兰花豆吃多了会上火吗? 兰花豆吃多了会胖吗

作者&投稿:不瞿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
兰花豆吃多了肯定是要上火的,吃什么东西都要有一个度的,适量就行。
兰花豆的功效有:含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。

但是,以下人群不建议食用
1、 中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;蚕豆病和G6PD缺乏症是一个意思。如果有吃蚕豆过敏的人,请不要吃兰花豆。
2、 有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆;

吃多了是会的

吃兰花豆会上火么~

病情分析:
你好;上火是肯定的。但吃兰花豆好处很多,
指导意见:
一是口感享受,二是补充营养,三是健齿。豆壳能吃。

吃多了会胖。
兰花豆属于油炸食品,由于油在身体中代谢产生的能量较高,一克的油脂能产生约九千卡的热量。而糖类和蛋白质只产生约四千卡的热量,当食用油炸食品时,就会食入大量的油脂,就会产生较多的热量。
高热量、高脂肪的食物,减肥期间不宜使用,平时也应该少吃。

扩展资料:
油炸是食品熟制和干制的一种加工方法,即将食品置于较高温度的油脂中,使其加热快速熟化的过程。油炸可以杀灭食品中的微生物,延长食品的货架期,同时可以改善食品风味,提高食品营养价值,赋予食品特有的金黄色泽。经过油炸加工的坚果炒货制品具有香酥脆嫩和色泽美观的特点 。
2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,油炸,高温排放在2A类致癌物清单中。
参考资料:
百度百科-油炸

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富贵豆不能与什么同吃
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吃什么能消火,我这人非常容易上火,不知道应该吃什么了?
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