如何让手指变瘦变长 求救！！怎样使手变的漂亮？？至少手指变细长！！好的加分！
1、握拳运动：用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开，反复做30次。
2、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以
3、放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
4、活动指甲：用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
5、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
6、对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。
7、模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
其实瘦身也好，瘦哪也好，方法其实很简单，但贵在坚持，只要坚持得好就会有效果。介绍以下几个瘦手指的方法。
★ 汉阿娜 ★ 按摩让手指变瘦，这个最好就是在每天晚上洗完手之后，利用看电视的时间对手指进行按摩，坚持下来，手指也就变瘦啦。
对于经常使用电脑并且需要打字的，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。
坐在椅子上，双手各拿一只装满水的矿泉水瓶，伸展手臂匀速抬起放下，方向不限，持续四十次，直到手臂产生酸胀感。
怎么样可以瘦手指，让手变瘦的好方法~
说说我的经验啊
我的手也是骨骼比较大，跟你的情况很像，我平时是打字比较多，所以感觉效果还不错，打字可以很好的瘦手指，而且还不怕没有瘦平均，呵呵，不过也要坚持才行
打字多的话，手指就不会肉肉的，涂护手霜呢，不要敷衍了事，要很认真的搽才行，不紧手背要好好按摩，每根手指也要搽到，按摩到，不需要很复杂的动作，只要一根手指一根手指的按摩就行了
指甲如果太脆弱是不太容易留长，但是你可以借指甲油帮忙，平时也要好好的保护，不要提太重的东西，也不要把指关节按的叭叭响，那样指节会变粗的
指腹的茧子那个要时间，会慢慢的消失的
天气冷，会影响血液循环，所以要保持手部的保暖
希望对你有帮助
如何才能将粗的手指变得又细又长?
答：方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉...
怎样让手指变又细又长?方法简单点,能快一点。
答：瘦手方法一：按摩手指关节 用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指甲的时候迅速放开，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解。瘦手方法二：手背按摩法 先在手背上涂护手霜，再以螺旋状在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，然后再用一根手指...
有什么方法让手指变的纤瘦、细长
答：多活动活动手指，如打字就会的。还有就是，两手手指张开，十指相对（拇指对拇指，食指对食指……），有频率的对压。还有两只手向上伸直，一个手掌朝上，一个朝下。朝下的手抓住朝上的手指，往各自的方向拉，直到慢慢挣脱。重复；两手交替做。这个动作还可以锻炼手臂。
怎么让手指变得又细又长
答：怎么让手指变得又细又长2 怎样让手变嫩变细变白变长? 1、清洁 事实上,为了让我们的手更白,我们必须选择一种适合我们的方法来更好地护理我们的手。在日常生活中,大多数人都不会注意到清洁手的问题,因为清洁可以帮助我们清洁手上的细菌,所以定期清洁手可以让手更干净、更白。 我相信大多数人没有洗手的好习惯...
如何让手指变的细长
答：按摩手指促进手指的血液循环有助于手指变细变长，可以将双手搓热，掌心相对，食指交叉反复搓擦按摩，每天坚持按摩，做手指的拉伸运动，一段时间后有一定的效。如果是由于身体肥胖导致手指变粗，可以通过减肥的手段来减掉身体上多余的脂肪，手指也会逐渐的变细，加上拉伸运动可以让手指变细变长，注意正确的...
怎样让手指变得修长
答：1,对手指按摩 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动（当然也可以专门做）.先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴手套差不多,在按摩时,有条件的可以先涂上润手霜或蜜,以增加柔润 2,模仿弹钢琴动作 这项运动就是把双手平放在台面上,柔和地向下压,然后每次举起一个手指,尽量举...
手指太粗怎么变细
答：用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。3、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以...
怎么才能让自己的手变纤细?
答：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。变细。每天左手对右手、右手对左手搭配汉阿娜进行按摩。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。因为手是很难通过“自已”本身的运动来“瘦身”的，必须借助于外力，使其发热燃烧脂肪，长时间...
怎么样手才能又细又长
答：如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四……地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些....
