为什么最近总觉得吃完饭不久就饿了? 我总是吃完饭没多久就会很饿,经常晚

作者&投稿:犹蝶 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
正常来说,我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空。这时候,胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4小时,而纯脂肪类的食物,约需5—6小时。因此,混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜,则每分钟排出约5毫升,当胃中食糜容量达500毫升时,则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿;也就是应该进食的一种信号。还有运动量增加也会出现肚子饿,
这只是正常情况下的。如果身体机能出现问题,如中医所说的胃火,也就是胃功能亢进,那是胃阴虚的一种表现,只要用中药调理一下就应该没有问题的。

不会怀孕了吧
呵呵`
开玩笑的
我是男的
和你情况一样,我也在办公室里,最近也是碰到了这位朋友的问题,我去医院做了一个检查,常规的血检,查查血糖,就知道了,我的血检正常,原因是最近胃动力比较好,再一个我吃的都是米饭比较好消化,属于正常情况,但是另一种情况就不太好了,那就是糖尿病,建议你去检查一下。

呵呵,现在不只你一个人在吃,宝宝也需要营养,你感到饿同时也是宝宝需要营养。是不是怀孕了都吃不饱,答案;是的,我女朋友怀孕那时就是,可搀了见好吃的就要,还很懒,其实怀孕之前她很勤快的。自制能力也很强,母爱真是伟大呀,居然能改变一个人的意志.

1饮食结构不好,饱足感太差,建议增加富含蛋白质和膳食纤维的食物,延长饱腹感,2消化吸收太快,这种情况建议,饭前饭后喝点水,调整吃饭顺序,先吃蔬菜和肉类,最后吃主食,就可以降低消化速度



心慌了,叫你妈妈炖个猪心肝给你吃了就好,我以前有段时间也这样,饭吃了周到另一个房间就饿了,晚上睡觉也饿吃点蛋糕就饱,躺下就饿,后来猪心吃了就没这事发生了

吃完饭过一会就觉得饿是怎么回事?~

身体感觉到饥饿原因很多:可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的,和升糖指数有关。
可以去医院查一下升糖指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。
或者需要去医院检查一下甲状腺功能看看的,需要排除一下甲亢的情况的。需要排除是否为甲亢或糖尿病导致的多食。
如果排除上述疾病,应该是生理性的,体内代谢较快引起,一般问题不大,多增加饮食营养就可以的。 注意养成良好的生活习惯,按时规律的作息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅。
饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的,可以是由于胃炎,或者胃动力过快,或者幽门的括约肌松弛,出现的排空加快。

正常进食后,人体内的血糖都会短暂升高,但是当我们食用了高GI的食物,体内的血糖值会迅速上升,这时身体为维持原来的平衡状态,就会分泌大量的胰岛素来抑制血糖的快速上升。胰岛素能促使血糖转化成肝糖原、肌糖原以及脂肪在体内储存,但由于血糖的急速下降,饥饿感又会快速上升,使人不断吃进更多的东西,最终导致肥胖。
扩展资料:
升糖指数:(Glycemic Index,简称GI),又译糖生成指数,用于衡量糖类对血糖量的影响。对于机体摄入的食物,在消化过程中能将其中的碳水化合物迅速分解成葡萄糖并立刻释放到循环系统的食物具有高升糖指数;反之,如果在消化过程中碳水化合物分解缓慢、将葡萄糖逐渐释放到循环系统的食物则具有低升糖指数。
参考资料:
百度百科-升糖指数

如果你年龄大致在十几二十甚至三十,最好的说法就是你的消化功能比较强大,身体需要继续生长发育,就需要更多的营养,所以吃的更多,消化的更快。能吃是福
然后最坏的说法可能是肚子里有寄生虫,如果是这条的话建议吃的绿色一些,每年可以买点打虫药,很稳当

吃完饭不一会就感觉饿
答:没关系的,你应该不是很胖的,饿是很正常的、饿表现,消化比较好.要是怕胖的话可一天多吃几顿饭,前提是每一顿都不要吃太多.这是一些专家的最新发现.我告诉你哦,【你肯定是血糖低】,我以前就老是这样,你最好随身带点糖果啊什么的,不舒服时先吃块糖缓和一下,如果这种情况比较严重那最好去医院...

最近老是觉得肚子很快饿是怎么回事
答:第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(...

吃完饭两三个小时就饿了,正常吗?
答:如果吃的食物量太少.或者油太少.可能会有这种情况.但大多数情况是由于你自身的"想吃"造成的.也许你的胃并没有空.只是你的大脑反射神经告诉你.你"想"吃了.所以.希望你此时不要再进食.或者吃吃瓜子.等一些坚果类的热量不高的零食.否则很容易发胖的....

吃完饭没多久就有了饿的感觉,还有心慌的症状,这可能是什么原因导致的...
答:糖尿病。糖尿病虽然不会立即致命,但会严重影响一个人的生活质量。而且,一旦你开始使用它,你可能会一辈子都离不开它。糖尿病的发生是一种慢性的、渐进式的变化,没有健康的人会睡着突然得糖尿病。现在如果你想想你的日常状态,你是否曾经在吃完饭后感到困倦?当你饿的时候,你会感到头晕、手脚冰凉、...

为什么吃完饭以后、过一会又饿了?
答:第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(...

吃完饭没多久就会饿 是怎么回事
答:胃中的内容物排空以后,胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩,它起自贲门,向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿;也就是应该进食的一种信号。我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多。气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽...

吃完饭一会就感觉饿怎么回事
答:3、肾脏有问题肾功能下降,会导致摄入的营养物质不能很好的进入血液循环,就会导致身体处于营养不良的状态,所以就会出现吃完饭没一会就感觉饿的情况。4、胃火过旺,一般和饮食有关系,经常吃辣就会导致胃火过旺。这会导致食欲大增,饥饿感会有所增强,就会出现吃完饭没一会就感觉饿的情况,还有牙龈肿痛...

刚吃完饭没多久就会感觉到饿是怎么回事?
答:生活中,有些人刚吃完饭不久就感到饥饿,这是什么原因呢?以下是可能的原因:1. 基础代谢提高:有些人认为自己的基础代谢率提高了。基础代谢是指人体在安静状态下为维持基本生命活动所需的能量消耗。通常,成年人的基础代谢率在1200千卡左右。少吃一顿饭可能节省600千卡的热量,而跑步机上一个小时大约...

吃完饭过一会就觉得饿是怎么回事?
答:1. 吃完饭后不久感到饥饿可能是由于所摄入食物的升糖指数(GI)较高。高GI食物会导致血糖水平迅速上升,随后胰岛素分泌增加以降低血糖,但随后血糖水平急剧下降,引发饥饿感。2. 胃排空速度过快也可能引起饥饿感,这可能是胃炎、胃动力过强或幽门括约肌松弛所致。这些情况导致食物迅速离开胃部,使得血糖水平...