怎么改变自己，感觉自己很懦弱
一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
我自己性格很懦弱，胆子也很小，如何改变
前面的人都说的不对，人之所以胆小，是因为心里面积攒了太多的负面记忆，这些累积的负面记忆，这些负面记忆的形成，大多来自于自己的亲身体会，或者来自于听别人说的，久而久之就形成了一些错误的观点，比如说，如果你经常在新闻上看到，有些人因为一些小事，就动刀杀人之类的新闻，只要看多了，就会在你心中形成一个信念，似乎只要跟别人因为小事纠缠，就会被杀害。
这样下去，你在别人的眼里表现自然就是胆小懦弱，不敢与人发生纠纷。归根到底还是信念发生了作用，最让人感到沮丧的是，这些信念并不是表现在显意识层面的，大多数时候并不能被人所察觉到的，而是隐藏在潜意识里面，只要需要的时候，它们才露一下头，说上一两句话。
而它们说的这几句话，往往让我们感觉是我们内心真实的想法。所以我们会不由自主的按照它们的话去做事，这样我们就会认为我们确实就是这样的人。其实只是潜意识的想法而已。
解决的方法，最佳方法是催眠，找一个经验丰富的催眠治疗师，注意，是催眠治疗师，不是搞娱乐的催眠师。让他在催眠状态下，调整你潜意识里面的信念，就会非常快速的改变。只是这个成本很昂贵。
也可以自己在百度上寻找一下自我催眠类的方法，试着除错下自己，或者寻找相关的训练方法来训练自己。推荐你学习-gte动力，这个训练方法不错。
性格太懦弱怎么去改变
人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。而，我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒著自己的热血，散发著光芒的人生值得每个人去深思。
性格太懦弱，做事不定性，怎么改变
第一、这是一个长期的事情，不是在很短时间可以解决的事情，因为这涉及到了改变你的性格的问题。
第二、这是一个心理问题，心理问题往往环环相扣，涉及到你生活中的种种问题，如待人接物等，突然有太大的改变让人接受不了，到时候你又不一定会处理这种场合，让人觉的莫名其妙，你的心理也承受不了这种情况，时间长了你会处于内向和外向的边缘，让人琢磨不透，特别影响你的个人生活，能让你痛不欲生，所以要特别小心对待。
第三、性格内向往往有很多的好处，如待人诚恳，做事实在，比性格外向的人更懂礼貌更懂的如何使用钱财等，这些都是非常可贵的，一定要保留下来，对你的人生会有很大的帮助。
第四、性格内向和性格外向都是比较极端的两个性格，各有各的好处也各有各的坏处，不如做个中立的人，保留两者的优点，做个性情中人，做个自己的自己。
第五、不要盲目崇拜，要有自己的主见，性格外向的人往往有很多的毛病，在改变的过程中认为好的、不违背中华民族的传统美德的、不违背法律的事情才去做，否则，坚决不做，人们在改变性格的过程中往往会做一些让人们意想不到的事情，如去歌厅、舞厅等场所等等，都是不可取的。这样只会影响你的形象而不会对你有任何帮助。
第六、测试一下自己的性格。
看看你能否处理这些场合：（1）亲戚来了而你父母不在家；（2）三四个朋友一起来你家做客；（3）老师叫你起来讲一个故事；（4）和一个朋友在家里玩朋友突然休克；（5）和你合不来的人当众损你；
看看你是否符合这些条件：
（1）不错的朋友有三五个，经常在一起相处的朋友有一个，没有狐朋狗友；
（2）能够对朋友真心相代，朋友来了照顾的很周到，朋友有事情求你你很热心的帮他；
（3）自信、自强、自立；
（4）别人说话的时候用心去听，尊重别人，开玩笑有度，知道在什么场合下才能开玩笑，什么场合下不能
如果你能够轻松自如的处理以上所有的场合，又符合列出的所有的条件，那你就已经是一个很受人欢迎的人了，说明你已经早到了符合自己的位置。如果你还没有符合这些要求，说明你在成长过程中缺乏在这些方面的经验。建议你听一听金正昆的讲座，会很有帮助的。
（7）不要太贪婪，找到自己合适的位置就可以了，不要盲目羡慕别人的性格，因为不是只要是好的就是可以在一个人身上出现的，那只会适得其反。
我很懦弱我不想在这样下去了 怎么改变自己
要改变自己，就应该集中自己的精力、才能做好眼前的每一件事。那就是为明天做的最好准备。
我性格太懦弱胆小了，请问有什么办法能改变自己的性格，谢谢各位大哥
兄弟其实这没有什么不要太在意，大多数人都是这样，并不只有你一人是这样，我以前也是一样可是我知道这样的性格不利于在社会上立足，所以平时就有意识的去改善他。随着年龄的增长心智的成熟现在的我好多了。首先你得想办法增加自己的自信心因为这是改善性格的根基，这是很重要的。然后在遇到无法面对承担的事情的时候想想成功时的感觉，要保留成功的感觉，没事就对自己说其实也没有什么，有些事情作过两回就不会觉得胆窃了。最后得把心态放正，这也很重要有好的心态就会有好的表现，就会有更多的人主动亲进你，和你交朋友就像你也会主动去交那种随时面带微笑的人做朋友一个道理。其实关键是要多给自己机会锻炼，人都是在锻炼中完善自我的。只要你有不断完善自我的精神，随时保持自信和一颗端正的心态相信你在任何地方都是强者。
怎样可以改变自己懦弱的性格和遇到事情不知怎么办的心理
自己刻意改变。懦弱。都是自己的内心不够坚强。一定要挺起胸擡起头。遇到事情。一定要先想。你可以暂时不要说话。但是一定要想这件事情该怎么做
如何改变自己的懦弱的性格
一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成分都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
三、不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信你一定可以克服懦弱的性格。
总觉得自己很懦弱,很怕事！想改变自己····,我该怎么办！
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
我很懦弱，怎么才能改变自己
你可以试着把自己当做世界的中心，多做自己想做的事，而不是看外界的环境，看别人的眼色，让自己多一些存在感，这样你就能变得勇敢了。
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如何改变自己软弱的形象
答：如何改变自己软弱的形象 1.不要老是笑,特别是贱兮兮的陪笑。 2.说话自然一点,不要怪腔怪调,语气平和稳重,语速不紧不慢。 3.大大方方拒绝别人,理由简短。过多的解释反而让你成为错误的一方。记住,拒绝别人不是你的错。 4.不要主动帮助别人。如果别人没主动请求你,不要主动提供帮助,帮上了他不会感激帮不上...
