考试时担心，考完又觉得空空的，怎么办？ 我在考试的时候特别紧张,而且会想很多东西,不过跟考试没啥关系...

朋友你好，通过您跟你描述的情况来看，像这种情况说明学的基础知识不扎实啊，自己造成自己很不自信了

选这种最好的办法就是平时把功夫用在平时吧，多学习，多了解基础知识，把公式定点都学习都运用的考试时就好了

考试时担心是因为自己掌握知识不扎实所以担心自己做不好而考完试了担心也已经无济于事了所以心里空空的这个时候只要你等待把你的注意力转移一下就会好一些

首先，总害怕考不好的话，我们在考试之前就需要及时进行复习，确保我们该复习的地方都复习了，自己的做题能力，解题速度都是很不错的，这样子我们的信心就会有了。也就可以解决这个问题了。
其次，总害怕考不好的话，我们需要告诉自己，害怕是解决不了这个问题的，因为我们必然还是需要去考试，所以，我们害怕的意义也就没有了，除了去认真考试，也就没有其他的可能性的。
之后，总害怕考不好的话，我们还需要注意的是在考试的时候，我们一定要聚精会神的一直处于解题的状态，这样也就可以避免我们总是在害怕考不好了，毕竟我们长时间处于解题的状态下是不会出现明显的差错的。

正常现象考完以后自己悬着的心，因为分数线还没下来录取哪个学校心中没底。很正常，熬过这一段你就踏实了。该做什么做什么，人生是很长的一段经历，不要被这一点小事。破坏自己的心情。看长远一些。

这个你要克服考试的压力，平时不要对自己过于的紧张，要适当地放松自我，不要有过大的心理压力，要多通过户外活动去放松

考试时担心，考完又觉得空空的，怎么办~

我个人觉得首先要清楚认识考试，绝大多数考试（普通考试）只是一次对一段时间学习成果的检查；也有些考试（升学考试和升值考试）被社会赋予了社会意义。 对于前者来说，不必太过在乎，平时用点心就可以了。 而后者需要常时间地学习和复习。 考完后空空的是太过在乎某一次考试，把它当做一个追求目标，当考试结束了，就像目标没了，所以特空虚。 上述仅是个人观点，仅供参考。

使劲提醒自己：这是在考试~考完后有好长好长时间来想别的~把做完每一道题当做一种挑战！！~~~

怎样缓解考试过程中的压力?像有时感到大脑一片空白什么都想不起来了...
答：这样的心理暗示会比较有效果，尽量不要去想那些不好的结果。睡觉前也可以喝一点牛奶，帮助睡眠。我高三的时候晚上有时候会喝安神补脑液，我感觉那个还行，也什么副作用，你可以喝点试试，帮助睡眠的。考试的时候紧张，手发抖...

你都是如何应对考试时的“大脑真空”的?
答：在面临考试的时候，调整好自己的心态是一件非常重要的事情，以下几种方法相信会对你有所帮助：1、在考试的过程中一定不要紧张，因为过度紧张之后就会严重影响自己的考试成绩，只有静下心来慢慢思考才会得到更大的收获。2、多...

题目,一考试脑子里就空白了,想不起怎么做?而考试结束下来后拿起卷子都会...
答：不要给自己压力，现在告诉你一个方法：1、在考试前做一下心理放松，身体立正，双手垂直向上举起，踮脚，深吸一口气，要吸满后慢慢呼出，很管用，试一下。2、平时多增加一下临场时的测试 ...

我是个初中生,我一考试就紧张,每次考完以后发挥的都不是我真正的水平...
答：把考试当成平时的作业。生命的健康是最重要的，你紧张，影响成绩，影响心情，对考试结果和身体都不利，既然紧张不能给你带来任何好处，也不能给你加分，那你就不必紧张，把平时学习的水平发挥出来就可以了。

刚刚考完教资面试,莫名其妙的有点担心会不会过,心里没有数,我也不知 ...
答：想太多了 顺其自然吧！越紧张越出错，我叫不紧张 太在意了，是一种态度，在意是好的，但太在意不一定就能成功 有句话不是说期望越大失望越大吗？放松放松更美好

高考完以后觉得非常的空虚怎么办?
答：高考后感觉空虚，这是很正常的现象，因为你从来到这个世界到现在，四分之三的时间里都在学习，这十二年间你唯一一个最大的目标就是考上大学，但是，现在你高考完了，就相当于这个目标已经没有了，追求十二年的目标一下子...

我是个初中生,我一考试就紧张,每次考完以后发挥的都不是我真正的水平...
答：可能你把考试看的太重要太恐怖了。首先要知道考试只是对你这段学习的一个检测,让你知道这段时间的学习对哪些方面还理解的不透彻,而不是来判定好坏的。再来就是要知道学习是为了你自己,不是要做给谁看。这里还有一些考前放松的小窍门...

有时候感觉好孤单怎么办 刚刚考完一门课,四天之后还有一门考试,但是...
答：楼上说得有道理。你要是心情不好的时候去运动运动吧，去跑步，慢跑，跑久点，跑完之后会很舒服的，我能帮你的就这个了。

孩子考试时总觉得时间不够用,这该怎样提高呢?
答：这样反反复复地，耽误了不少功夫，以至时间到了，还犹豫不定，不知是改好，还是交好。这是心理上的感觉时间不够用。二、试卷没做完，时间真的不够用。本来考试时间两小时，结果要交卷了，你还差很多内容没来地及做，这...

还有2个月就要中考了,脑子觉得空空的,又觉得装满了东西,记忆不下任何...
答：试着把这些想法，这些压力找个人倾诉一下吧，否则闷在心里会生病的。 快考试了，你要想，不管结果怎么样，自己尽力就好了。 不管靠什么什么样的高中，这一切都是命，要告诉自己，我是尽力而为的。 当复习的时候，不要想...