七年级寒假作息时间表

七年级寒假作息时间表如下：

1、6：00-7：30，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。

2、7：30-8：00，早餐时间。

3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。

4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

6、12：00-13：00，午饭时间。

7、13：00-14：00，午睡时间。

8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。

11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

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二年级寒假作息时间表
答：二年级寒假作息时间表：8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）；8：30—9：00 吃早饭；9：00—10：00 写寒假作业；10：00—11：00 自由活动（到外面活动或者看电视等）；11：00—12：00 练字或读书 12：00—12：30 吃午饭；12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）；13：30—15：00 ...

小学五年级寒假作息时间表
答：小学五年级寒假作息时间表如下：7：30~8：30吃早饭、晨读、背诵英语单词。8：30~9：30写寒假作业、上兴趣班 。9：30~10：30休息时间、看电视、玩游戏。10：30~11：30写作业 。11：30~14：00吃午饭、午睡、睡醒醒脑时间 。14：30~15：30进行课外拓展，阅读课外书户外运动时间，游泳班、健身、...

三年级学生寒假作息时间表
答：三年级学生寒假作息时间表如下：7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;7：30——7：50：吃早饭;7：50——8：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;8：30——9：00：看电视;9：00——9：30：做家务;9：30——10：00：锻炼身体;10：00——11：00：读十万个...

初中寒假作息时间安排表
答：1初中生寒假作息时间表 一、上午 6:00--6:20起床，赖床十分钟，然后洗漱 6:30-7:00晨练 7:20--7:40吃早餐 7:40--8:00背单词 8:00--9:00诵读散文+练字 9:00--10:00复习文科(历史、地理等)10:00--11:00复习英语 11:00--12:00自由活动 二、下午 12:00--12:30吃午饭 12:30--...

六年级寒假作息时间表
答：关于六年级寒假作息时间表如下 7：00起床7：20洗漱完毕7：20———8：00活动锻炼时间8：00———8：20吃早饭8：20———8：50背单词8：55———9：25背课文9：35———10：35数学10：35———11：35英语11：35———12：00课外书阅读12：00———14：00吃午饭及午休 14：00———15：...

寒假作息时间表五年级
答：寒假作息时间表五年级如下：8:00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。8:30--9:00吃早饭9:00-10:00写暑假作业。10:00--11:00自由活动(到外面活动或者看电视等)。11:00-12:00练字或读书。12:00--12:30吃午饭。12:30-13:30休息。13:30--15:00写练习卷。15:00--16:00读书或者看课外书。

寒假生活时间表
答：寒假作息时间表如下：早晨：7:30——起床，洗漱。8:00——吃早饭。8:30——10:30做作业。10:40——11:30看书做摘抄。12:00——吃饭。下午及晚上：1:30——3:00午休。3:30——5:00做作业，检查作业。5:10——6:00看电视，上网，管理博客。6:30——吃晚饭。7:50——9:30陪爸爸妈妈散步...

小学生三年级寒假计划和作息时间表
答：小学生三年级寒假计划和作息时间表如下：一、作息时间表：8：30起床 8：30——9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理 9：30——11:00写作业 11:00——12:00看书 12:00——2：00午餐、午休 2：00——3：00写作业 3：00——4：00看书 4:00——5：00打电脑 5：00——7：00晚餐、自由活动 7...

七年级寒假作息时间表
答：七年级寒假作息时间表如下：1、6：00-7：30，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。2、7：30-8：00，早餐时间。3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。...

寒假作息时间表
答：假期作息时间表：7:00起床，7:30吃早餐，8:00学习新概念英语，12:00吃午餐，12:30睡午觉，13:00学习计算机，17:00看看新闻时事，18:00吃晚饭，19:00学习PS，21:00复盘总结，22:00睡觉。早上起床7点钟适宜，不要睡懒觉，记得定闹钟，不然睡到中午吃饭时间浪费了。早餐必须要吃，不吃早餐很不好...