性格懦弱的人怎么改变自己?
答：你们往往往自己身上加压力,他们往往认为每天必须跑个5公里才算锻炼。那么你现在哪怕走个5公里或是3公里你就可以认为是锻炼了不要给自己施加太大的压力,这样坚持下去你会感觉自己的状态越来越好,自己的心理素质会越来越强大。 3、改变你的穿着。自己胆小懦弱时特别怕别人关注自己总喜欢穿黑色、灰色、深色衣服,那么从...
性格懦弱的人怎么改变自己?
答：装模做样会很累,甚至失去自我。想要改变自己的懦弱,首先必须承认自己是个懦弱的人,然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱,并承认自己怕,有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕,其结果只会导致自己更懦弱,这是自欺欺人。 二:别想着马上变强,懦弱的人并不能一下子让自己变强,想要变强是...
怎么改变自己懦弱的气质
答：怎么改变自己懦弱的气质? 1.不管在哪,无论做什么,永远把自己放在首位。 2.不要期待所有人都会喜欢你,有人喜欢你就绝对会有人讨厌你。想要得到所有人喜欢的结局就是,大家都不喜欢你。 3. 没有人会在意你说话有没有考虑到别人的感受,大家在意的,是你说的话有没有牵扯到自己的利益。 4.不要在陌生人面前“自...
如何改变自己怂怂懦弱的气质
答：形成怂怂懦弱气质的原因—— 原生家庭响: 从小缺爱缺安全感,习得性无助,遇事爱逃避,习惯通过讨好别人获得认可和关注。 共情伤害影响—— 共情力强的人富有同情心这是一种优势,可有时候共情力太强,过于关注他人感受,为了满足对方需求不想别人心里受伤,反而很容易伤害到自己。 心理屏承受能力差—— 经不起挫折对自己...
怎么改变自己那种怂怂懦弱的气质
答：怎么改变自己那种 怂怂懦弱的气质 从小家教严格,心又软,共情力强,所以养成对事事缺乏信心、过分在意他人想法的讨好型自卑人格。 现在想不说就不说,想说啥说啥,别人爱听不听。想盯着别人看就盯着看,瞅你咋的。怎么改的? 第一,记住:没有人在乎你说话有没有照顾到他的感受!别太上心。 每个人都只在乎自己,就算...
怎么改变自己的懦弱气质
答：怎么改变自己懦弱的气质？1、多运动 当你体格强壮，精气神十足，活力无限，自然就会避免那种蔫蔫的状态。你看那种怂怂的懦弱的人.是不是视觉上就给人一种丧丧的感觉。2、多学习，增强自己的实力 比如多读书，充实自己的内涵。这即可以开拓你的视野、格局，也可以避免说话的时候言而无物让人觉得你是个...
如何改变懦弱
答：问题十:怎么改变自己,感觉自己很懦弱 一、正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己。 二、正确表现自己。学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情。因为,任何成分都会增强人的自信,力量和勇气,要不断的寻找...
如何改变懦弱的自己?
答：坚持和耐心： 克服懦弱需要时间和坚持，不要因为一时的挫折而放弃。记住，改变懦弱是一个逐步的过程，需要不断地努力和实践。重要的是要相信自己有能力改变，并积极寻求成长和进步。如果你感到无法自行克服懦弱，可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助，他们可以为你提供专业的指导和支持。
怎么改变懦弱
答：改变懦弱需要积极的努力和自我提升，以下是一些方法可以帮助你逐步改变懦弱的状态：认知自己的懦弱： 首先要认识到自己的懦弱特点和情况。了解自己容易感到恐惧或缺乏自信的情况。设定目标： 设定明确的改变目标，将目标分解为小步骤，逐步实现，以避免过大的压力。勇敢面对恐惧： 逐步面对你的恐惧，挑战自己的...
