为什么我总是认为自己不够优秀，很失落？
我们承担了别人对我们的期待，我们渴望得到别人的认可，在别人的口中寻求价值感和存在感。我们也会时常预估别人对自己的评价，做出符合别人期待，同时也符合自己期待的样子。也许你曾听过这样的话，“你看谁家孩子……你怎么就不能……”；也许你经常看到朋友圈在秀优越；也许你突然发现同学/同事还有特殊技能的一面……生活中这样的例子太多了，无不在敲击和摧毁着我们脆弱的自尊和自信心。
及时止损吧，你是什么样，不用对任何人交待，除了自己。事实上，人们大部分的相互比较都毫无意义。
你可以试着这样做，将寻找他人优点的眼睛看回自己，在自己身上发现优点，每当看到一个优点，就用小本子写下来，比如：“我有发现别人优点的眼睛，说明我擅于发现美”“我的小虎牙，很可爱灵动呢”“这部电影我看得泪流满面，说明我具有同理心”“我的声音很好听”……当你发现自己又在和别人比较，觉得自己不够好时，请翻开你的小本本，大声把自己的优点念出来（心里默念也是可以的）。哪怕是你觉得最微不足道的优点，也请记录下来，这也许是你不在意，但确是你优于别人的地方呢。
你要相信，你是有价值的，你值得！
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当孩子跟我说“我不想优秀,觉得太累”,怎么办?
答：孩子也不想太优秀，可能是觉得太累了吧，也许你告诉他只有太累才是人们生活中的一些个真正的道理。说到孩子出现这种情况的时候，你就让她做多干一些苦力的活让他坚持下去，如果说实在坚持不了那就告诉你，如果你现在不优秀，那么以后就到工作都是这样子的。以后不管出现什么样的情况，我们都必须要用...
我总觉得自己的能力不够,我该怎么变自信呢?
答：既然你总觉得自己的能力不够，那就要去学习这项能力，等你能力超强的时候，自然就会变得自信了。想让自己变得自信，要从内在与外在同时改变，只有勇敢的去改变自己，才能够适应这个社会，因为社会是不会去适应你的。一、内在的改变 从思想上改变自己，很多人不自信，并不是因为他的能力不够强，而是因为...
为什么我坚定地认为自己不是一个优秀的人?
答：参加这次活动的每个人都很优秀，很多人甚至都已经在自己的领域获得了很大成就。我算什么啊！我打心底里觉得自己没有什么优秀的，所以我会想要去靠近那些优秀的人，加入007，加入007班长团队都是如此。因为知道自己的不足，所以我会花更多的时间去琢磨，去学习，毕竟“勤能补拙”嘛。但是通过这两天的“...
为什么很多女人明明自己不够优秀还要求另一半很优秀
答：那你就low到家了。你的问题就是女生自己并不优秀，却要求另一半很优秀（其实很正常啊，每个人都会有这样的想法，只不过有的人懂得自省，至少知道自己几斤几两，也不会好高骛远，而有的人则会很茫目）只能说明此女生不够成熟罢了。那些说自己要找的男票一定要如何如何的女生，坦白说，旁人只会觉得...
自己比较自卑,总是陷入“我不如别人好,不如别人优秀”的压抑情绪怎么办...
答：自信的人是有魅力的，他能够不自觉地吸引周围的人的眼光，让身边的人了解你，关注你，其实培养自信心真的很重要，我们可以做一些事情来激励自己，不要太在意别人的看法，做好自己才是最好的事情。不要认为身边的人都比你优秀，你不要让自己产生这么自卑的想法，身边的人有的时候并不如你优秀，你要...
自己不优秀不敢去追喜欢的人,这是什么心理呢?
答：为什么有些女人害怕主动追求自己心目中的男人？第二，观念陈旧，女性积极追求男性，我觉得总是不能接受。在感情的世界里，男女平等，不应该有性别差异。 但是，有些女性在出于自己的观念承认恋爱的时候，应该由男性来追逐女性。 相反，她们很难接受。这种情况是思想上的问题。 对于这样的女性，如果她的思想...
关于自我认知:为什么越优秀的人反而觉得自己不够好
答：怎样才能让自己独立，为什么觉得自己不够好，就是没别人好 我觉得只要是一般正常人都会觉得自己没有别人好，来告诉自己如何努力，以及努力的目标啊 不知道我老是觉得自己什么都不够好 自信些，干嘛要把自己看扁，不如自己的大有人在，要觉得自己是最好的，给自己我点信心 常常觉得自己不够优秀,生怕...
好胜心太强,感觉自己还是不出色怎么办
答：每个人都想让自己变得更好，更优秀，但同时又不满足自己的现状，觉得自己不够优秀。那个我们要做的不是自怨自艾，伤心颓废，而是努力让自己变得更好，更优秀，努力朝着自己心中的方向努力。我自认为我是一个好胜心很强的人，凡事都想要争做最好。现在的我对自己的现状也非常不满意。大一刚刚入学时，...
你曾经嫉妒过自己的大学室友吗?
答：我曾经嫉妒过自己的大学室友，我并不觉得这是一件丢脸的事。当我们站在比自己优秀很多的人面前，总是会不由自主的产生一种自卑感。可我们又不愿意面对自己不够优秀的现实，嫉妒的情绪自然而然会产生。我总以为自己很优秀，直到遇到比我优秀很多的室友。我的高考成绩其实并不理想，但我从来都不觉得自己...
父母的打击式教育对我产生的影响
答：在父母的打击式教育下,我常常感到自己不够优秀,不够出色。他们总是强调我的缺点和不足,很少给予我肯定和鼓励。这导致我对自己产生了深深的自卑感,缺乏自信,不敢表达自己的想法和观点。恐惧心理父母经常使用严厉的语言和惩罚手段来约束我,使我养成了对权威和规则的恐惧心理。我时刻担心犯错或做不好,因为我知道...
