每天一到晚上就莫名其妙地伤感,悲观,怎么回事? 心情一到晚上就莫名其妙的伤感,为什么?
有点抑郁的嫌疑，不过应该比较轻微。最好的办法就是多结交朋友，一起出去唱唱歌，喝喝酒，吃吃烤肉，这个年纪最好不过了。
你缺的是自己没有任何生活的目标
伤感的时候听听歌，或出去走走，换身自己满意的衣服，这样心情就好多了，试试吧
这是人必经的，要学会忍受，高潮与低潮都要适度，心理才能健康
的确是个问题，虽然我也曾遇到过这种问题，但一般情况下我能都给解决了。。具体原因不知道为什么。。
你们不是学哲学了么？？对问题的本质探究应该很深了……
老实说，最近研究道家的东西呢，所以感觉能接近看破一切了……
可能跟这有点关系，学学道德经和庄子试试
我也是我比你大四岁，我也是从小一直都这样，都是以悲观的心态去对待问题！
为什么一到晚上就胡思乱想，莫名的悲伤，经常想的很悲观，可是白天的时候我还是很没心没肺的。~
作家就喜欢在夜间写作，在夜间的时候灵感多，是因为白天的时候人们都在工作学习，导致环境里有很多噪音和琐事，让人不能专心，到了夜间人们都休息了，没有了外界的干扰，就可以静下心来思考了。
你白天也要有工作或者学习的事要做，让你无暇去思考别的，晚上你不用去做那些事了，你就有了时间和精力来思考了，你应该庆幸你的那些悲观的思想没有影响你白天的工作和学习。
胡思乱想就是思考的一种，胡思乱想多了，也就是说思考的多了，思想就会变清晰、有条理，可以说胡思乱想是思考的一种初期表现，比什么都不想可是要强多了。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的
一到晩上就会焦虑情绪低落,极度悲观难过怎么办?
答：首先我觉得到晚上的时候我们都会产生一些莫名其妙的情绪，我觉得我们需要做的事情就是早点睡觉。因为我觉得白天的时候我们都有自己的事情要做，我们可能会忙于学习或者是忙于自己的工作，让自己忙的没有头脑，没有时间去想那些乱七八糟的事情，但是一到晚上我们闲暇下来，尤其是睡不着的时候，脑子里就会开...
白天没啥事,一到晚上就很伤感,觉得感慨万千,很忧郁,想一些很悲伤的事...
答：你肯定晚上是一个人吧。白天至少也没啥事儿，因为白天有你的同事朋友跟你聊天儿说话，还有你的工作占据了你大部分的头脑和时间。而一旦到了晚上，你一个人的时候没事儿可做，你就会东想西想想些乱七八糟不高兴的事儿。建议你可以找找事儿做。把自己搞累了。一下就睡着了。
为什么人会在晚上的时候会突然难过
答：嗯、对。 因为人是有感情的动物。 不经意间某些人某些事就会在你心里埋下种子。 不经意间 一首歌、一句话都会勾起自己对往事的怀念。 所以就会莫名其妙的感觉到有些伤感、 难过。很正常，放松点。难过和开心会受大脑分泌的激素影响，大脑是持续源源不断的在运行的。或许是你突然闪过一下画面，你...
为什么晚上总感觉伤感?
答：让人感觉很空洞，伤感是因为白天总是显得吵闹而我们又常常在白天有很多事未完待续，于是到了晚上我们就常常觉得很伤感，白天的我们总是没有得到我们所想要的那种满足感，夜晚于是更显寂静更显寂寞，我们所能做的就是尽可能的让自己在白天获得充实，获得尽可能的快乐些，这样即使晚上伤感些又何妨呢，...
为什么最近一到晚上就难过的哭,可是白天又很好啊,也没发生什么不好的...
答：总是挥之不去，缠缠绕绕。究其原因，应该是你有一些事情还不曾放下，总是让你难以释怀，所以，在这样的夜晚你会伤感的哭，当黎明到来，现实又摆在面前的时候，你会放下心中所想，投入到工作和生活中去，如果没有什么后果，我建议你放下一些事情，真正的心里面的事情，这样就会好过很多了。
为什么人们在夜晚伤感倍增?
答：我也是一样的,白天的时候,不管干什么都不会觉得什么,即使一个人的时候并不会觉得有什么不安或者不开心之类的,但是一到晚上,尤其是回到家里就自己一个人,我在房子里,不知道为什么,那种莫名其妙的不安和焦虑随之而来,总会有很多负面的情绪和悲观的思绪出现,而且会随着自己的思想越来越重。 一到晚上,尤其是在一个...
为什么我会莫名其妙地感到伤心痛苦?
答：莫名其妙地感到伤心痛苦可能是由各种复杂的原因引起的，这些原因可以涉及到生理、心理和社会因素。以下是一些可能导致这种情绪的原因：情感问题： 可能与未解决的情感问题、失落、孤独感、亲密关系问题或家庭纷争有关。心理健康问题： 心理健康问题如抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等可能导致莫名其妙的伤感情绪...
一到晚上就莫名其妙开始难过,为什么夜晚人总是会更加感性呢?
答：天更多理性思考会使自己觉得疲劳,人会想休息,且与家人或者自己独处时并不需要很强的理性思考,这时候情绪参与就会变多。4.白天和黑夜的区别在于环境的明显不同，第一从人的因素来说,天我们所处的环境人较多,你目光所及的地方会看到人,有群体感,情绪的发生也会在意他人的目光,但是夜晚不一样,夜晚多数...
为什么人会在晚上突然难过.
答：说的再明白一点，也就是我们平时所说的，莫名其妙而又杂乱的“胡思乱想”就闯入了你的思维，而这些所谓的胡思乱想的内容一般都是带有负向感知的事情，让你进入了短暂的情绪波动的状态，这时也就进入的是精神易疲劳阶段，他会让你情绪进入低潮而感到失落，其实这种失落感就是一种烦恼。似乎是产生焦虑了...
为什么我有的时候会莫名其妙的感到一种巨大的悲伤,难过呢?
答：你描述的情感经历可能与多种因素有关，包括心理和生理因素。以下是一些可能解释这种情感的原因：心理健康问题： 这种突然出现的巨大悲伤感可能是抑郁症或其他心理健康问题的症状之一。抑郁症可以导致情感波动，包括突然的悲伤感。情感触发器： 有些情感可能会触发这种感觉，即使你并不意识到它们。可能是潜意识...
