生完孩子第一天吃什么?
）产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在 *** 中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。
2）产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）
3）所有热性的东西：红枣桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。
4）红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。
5）喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
1.要保证充足的优质蛋白质,――如鸡蛋、禽肉类、鱼、奶、豆制品
2.吃含钙丰富的食品――奶和奶制品，、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。
3.补充多种矿物质和维生素――新鲜蔬菜和水果（最好煮过了吃，不要吃冷的）
4.多样化，粗细搭配（要做的软、烂些）
5.烹调方式：肉类以煨、炖最好，多喝汤（千万不能咸，要清谈）煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物
传统的比如多吃鸡蛋，喝鲫鱼汤、鸡汤，米酒煮蛋，吃芝麻、红糖
问题二：刚生完孩子吃什么比较好 建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子母乳喂养。把饮食调理好了，营养全面了。现在许多保健品太浮夸了，夸大效果，误导消费者。 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下）。 生完小孩注意事项： 1． 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。 2． 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。 3． 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。（剖产没说） 4． 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。（我觉得先要把外阴和 *** 先洗一下，否则水还是脏的。） 5． 产妇房间要通风，至少每天上午9：00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。 6． 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷（软毛的）。 7． 做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动， 注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。 8． 吃 原则：均衡全面 1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在 *** 中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。 2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下） 3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。 4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。 5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。 9． 保护 *** 1） 用专用的小毛巾擦 *** ，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对 *** 有 *** ，多用了容易裂。要用开水烫好后擦 *** 。不要用纱布，有毛絮会残留在 *** 上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在 *** 上，保护乳晕。 2） 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸 *** 是吸不出多少的，而且对你的 *** 会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。 10． 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。 11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地 *** 一下头皮。 12．补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西 *** *** ，否则容易破。另外擦身是躺在......>>
问题三：顺产妈妈第一天吃什么好 顺产生完孩子后的第一餐应进食消化的食物，比如粥。在此前提下可以依据产妇的爱好来饮食 尽量少食多餐，避免食用一切会引起胀气的食物比如红糖、人参、桂圆、萝卜汤等。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进人 *** ，恶露未排干净之前禁止盆浴。睡眠或卧床时，用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。如上所述，准妈妈需要提前准备”产科护理包”，以做到有备无患。如果在妇幼专科医院购买，价格就要贵的多。为了拥有一个健康的宝宝，请您务必照顾好自己。
问题四：产妇生完孩子第一顿吃什么好 产后第一餐应该选择容易消化、营养丰富的流质食物。专家认为，小米粥、猪肉汤、猪肉粥、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。吃对了产后第一餐，真正的产后营养大补充才刚刚开始
问题五：生完宝宝第一天饮食要注意什么 不吃辛辣的事物多喝红糖水便于利尿产后吃的东西杂的话可以吃其他的没有吃的话就吃清淡的东西
问题六：刚生完孩子两天能吃什么 顺产还是剖腹产？剖腹产不要吃鱼腥蛋等，容易感染的食物，以下为在线医生回答：
在“坐月子 ”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，“月子”期间母亲的饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。 但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻，以清淡易消化又营养丰富的食物为好。产后顾之忧24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、簿面片、锟饨、豆浆等。随着体力的恢复和食欲的增加可吃普通饮食。并注意摄入的含蛋白质高的食物以补充热量。有条件的话，可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品，新鲜蔬菜及水果，来促进乳汁的分泌。如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。总而言之，产后要合理营养，不挑食，膳食做到荤素搭配，干稀搭配，粗细粮搭配，这样才能满足机体对各种营养的需要，这对产妇的健康与小儿的生长发育都是十分有益的。
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月子餐第一顿饭吃什么
答：产生的热量比大米多得多。对于产后出血，有很好的补益作用。此外，生产后的第一餐可以吃适量的温热食物，要选择易消化的半流质食物。可以给产妇准备一些红糖水、清蒸的蛋汤等等。产后第二次餐可正常饮食。有些产妇在生完宝宝后的第一天感到疲惫无力。食欲也不怎么好，所以要注意选择的食物要清淡一些。
产妇刚生第一天吃什么
答：问题五：产后第一天吃什么最好 产后第一天的营养食谱 流质食物，没有渣的那种，要等排气通便才可以喝粥 问题六：产妇生完孩子第一天可以吃什么水果 月子餐之第一天 一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥.剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食 月子餐之第二天 早：小米粥，开水冲鸡蛋 下午：小米...
孕妇生产后第一天吃什么最好
答：一般产后第一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉，蛋，鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤，排骨汤，对下奶是有效的。但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄人，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的...
刚生完孩子的产妇第一天吃什么好?
答：我可以给您一些建议。产妇在产后第一天的饮食应该以易消化、营养丰富且富含蛋白质的食物为主。以下是一些适合产妇食用的食物：1.清淡的汤类：例如鸡汤、鱼汤或蔬菜汤，这些汤类可以提供水分和一些必要的营养物质。2.软煮的鸡蛋：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，可以帮助产妇恢复体力和修复组织。3.新鲜水果...
姐妹们,生完孩子第一天吃什么?
答：吃什么都可以，总之一个原则，要清淡...吃糖水我知道是对去恶露有好处，但是7个鸡蛋也夸张了点吧...可以喝点稀饭,冲点藕粉什么的呀...
生产第一天产妇可以吃什么
答：生产第一天，产妇的身体经历了巨大的变化和恢复过程。在这个阶段，饮食对于产妇的康复和乳汁分泌非常重要。以下是一些适合产妇在生产第一天食用的食物建议：1. 温热的流质食物：产妇可以选择喝一些温热的流质食物，如汤、粥或果汁。这些食物易于消化，有助于补充水分和营养。2. 高纤维食物：产妇可以选择一些...
剖腹产第一天吃什么食物最好
答：这个情况是听取医生的，一般都是以清淡饮食为主，少油少盐。
生孩子头三天吃啥
答：也是可以让宝宝吸收到来自妈妈最后几天的营养。那么,生宝宝前三天吃什么?准妈妈生产前第一天,可以喝一杯萝卜水,或是喝一杯白开水,大米粥,因为准妈妈要是做剖宫产的话,需要排气之后才吃东西,过程好几个小时比较长,所以要吃东西。准妈妈在生产前第二天,早上可以喝点小米粥,也可以用一个杯子里面放开水,在里面...
剖腹产第一天可以吃什么
答：剖腹产是一种很多孕妇喜欢的生产方式，相对于顺产来说，生产的时候不会有痛感，因为注射了麻醉剂。但是在麻醉剂过后就会很疼了，且术后的注意事项很多，恢复也会比较慢。剖腹产的产妇在饮食方面是有讲究的，那么，剖腹产第一天的时候可以吃什么呢？剖腹产手术后的六个小时内都不能进食，六个小时候...
