山药既是一味补益良药又是常用的药膳原料，有什么功效呢？

山药既是一味补益良药又是常用的药膳原料，有什么功效呢？

1.山药具有促进消化和血液循环的作用。山药含有淀粉酶、多酚、氧化酶等非性物质，有利于人体对食物的消化吸收，促进血液循环。山药含有很多斑点，有改善血液循环的作用。山药的功效显著且多样。山药甜凉，吃进体内可入肺、肾。山药富含可以消化吸收的淀粉，而山药中所含的这些淀粉酶，无论是脾虚还是胃阴不足，都可以帮助调理脾胃。临床上，中医常用山药治疗脾胃虚弱、身体疲劳等症状。

2.山药里有一种特殊的黏液。这种粘液中含有的蛋白质是多糖和蛋白质的混合物，可以防止脂肪沉积在血管壁上，从而保护血管的弹性，减少心脑血管疾病的发生。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是药食两用产品。不管是脾阳虚还是胃阴虚，都可以吃。山药含有大量的黏蛋白、维生素和微量元素，能有效防止血脂沉积在血管壁上，预防心脏病，达到益智、安神、延年益寿的效果。

3.山药含有淀粉等物质，可以帮助脾胃消化吸收。都有很好的健脾和胃的作用。因为特别是儿童或者老年人，脾胃一般都很差，所以适合经常吃山药的。如果担心麻烦，可以直接煮粥或者用锅蒸着吃。吃了一会，你会觉得脾胃有明显的改善。随着人们生活水平的提高，对食物的要求也越来越讲究，导致很多人患上了“三高”，尤其是一些年轻人，工作中社交活动太多，经常抽烟喝酒，很容易出现高血糖。山药中含有的粘蛋白正好可以帮助降低血糖，对健康有益。山药营养丰富，经常食用可以强身健体，对肾脏特别好。

山药有健脾益胃，助消化，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，山药中含有大量的黏液蛋白，维生素和微量元素，可以预防心血疾病有延年益寿的公益项目

山药最好的功效就是可以开脾健胃，除湿养胃，调理脾胃，帮助消化，而且能够提高身体抵抗力和免疫力，对于很多人来说是一道非常不错的美食。

功效就是，可以滋补益气，可以起到消肿止痛的效果，也可以起到利尿的效果，可以补充身体所需要的营养，也可以补充膳食纤维。

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山药既是一味补益良药又是常用的药膳原料,有什么功效呢?
答：山药既是一味补益良药又是常用的药膳原料，有什么功效呢？1.山药具有促进消化和血液循环的作用。山药含有淀粉酶、多酚、氧化酶等非性物质，有利于人体对食物的消化吸收，促进血液循环。山药含有很多斑点，有改善血液循环的作用。山药的功效显著且多样。山药甜凉，吃进体内可入肺、肾。山药富含可以消化吸收...

山药的四种做法最适合冬季食用
答：山药的吃法非常多，大家都知道，山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。(始见于李时珍的《本草纲目》一书)山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。

熟地黄养生须知:三类人群要慎吃
答：熟地黄是一味传统滋补良药,但并非人人适宜。以下三类人群要慎吃哦!脾胃虚弱的小伙伴如果你的脾胃功能较弱,可能会出现脘腹胀满、食欲不振、面色苍白、便溏腹泻等症状。熟地黄虽然滋补,但其品质粘腻,可能加重脾胃负担,让你的不适雪上加霜哦!蠟感冒中的你感冒时,中医建议避免进补。熟地黄作为滋补药,可能会加重...

糖屎病人能吃山药吗
答：山药的主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿;肺虚咳喘，消渴;肾虚尿频，遗精，带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。因此，山药是很多老百姓喜爱的食物，各种的山药的食用方法应有尽有。 相信当您看了该文章的糖尿病患...

怎样中药调理气血两虚
答：二、山药 山药是老百姓喜爱的药用食品，味道甜润，性平和，归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻，养肺宁嗽，固肾益精，养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻，食少浮肿；肺虚咳喘，消渴；肾虚尿频，遗精，带下；外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药，又是常用的药膳原料。山药主要以怀山药最佳。

麦冬是主治什么病是味什么药
答：病情分析：你好，麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。

感冒时,银耳汤是你的好选择
答：感冒时,你可以放心享受银耳汤的滋养。银耳含有丰富的氨基酸和矿物质,包括钙和铁,不仅营养价值高,还能增强体质。作为一味滋补良药,银耳可以滋润你的身体而不产生油腻感,帮助你恢复元气。此外,长期食用银耳,你还可以感受到它对面部黄褐斑、雀斑的改善效果,以及促进胃肠蠕动、减少脂肪吸收的好处。不是万能药如果你已经...

常用的滋补药有哪些?
答：温补药 菟丝子：6～12克。辛甘平，补肝肾。多用于肾阳不足之证，如阳痿、滑泄、小便余沥不尽。潼蒺藜：4.5～9克。甘温，初肾益阳，治肾阳不足之腰痛膝冷、阳痿早泄，又为治脾肾虚寒、五更泄泻之良药。巴戟天：4.5～9克。微温，补肾，益阳，祛风，除湿。肉苁蓉：6～12克。甘温，益髓壮阳，...

既能补益肝肾、强筋健骨,又能止血安胎、疗伤续折的药是
答：【答案】：C 续断的功效是补益肝肾，强筋健骨，止血安胎，疗伤续折；杜仲的功效是补肝肾，强筋骨，安胎；牛膝是活血调经药，其功效是活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火（血）下行；自然铜是活血疗伤药，其功效是散瘀止痛，接骨疗伤

补气固本的黄芪,能天天喝吗?有何禁忌呢?
答：黄芪有两种,一种为生黄芪,一种为炙黄芪,生黄芪是补气的,可以排脓止痛,炙黄芪以补中益气为主,但炙黄芪容易上火,现在多用生黄芪代替。黄芪属于补益药,补中气、卫气,药效比较缓,最好煎服,经常用才能有效。 近年来,国内外学者对黄芪的化学组成、药理活性进行了较为广泛的研究。根据中国中药化学成分数据库,黄芪中...