种主食的升糖指数：事实上，根据科学研究表明，白米饭的升糖指数是83，是属于高血糖生成指数的食物，面条跟米线...