考试没考好，心情不好怎么办 考试考差了，心情不好怎么办？
第一，考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60％，中档题主要考技能应用占25%，高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查，主要是区分高层学生。
考试不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则不怀则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.考试大家都紧张,其实不用害怕,考试所以不要紧张。
第二：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
是不是高三了啊？不管怎么讲，上高中的人压力都很大的。所以要学会在每次考试前为自己减压。
试想，这是自己的心理原因。首先，你数学本来不太擅长，心里自然有些考试的抵触情绪，带着这种情绪会多少影响你其他场次的发挥。其次，你的语文和英语应该是强项自然相对而言放松了，所以这种心理又让你警惕性低了。从某种角度上说你就没有对强项和弱项做一个较为完备的心理准备，所以这是导致你考试失利的内因。外因当然就是你的外部环境，据你的陈述我能感觉到你应该是家长老师心中的实力派人物。所以包袱难免有些重的。
所以，请放松，让自己回归本我。重新塑造一个自我，衡量利弊，站在正确的角度上制定一个方案。胜不骄，败不馁。我从你这个年龄过来，经历过你现在的场面，有过彷徨，也有失措。
只要选择了远方，就要风雨兼程。
记住，你可以的，加油！祝你调整好心态，再创辉煌！
你太在乎别人的看法了。既然你很要强，那么就加油，下次考的更好吧
比你更失误的大有人在，人不应该过于简单的放弃…这也是对我自己说的。
期末考试因为一科没考好，导致心情不好怎么办？~
firstly take it easy.
"分分分学生的命根"这句老掉牙的话，到现在依然感觉是那么近。学生重视成绩本无可厚非，而且也在一定程度上说明是很上进的学生。但是，你要知道，你这次没考好，不代表你没有能力，不代表你成绩不好，事实上你早已向老师和家长证明了自己是有实力的（“因为期中数学考了年级第一”这个谁都否认不了）当然，我们不能驻足在昨天的成功里，我们要向前进。同样，对待失败我们也要有同样的心态，我们不能掩埋在失败的悲伤里。
而且，我们还年轻，借我同学劝我的一句话来讲：因为年轻，我们没有什么输不起。当然，一次的考试还算不上很大的失败，加油，相信你的能力！
you can do it!
一次失败算不了什么，如果从此萎靡不振只能说明你被击垮了。我们要做的是击垮失败，只要有信心，一切都会变好的。如果你每天都心情不好，那不是更对不起你的父母吗？做家长的都希望自己的孩子能快乐啊。《倔强》中有这样一句歌词：就算失望，不能绝望。重新站起来，把这次的失败看成一个起点，努力的冲向下一个目标吧！！加油！！
孩子高三学习压力很大,刚考完试成绩不理想,情绪低落,成绩变差咋办?
答：3、注意时机，以朋友的身份与孩子交流。 让孩子有一定的心理准备，对自己的几门考试有一定的了解，注意不要给孩子发号施令，比如：要考试怎么办。4. 不要把你的情绪传递给你的孩子。 如果孩子考试成绩不好，他的情绪就会...
考试没考好,心情很差怎么办?
答：“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎! 朋友,最后祝愿你在尘世中获得幸福和愉悦,从容淡定,天天快乐!!! 球或其他3 考试考砸了 心情不好怎么办? - 。。。^_^ 老实说. 我已经为考试伤心了不知道多少次了....
考试考砸了内心的自责感怎么办?
答：人要摆平自己的位置,以前学的好不代表现在学的好,你要赢的只有自己。你没考好就是你没学好,管别人干什么?想那么多干什么? 我觉得,如果一个人总是想考试没考好怎么办,那这个人学习就不可能好。一个人的性格对学习成绩影响是很...
教资面试没过心情不好怎么办
答：如果你不打算当老师，这个证考不考的都无所谓，真的，没必要拿这个来证明自己。 如果你打算当老师，而教师资格证面试没有过，我劝你不要再去找客观原因，要认真的自我反思，想一想自己到底哪里讲的不好，实在找不出...
女朋友考试考的不好,心情很失落
答：何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨...
高考生在第一场考砸了,心情不好,该怎么调整状态?
答：高考生在第一场考砸了，心情不好，调整状态的方法：考完一科丢一科，千万别去想。有的学员考完语文课堂和数学教学出来就伤心了，因为觉得本身考试可以通过不大好，后面的测试也不高兴参加了。这也是不可以的心理状态，大家...
考试心情不好怎么办
答：关于考试心态不好怎么调整解答如下：一个人只有调节好自己的情绪了，才能够更好地面对人生的困难，才能更好地处理好问题，那么，我们应该怎样控制好自己的情绪呢？10种调节情绪的方法倾诉：心情不好的时候可以向朋友或者父母...
考研没有考到好学校,心情很差,怎么调节呢?
答：当你看透人生的这些事后，往往最能看到生活积极向上的一面，你可以在以后有限的时间，培养自己的爱好，摄影、旅游、电影都行，运动减压法如果你平时身体没啥不能运动的小毛病，建议可以在考研心情不好时，跑跑步运动运动，...
女朋友考试考得不好很伤心,我该如何安慰她?
答：单单的安慰显得太过普通，很少有人会因为一句话就改变自己低落的心情，所以，你需要转移他的注意力，从而达到忘记考试结果。我在心情不好的时候，通常喜欢干四样事情，抽烟、喝酒、听音乐或者回去走走看风景，而抽烟和听音乐...
孩子高考成绩不理想,一直情绪低落怎么办?
答：孩子考试没考好，几乎每个学生都会经历，尤其是那些努力学习，在意学习成绩的学生，受到的打击更大。他们可能会自我怀疑，觉得自己不是学习的料，认为自己再怎么努力都没用，甚至会放弃。他们被困在自我否定的想象中，情绪低落...
