为什么老是睡到半夜会醒?是怎么回事? 为什么人总是半夜会醒？
1:00-3:00
肝脏排毒时间，醒，肝出问题3:00-5:00，肺经当道，醒，肺有问题。具体情况去找个老中医看看！
睡到半夜经常醒来是怎么回事？~
我们知道，人的一生，有相当一部分时间是在睡眠中度过。所以睡眠对于人类来说非常重要，好的睡眠是保证有效工作、生活、学习等各项活动的关键，也是身体健康的一大重要指标。所以我们经常会听到医生劝大家要注意睡眠，早睡早起才能身体好，千万不要养成熬夜的坏习惯。由于每个人体质不同，有些人天生睡眠就好，可以一觉到天亮，而有些人却是经常睡眠不足，也仅是睡觉质量不好，并没什么大病。但还有一些人却是会在睡觉的过程中突然醒来，那么这种情况，身体可能会有哪些疾病呢？
心脏问题
有一种人是半夜突然醒来，很长时间也再难进入睡眠，这种有可能是心脏问题中的心肌缺血。就是心脏对于大脑供血不足，引起的突然惊醒。这种情况下的症状就是会心慌心悸，然后有喘气费劲，胸闷等等。如果经常出现这种症状建议去医院检查一下，平时多注意食用营养心脏的食物，可以试着睡午觉。
肺部问题
再有一种人是因为半夜突然咳嗽而醒，这就是肺部的问题，一般在凌晨的时候发生的比较多。偶尔发生这种情况问题不大，但是经常这样就必须去医院拍片子看看是不是肺部有病症。如果肺不好，那么有抽烟习惯的人就建议戒烟，平时多做运动，常吃清肺的食物。
胃部问题
另外还有就是胃部如果有问题也会有半夜醒来的情况，主要是因为一些胃部疾病，比如胆汁反流性胃炎会引起反酸或烧心，令人睡不安稳。所以我们平常要注意养胃，对于胃不好的人要在饮食上特别注意，生冷辣和刺激的食物尽量少吃，烟酒都最好不沾。
还有就是神经衰弱或是更年期综合症，肝部疾病等等也可能引起睡觉问题，所以大家不要忽视。
总是睡到半夜、凌晨就醒来,怎么回事?或许是4个问题,不可忽视
答：每个人都有每个人的睡觉模式，不能一概而论，但是总的来说如果总是出现睡到半夜醒来的状况，多半和以下几种因素有关。1、压力过大、焦虑 现代人因为房贷、车贷还有就是职场工作、家庭生活会无形中生成很多的压力，如果没有及时的释放，一直压抑的话，会导致思虑过度以及 情绪不安和烦躁焦虑，会导致...
为什么老是半夜醒来
答：最近每天半夜4点左右都会醒来在家也是在别的地方也是早睡也是晚睡也是郁闷啊醒来以后在睡就睡不好了0.0why?... 最近每天半夜4点左右都会醒来 在家也是 在别的地方也是 早睡也是 晚睡也是 郁闷啊 醒来以后 在睡就睡不好了0.0why? 展开 我来答 8个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了?
女人过了50岁经常凌晨三四点就醒来,这是怎么回事?
答：因为现在生活水平的提高，有很多人总是会给自己很多的压力，在长期的压力状态下生活，就会让我们的精神状态受到一定的影响。在这种情况之下，就很容易会出现夜间失眠的情况。有一些女性就会在半夜的时候突然醒过来，然后就睡不着了，特别是在凌晨三四点钟的时候最容易醒。如果我们平常晚上正常的时间点睡觉，...
晚上睡觉半夜总醒是怎么回事??
答：晚上睡觉半夜总醒原因是多方面的：1.心理暗示(明早有急事要早起等）2.生物钟作用（长期半夜起床等)3.神经衰弱（想的太多）4.生理原因（因为衰老、疾病、长期服药、夜尿频多等）解决办法：1.可以在睡前适当饮用些牛奶 2.睡前对头部进行按摩（可以自学些按摩手法、最简单的就是睡前微微梳头）3.不要老...
半夜易醒的原因是什么
答：第三、可能是疾病以外的原因，比如睡眠的环境不是很好，比如周围太闹了，比如被子盖厚了，比如晚上喝水喝多了要尿尿了，比如喝茶喝咖啡喝酒吃辣椒都可能引起睡眠不好，比如遇到什么兴奋的事情、忧伤的事情、难受的事情，都有可能睡得不深，都会半夜易醒的，还有一个因素，就是人的年纪大了以后，睡眠相对...
为什么一到凌晨3、4点就醒来?中医坦言:可能跟这4个因素有关
答：午睡时间过长 正常情况下老年人 每天睡7个小时左右就足够了 ，由于老年朋友白天也没有什么事，所以有一些人就会午睡，如果午睡的时间过久，那么晚上肯定是睡不着的，而且也容易半夜醒来。气血不足 睡眠质量不好，身体的各项器官无法得到修复与调整， 这样很容易造成气血不足，气血不足就会影响到睡眠质量...
半夜总是醒是什么原因?
答：半夜会醒，有可能是夜间时入睡较早，患者可以出现上述情况。也可能是睡眠障碍性疾病，比如神经衰弱时患者可以出现。该病可发生于任何年龄，患者一般情况下多数精神紧张，过度劳累或者过度熬夜所引起。如果改善睡眠，放松心情，减轻压力后，可能会症状缓解，必要时可以口服谷维素和安神补脑液、养血清脑颗粒。如果...
半夜老是醒来是什么原因
答：这种情况下需去医院做全面治疗，以免导致大脑缺氧。5、呼吸有问题:当有鼻塞症状时，会使得人们在晚上翻来覆去睡不着觉。另外患有鼻息肉和扁桃体肥大，还有鼻中隔偏曲以及舌头过大等会使得气道狭窄，同样引起睡眠障碍。这种情况下可采取侧卧位，若平躺着睡觉可加重呼吸问题，影响睡眠。6、睡觉前喝酒:虽然...
总不能一觉天亮,半夜睡醒,背后的原因你知道吗?
答：你会在深夜醒来吗？经常发生，可能是这些原因造成的1.睡眠呼吸暂停综合征 在这个阶段，许多人患有睡眠呼吸暂停综合征。当他们晚上睡觉时，他们不仅会发出雷鸣般的鼾声，还会继续产生睡眠呼吸暂停。这样的事情意味着打鼾中间有一个暂停。间歇时间太长，身体无法得到足够的o2来唤起身体。睡眠呼吸综合征患者一般...
每天凌晨2点或3点就醒了怎么回事啊
答：会影响睡眠，烧心的不适感会把人唤醒。然而，即使没有感觉到烧心，食道中的酸也会触发肌反射来清除它，从而扰乱睡眠。可以改变生活方式，减少进食量，不在夜间进食和减肥对防止胃酸逆流有很大帮助，偶尔发作也可服用抗酸剂和其他非处方药。参考资料来源：人民网-总是半夜醒来什么原因？来对对号！
