吃完饭不一会就感觉饿 吃完饭过一会就觉得饿是怎么回事?

作者&投稿:傅萍 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
没关系的,你应该不是很胖的,饿是很正常的、饿表现,消化比较好.要是怕胖的话可一天多吃几顿饭,前提是每一顿都不要吃太多.这是一些专家的最新发现.我告诉你哦,【你肯定是血糖低】,我以前就老是这样,你最好随身带点糖果啊什么的,不舒服时先吃块糖缓和一下,如果这种情况比较严重那最好去医院请医生看一下会比较放心,必竟我们都不是专业的!你是一直就这样吗?还是才是这段时间才这样的啊?你很有可能是血糖低或是【甲亢】,【最好就是去医院检查】一下。首先【饥饿是一种在大脑皮层形成的一种感觉】,关键是这种感觉是怎样形成的。
因为大脑不贮存血糖,所以对血糖的浓度的变化非常敏感。安静时血液中有一大半的血糖都供给了大脑使用。【人在饥饿时】【血糖浓度开始降低】这小小的降低马上被一些敏感的感觉细胞感知,并把“消息”传到大脑皮层,在大脑皮层形成“饥饿”感。这是在提醒“该给我补充能量(血糖)了”。
如没有及时进食,大脑皮层产生的兴奋引起相应激素的分泌,激素会促使肝脏内贮存的肝糖原“赶紧”转化,【转化为葡萄糖(即血糖)】,并释放到血液中去,于是血糖浓度得以恢复。大脑“满足”了,不“饿”了。这就是我们常经历的饿过头了,就不饿了的道理。但这是一时,不能一直持续,否则人可以不吃东西了。
参考资料:www.duoduowoyao.cn

为什么我刚刚吃完饭不一会就又饿了?~

可能是胃酸过多引起的
也有可能是心情引起的

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。
如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。

3个小时就饿,表明问题比较严重,建议不要犹豫,马上去医院。

身体感觉到饥饿原因很多:可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的,和升糖指数有关。
可以去医院查一下升糖指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。
或者需要去医院检查一下甲状腺功能看看的,需要排除一下甲亢的情况的。需要排除是否为甲亢或糖尿病导致的多食。
如果排除上述疾病,应该是生理性的,体内代谢较快引起,一般问题不大,多增加饮食营养就可以的。 注意养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。
饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的,可以是由于胃炎,或者胃动力过快,或者幽门的括约肌松弛,出现的排空加快。

正常进食后,人体内的血糖都会短暂升高,但是当我们食用了高GI的食物,体内的血糖值会迅速上升,这时身体为维持原来的平衡状态,就会分泌大量的胰岛素来抑制血糖的快速上升。胰岛素能促使血糖转化成肝糖原、肌糖原以及脂肪在体内储存,但由于血糖的急速下降,饥饿感又会快速上升,使人不断吃进更多的东西,最终导致肥胖。
扩展资料:
升糖指数:(Glycemic Index,简称GI),又译糖生成指数,用于衡量糖类对血糖量的影响。对于机体摄入的食物,在消化过程中能将其中的碳水化合物迅速分解成葡萄糖并立刻释放到循环系统的食物具有高升糖指数;反之,如果在消化过程中碳水化合物分解缓慢、将葡萄糖逐渐释放到循环系统的食物则具有低升糖指数。
参考资料:
百度百科-升糖指数

吃完饭不一会就饿了是怎么回事
答:养成良好的生活习惯,如一定要吃好早餐,饭后散步等等.或者:1,首先的确要看吃道的什么,不是蔬菜消化的快慢问题,是你是否有吃到足够的主食,比如米饭、面食等等,在你不吃肉的前提下,这些主食中的碳水化合物才能提供你足够的能量,否则你身体自身的能量不足,就会提示你有饿的感觉 2.就是专你的消化...

吃完饭不久就感觉饿是什么原因
答:有可能是得了消耗性疾病,像糖尿病,应该去医院做一个系统的检查。

刚吃完饭就饿是怎么回事
答:刚吃完饭就饿,首先考虑有可能是吃饭时进食过少,还可能是胃肠功能消化不良,肠道蠕动异常而引起的。也可能与幽门螺杆菌感染引起的胃炎、胃溃疡有关。此外考虑还可能是糖代谢异常而引起的糖尿病的表现,或者是甲状腺功能亢进而引起的新陈代谢比较快。因此,建议患者及时去医院就诊,检查一下血糖、血常规、...

最近老是有强烈的饥饿感,吃完饭过一会就又饿,还老觉得胃不舒服,谁能...
答:患者信息:男 49岁 北京 东城区 病情描述(发病时间、主要症状等):最近老是有强烈的饥饿感,吃完饭过一会就又饿,还老觉得胃不舒服,谁能帮我解释一下怎么回事??taxliman | 浏览3933 次 |举报 我有更好的答案推荐于2017-12-15 11:17:04 最佳答案 泡面少吃,因为是油腻食物,很容易产生油腻感而恶心。吃完就...

吃完饭不一会就感觉饿
答:没关系的,你应该不是很胖的,饿是很正常的、饿表现,消化比较好.要是怕胖的话可一天多吃几顿饭,前提是每一顿都不要吃太多.这是一些专家的最新发现.我告诉你哦,【你肯定是血糖低】,我以前就老是这样,你最好随身带点糖果啊什么的,不舒服时先吃块糖缓和一下,如果这种情况比较严重那最好去医院...

为什么我刚刚吃完饭不一会就又饿了?
答:第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(...

为什么我吃完饭往往半个小时的时间,就觉得自己又饿了
答:我吃完饭刚半个小时的时间,就觉得自己又很饿了,胃疼,不舒服,可真吃东西的话又吃不进去。早上7:00多吃完饭,到9:00多的时候就饿的不行了,一定要吃东西才可以,如果不吃的话,到... 我吃完饭刚半个小时的时间,就觉得自己又很饿了,胃疼,不舒服,可真吃东西的话又吃不进去。 早上7:00多吃完饭,到9:00...