炖什么汤才营养
出锅后可以撒点小葱花
排骨莲藕
排骨山药
山药临下锅再改刀，否则会氧化变黑
排骨玉米胡萝卜
排骨冬瓜干海鲜（干鱿鱼等，开水烫洗即可）
排骨海带黄豆
黄豆有促进海带易吸收的功效
百合排骨汤
香菇鸡汤
乌鸡西洋参汤
鸡肉栗子芋头马蹄香菇汤
鸡爪花生海带瘦肉汤
纯鸡汤
咸萝卜干老鸭汤
~
什么汤好喝又有营养
答：给你介绍几种好吃又营养的汤 （1）杏仁萝卜汤 萝卜200克，杏仁40克，猪肺150克。大火炖至熟烂时，再加入盐、味精、料酒、葱段、姜片、胡椒粉等。具有补肺止咳、宽胸化痰之功效。（2）虾皮萝卜汤 萝卜200克，虾皮80克，粉丝80克。勺内放油烧热后用葱姜丝炝锅，入虾皮煸炒几下，然后下入萝卜丝再...
什么肉汤好喝又有营养
答：一般的情况下我们比较合的应该是乌鸡汤或者是老母鸡汤这样好喝又有营养有很多人爱喝一些牛肉汤或羊肉汤还有大骨头汤这些都是非常有营养的
饮食要“少荤多汤”,哪5样汤品做给家人喝,补水又营养呢?
答：吃饭时要多做一些滋补汤，那样可以增加人胃口，还可以解暑解渴，填补更多水份，对人身体更强，今天就来共享五道特别适合夏季喝得滋补汤，喜欢的小伙伴何不就要来看一下吧！一，美味可口面疙瘩汤食物:小麦面粉，番茄，油菜子，生鸡蛋，芝麻油，食用油，葱，姜，生抽，盐，鸡精，白胡椒。吃饭时要多做...
喝什么汤最有营养?
答：4.小母鸡、黄芪、料酒带上绿的葱白的姜，炖出的原汤甘鲜浓香，那是妈妈教的“黄芪汽锅鸡”，不论是午餐还是晚饭，端上桌时就会“映”出独自闯天下前被妈妈照顾着的生活的味道。喝这种汤不仅开胃，还能让吃的人重温某种幸福；5.红枣、党参、当归、枸杞、乌鸡、茶树菇，虽然忘了叫什么名字，可那是...
什么煲汤最有营养最好喝
答：一、玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法：1、玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水（水量自己看着办，多一些），水开后加入姜片、玉米棒、排骨块，用大火煲开，改中火煲40...
什么汤营养价值高
答：1、鱼汤。最好可以用鲫鱼或者鱼骨熬汤，这样的汤熬出来比较白，更加有食欲，在熬汤的时候建议少加一点盐和油，这样对人体更舒服一些，做鱼汤的时候可以往里面加入一些冬瓜或者胡萝卜。2、乌鸡汤。乌鸡汤就是炖乌鸡时候的汤，主要不是乌鸡汤有营养，而是乌鸡有营养，在喝汤的时候也要多吃一点鸡肉，鸡肉...
什么汤最有营养最好喝
答：（注意：香菇不要放太多，不然味道会很重；如果你是个懒人，最后加大白菜的时候也可以把面条扔进去一起煮，这样就变成了美味营养又方便的汤面，而且这样吃的热量也不高，我常常就是这样）2。菜干红萝卜排骨汤：先把菜干浸泡20分钟，红萝卜切片；然后将两者放入汤锅中煮；煲菜干和红萝卜的时候，3。
哺乳期喝什么汤营养?
答：喂母乳的时候需要吃一些对下奶有帮助的食物,这个时候宝妈也需要补充营养的,因为宝宝和宝妈都需要通过补充营养来使身体健康。很多汤类营养是很丰富的。那么哺乳期间喝什么汤营养?汤类提升母乳质量哺乳期喝一些汤水是容易下奶的,可以喝一些猪肚黄豆芽黑木耳汤、猪蹄丝瓜汤、鲤鱼汤等等,这些汤类可以提升母乳的质量,...
