我在平时打篮球的时候是打大前锋的，可是运球不怎么行，想求教高手运球该怎么练啊。要简单点的方法 我183cm 65kg 平时打球是中锋 不会运球 想在想改大...
1面框型，模版:小斯。不需要很好的运球，能运一步就行了，一般人都能达到这个水平，不需要刻意的练习，重要的是接球时轴心脚的选择，对防守的阅读，NB的身体爆发力，强大的腰腹力量，切入内线的时机和篮下的终结能力。最佳进攻方式：挡拆后的无球跑动到油漆区外一步左右在防守者还没完全落位的 情况下选择轴心脚（很关键,关系到你第一步突破的方向）接球，运一步，马上双手护球，起三步上篮。
2背筐型，模版:TD,在低位接球的你，需要更好的出手位置来提高命中率，所以背身的运球很关键，背身时的运球主要在于与防守者身体对抗时球的保护与移动，所以，节奏很重要背身运球不好的筒子往往会出现人和球不能同时移动，导致人向后移动球还拍在了原地的情况，这是需要练习的。首先，你需要两个篮球和一面墙·····模仿被打时的状态，把其中一个球靠在背后（这个求最好是气不太足的）另一个控制在手中，然后在身体移动（向后，左右都要练）时让球保持同等的节奏。这是基础的，当你这个觉得练习的差不多时，去叫一个体形差不多的朋友1对1的背打练习来提高。
3 花屁眼子型：就整那个 没用的什么胯下，背后，变相什么的 ····这样的在球场上就是给我刷刷抢断的。
当然还有一些基础的，能增加球感的运球练习也很重要，你可以去虎扑视频区去搜索纳什的运球教程，很实用不管算是内外线都应练习下。
其实内线球员不需要太好的运球的能力，主要是近距离投篮和一些高位的投篮，还有就是自己的单打时候的需要灵活的脚步，这需要自己看一些视频并且要自己认真琢磨，如果要练运球每天用至少三十分总练习双手来回运球，胯下、背后，运球练习时是一定要注意是手指拍球而不是手心，这个很重要，其实运球没什么好的方法，最重要的就是自己的毅力，一定要坚持，一个月后肯定有进步，提醒一点，运球练得好了在以后比赛时也不要运太多的球，因为你打的是大前，你运球太多了对方后卫很有可能会进行协防，丢球肯定会发生的，而且如果你作为大前运球太多队友也会对你有抱怨！
不看球运球，胯下、身前、身后、左右交叉运球，每天拍球2小时，不间断15天，然后不看球运球过杆，绕桩，关键用手指感觉球的方向性。
最简单，就是像樱木花道那样练运球，马步运球，来回胯下等等，很简单，很枯燥，但是很有效
运球本身就没有什么捷径可言
我从小学打球就是控卫，当时每天这样练运球两个小时，出去吃饭路上都要这样练
PF和C尽量少运。可以按着W 扛着对手走，尽量不要A。
想练运球可以去建个1级的G 去新手区慢慢练带球。
我想练打小前锋，我1米78，原来是打大前锋的，篮板强悍，但只会打3秒区，运球不行，怎样练好运球，请指教~
首先帮你更正一下，打小前锋没什么必要把运球练的跟后卫一样，因为3号位主要手段是得分，只要你有了N多的进攻手段，比如稳定的中投，三分，突破就已经是个很好的小前了，你曾经的打过4号位，可以尝试打3，4号位转换人物，例如马里昂，他能打大前也能打小前
如果你执意要练运球，每天出门都带上篮球，做到去哪都不离开篮球的地步，去球场不打对抗，空在一旁练运球，到了夜晚对着影子练运球，白天对着镜子练运球（我曾经这样练的）只要刻苦，3个月过后，保准你运球技术跟现在天壤之别，希望我的建议对你有用。
首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。 一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。
大前锋的作用是什么呢?
答：但是在得分领域上面大前锋所做的事情就比较少了，可能到最后打不开局面的时候，才会把球交到大前锋的手里。而在现如今的这个联盟当中，大前锋的位置也变得越来越模糊，一般情况下大前锋和中锋的位置都是可以进行互调的，也是我们常说的4号位和5号位。很多的教练都会在篮球的赛场上面使用双塔的政策。这样...
...1M82 在学校打篮球的时候 我有时候打大前锋 但我觉得我打大前锋个子...
答：PG。就是控球后卫吧。这样最好！突破好，可以自己上篮或者吸引防守后分球。同时你现在的身高年龄在PG位置上还占优势。哈哈，CP3,AI都是183的控卫啊，小布也是180的控卫！
请教现实中篮球我应该打什么我位置呢?
答：此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。 以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的...
...打中锋或大前锋的动作要领,帮我在平时打篮球时更出色!~~~急啊!*...
答：指导要点:球...这位队员位置上应该是中锋或大前锋,其它相关位置亦以此推论之. ...近年来的中锋球员,技巧上越发模糊接近大前锋,而大前锋反而显得有一些中锋 技巧出现,这是现代篮球球员一人多位置或者...把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏.每次投篮要重复......
打篮球分为几个位置来打,各个位置的主要作用是什么?
答：打篮球分为五个位置，分别是:小前锋（SF）、大前锋（PF）、中锋（C）、得分后卫（SG）、控球后卫（PG）。1、小前锋 小前锋（SF）是球队中最重要的得分手。最基本的要求是能够得分，这是一个很远的分数。许多小前锋球员也可以担任得分后卫。能够同时担任这两个位置的球员通常被称为前锋挥手。2、大...
打篮球前锋要做什么?
答：1、大前锋：在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会...
篮球中哪个位置最重要
答：问题三:篮球队那个位置最重要 5分 一直以来,得内线者得天下,现在中锋比较稀缺,所以大前锋很抢手。 其次是控卫,好的控卫是球队的大脑,场上的指挥官。 得分後卫和小前比较容易出大牌球星,主要还是这种身材的球员较多,稍加努力就能打出成绩。问题四:大家觉得篮球里哪个位置最重要 都很重要,特别是跟强队比赛的时候...
大前峰、小前峰、后卫,在打篮球时分别做什么?位置主要是站那里?
答：大前锋：站在三秒区的两侧以及篮下，主要负责篮板和协防。如（小斯）小前锋：站在罚球线两侧，45度区域以及靠近零度角三分线区域，负责得分，策应，组织，协防。如（詹姆斯）得分后卫：游走于三分线，多半随着防守人移动，负责得分，组织。如（科比）控位：类似于分位，如果是全能性后卫，他可以打任何...
打篮球 小前锋和大前锋有什么区别?各起什么作用?
答：因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。我个人经验写的，不一定很准确，但大概就是这样。在NBA中，我看好的大前锋是加内特、马龙、邓肯。我看好的小前锋是伯德、皮彭、欧文。平时看球或说话时多留心一下这几个人，你应该就区分的...
我初一身高175CM 打篮球合适打什么位置
答：1. 篮球位置的选择主要跟身高和篮球技术有关。175厘米的身高一般适合打控卫的位置。2. 在平时打球的人群里，如果自己属于高个子一般就会靠近篮下，打中锋或大前锋的位置，充分发挥自己的身高优势。如果自己的高度没有有时一般就适合打控卫的位置。3. 身高是篮球位置的主要因素，同时篮球技术也是影响位置...
